วิธีหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าในวันวาเลนไทน์ – SheKnows

instagram viewer

วันวาเลนไทน์อาจดูเหมือนเป็นวันที่แย่ที่สุดของทั้งปี หากคุณเพิ่งหย่าร้างหรือเพิ่งผ่านการเลิกราที่เลวร้าย อย่าหดหู่หรือรู้สึกเหงาในวันวาเลนไทน์ ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ คุณสามารถมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในวันวาเลนไทน์ได้อย่างแท้จริง

แคนเดซ คาเมรอน บูเร
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Candace Cameron Bure เปิดใจว่าการออกกำลังกายช่วยเธอได้อย่างไร ภาวะซึมเศร้า
วันวาเลนไทน์

อวดชุดใหม่

คุณจะไม่รู้สึกดีถ้าคุณนั่งเล่นอยู่รอบๆ บ้านทั้งวันโดยสวมเสื้อสเวตเตอร์ของแฟนเก่า รู้สึกดีและดูดีในวันวาเลนไทน์ ซื้อชุดใหม่หรือรองเท้าสีแดงคู่ใหม่เป็นอย่างน้อย

ซื้อของขวัญให้ตัวเอง

มีสิ่งที่คุณต้องการจริงๆในขณะที่? สร้อยข้อมือใหม่หรือแม้แต่ของสำหรับบ้านคุณ? ให้รางวัลตัวเองด้วยของขวัญวันวาเลนไทน์ที่คุณจะเพลิดเพลินจริงๆ วันสปายังเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับตัวคุณเอง

ทำเพื่อคนอื่น

หยุดงานในวันวาเลนไทน์และใช้เวลาช่วงบ่ายเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ไปที่บ้านพักคนชราหรือโรงพยาบาลเด็ก และแจกดอกไม้หรือขนมให้กับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ

ไปข้างนอกกับเพื่อน

วางแผนกับเพื่อนโสดของคุณเพื่อไปเที่ยวกลางคืน ไนท์คลับและร้านอาหารหลายแห่งจัดกิจกรรมสำหรับคนโสดในวันวาเลนไทน์ ถึงแม้ว่าคุณอาจจะไม่ได้เจอคนพิเศษ แต่คุณก็มีช่วงเวลาที่ดีถ้าคุณอยู่ท่ามกลางเพื่อนๆ

click fraud protection

จัดงานปาร์ตี้

ถ้าคุณไม่อยากไปบาร์ ให้จัดปาร์ตี้ที่บ้าน เริ่มวางแผนแต่เนิ่นๆ และตัดสินใจว่าคุณต้องการจัดปาร์ตี้สำหรับทั้งชายโสดและสาวโสด หรือเพียงแค่มี "ค่ำคืนของสาวๆ" กับแฟนสาวโสดที่สนิทที่สุดของคุณ

อย่าเรียกแฟนเก่าของคุณ

ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในวันวาเลนไทน์คือการไปดื่มและโทรหาแฟนเก่าของคุณ การโทรแบบเมาไม่ได้ดีทุกวันของปี แต่อาจเป็นหายนะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันวาเลนไทน์ แม้ว่าคุณจะคิดถึงเขา ให้บันทึกการโทรหรือข้อความอีกครั้ง

รับเคล็ดลับและลูกเล่นเพิ่มเติมกว่า 100 ข้อในการออกเดทกับ คู่มือการออกเดทสาวโสดของเรา>>

เพิ่มเติมเกี่ยวกับวันวาเลนไทน์สำหรับคนโสด

คู่มือเอาตัวรอดในวันวาเลนไทน์
20 วิธีสนุกกับวันวาเลนไทน์คนเดียว

4 วิธีสุดวิเศษสำหรับสาวโสดในวันวาเลนไทน์