3 สร้างหรือทำลายปัญหาที่ฉันเห็นบ่อยที่สุดในฐานะนักบำบัดคู่รัก – SheKnows

instagram viewer

ระหว่างการแต่งงาน คู่รักจะต้องเผชิญกับปัญหามากมาย ทุ่นระเบิดเหล่านี้บางส่วนจะค่อนข้างง่ายในการเจรจา กล่าวคือ การตัดสินใจเลือกซื้อรถยนต์คันใด คนอื่นสามารถนำไปสู่การแตกถาวรได้ ตัวอย่างเช่น:

คู่รักไม่ดึงดูดคู่อีกต่อไป
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่มีแรงดึงดูดทางเพศกับคู่ของคุณอีกต่อไป

การดูแลพ่อแม่ผู้สูงอายุ

ในแบบสำรวจที่จัดทำโดย Caring.com บน ผลของการดูแลผู้สูงอายุต่อการแต่งงานร้อยละ 80 ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าการดูแลเอาใจใส่ทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาตึงเครียด สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเป็นพิเศษ เนื่องจากมีเวลามหาศาลและทรัพยากรทางอารมณ์ที่พ่อแม่ป่วยมอบให้กับเด็กที่โตแล้ว

วิธีที่ดีที่สุดในการเดินทางที่ยากลำบากนี้คือการพิจารณาความรู้สึกของคู่ของคุณที่ ทั้งหมด ก้าวไปพร้อมกัน อย่าเพิ่งประกาศว่า “ตอนนี้พ่อจากไปแล้ว แม่จะย้ายไปอยู่กับเรา” ต้องมีการสนทนาที่ตรงไปตรงมามากมายเกี่ยวกับชีวิตของคุณจะได้รับผลกระทบจากความรับผิดชอบนี้อย่างไร จำเป็นสำหรับคุณแต่ละคนที่จะหารือเกี่ยวกับความคาดหวัง ชี้แจงความเข้าใจผิด ระบาย ร้องไห้ กอดและอยู่ด้วยกัน จำเป็นจะต้องมีมาตรการสนับสนุนเพิ่มเติมด้วย คิดว่าการเยี่ยมพยาบาลหรือความช่วยเหลือแบบอาศัยในนั้นขึ้นอยู่กับว่าสมุดพกของคุณสามารถจ่ายได้

click fraud protection

มากกว่า: 7 สิ่งที่เกิดขึ้นในปีแรกที่คุณอยู่กับใครสักคน

จะต้องประนีประนอม ตัวอย่างเช่น ถ้าพ่อแม่อาศัยอยู่กับคุณ แนะนำให้คุณและคู่สมรสของคุณใช้เวลาหนึ่งคืนต่อสัปดาห์เพื่อให้คุณสองคนออกไปข้างนอก หล่อเลี้ยงจุดประกายของการมีส่วนร่วมและความหลงใหลระหว่างคุณให้มากที่สุด

การมีพ่อแม่สูงอายุที่ต้องพึ่งพาคุณจะเพิ่มแรงกดดันให้กับการแต่งงาน แต่ยังสามารถให้โอกาสคุณได้ทำงานร่วมกันในภารกิจร่วมกันและใกล้ชิดกันมากขึ้น

เป็นหนี้

เป็นเรื่องปกติในช่วงเวลาทางการเงินที่มีปัญหาเหล่านี้สำหรับคู่รักที่จะพบว่าตัวเองรุมเร้าด้วยความทุกข์ยากด้านเงิน อนิจจาสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่น่ากลัวนี้คือการที่เกมกล่าวโทษเริ่มต้น: “ฉันบอกคุณแล้วว่าเราไม่สามารถซื้อบ้านหลังใหญ่นี้ได้ คุณทำให้ฉันทำ”

ความกลัวมักเป็นต้นเหตุเบื้องหลังการโจมตีเหล่านี้ ความกลัว ซึ่งมักพูดไม่ได้: เราจะทำอย่างไรถ้าเราสูญเสียทุกอย่าง? เราจะสนับสนุนลูกหลานของเราได้อย่างไร? คนจะคิดยังไงกับเรา? มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ฉันคิดว่าฉันสามารถไว้วางใจให้คู่สมรสดูแลฉันได้

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้อยู่ในทีมเดียวกัน ไปพบที่ปรึกษาทางการเงินหรือผู้ให้คำปรึกษาด้านหนี้สินเพื่อช่วยคุณสองคนสร้างแผนที่ตกลงร่วมกันได้ซึ่งปฏิบัติได้จริงเพื่อกลับสู่เส้นทางเดิม สนทนากันอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับวิธีการนำแผนนี้ไปปฏิบัติและช่วยเหลือกันและกันในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในงบประมาณและรูปแบบการใช้ชีวิต

แม้ว่าความบอบช้ำทางการเงินอาจทำให้การแต่งงานช้ำ แต่ก็เป็นโอกาสที่จะได้เรียนรู้และเรียนรู้วิธีแก้ปัญหา

มากกว่า: 5 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะเริ่มต้นชีวิตแต่งงานที่ไม่มีวันเปลี่ยนแปลง

ลูกของคุณเสียชีวิต

การสูญเสียครั้งนี้เป็นเรื่องที่น่าเศร้าที่สุดที่คู่รักจะต้องเผชิญ ความเศร้าโศกนี้แม้จะแบ่งปันกันก็สามารถแบ่งพ่อแม่ได้ ทันใดนั้นตัวตนของคู่สามีภรรยาที่เป็นพ่อและแม่ของเด็กคนนี้ก็หายไป บางครั้งการอยู่ใกล้กันก็ยากเกินไปที่จะเป็นการเตือนถึงการสูญเสียที่ทนไม่ได้ หรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองต้องการปกป้องอีกฝ่ายจากความเจ็บปวดและถอยหนีทางอารมณ์

วิธีที่ดีที่สุดที่จะผ่านมันไปได้คือ แปลกใจ สื่อสารอย่างตรงไปตรงมาแต่อย่ารุนแรง หมายความว่าอย่าโทษคู่ของคุณไม่ว่าในทางใด ฟังว่าประสบการณ์การสูญเสียของคู่ของคุณเป็นอย่างไร มันเป็นเอนทิตีที่แยกจากกันจากความเศร้าโศกของคุณ กลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ปกครองที่สูญเสียลูกอาจเป็นเส้นชีวิต เช่นเดียวกับการบำบัดแบบรายบุคคลและบางทีอาจเป็นการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รัก

คุณทั้งคู่ต้องการเวลาแยกจากกันเพื่อโศกเศร้า เช่นเดียวกับเวลาที่อยู่ด้วยกัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องพยายามใช้เวลาร่วมกันไม่ใช่แค่เสียใจแต่เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของแสงแดดบนใบหน้าของคุณ