โคโค่ ออสติน ดาราเรียลลิตี้เผยคำสารภาพเจ็บปวดหลังคลอด – SheKnows

instagram viewer

โกโก้และ ไอซ์-T ประกาศ กำเนิดของลูกสาวของพวกเขา ชาแนล ในช่องทางโซเชียลมีเดียของพวกเขาเมื่อสองสามวันก่อน และในขณะที่ทุกคนมีความสุขและมีสุขภาพดี เธอกลับเจออุปสรรคอย่างหนึ่ง นั่นคืออาการเจ็บหัวนม

Mandy Moore/AP Photo/Chris Pizzello
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. New Mom Mandy Moore's 'MVP Accessory' สำหรับ Emmys ไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง

มากกว่า:18 ฉากหนังดิสนีย์ที่พ่อแม่ห้ามดูโดยไม่ร้องไห้

ขณะที่โคโค่อธิบายว่าเธอ ตั้งครรภ์การคลอดและการคลอดเป็นไปด้วยดี เธอไม่ได้รู้สึกแย่กับอาการเจ็บหัวนมที่ลูกสาวมอบให้ในช่วง 2-3 วันแรกของชีวิต อย่างที่ไม่มีใครทำได้จริงๆ

ลูกของพวกเขางดงามและพ่อแม่ของเธออยู่เหนือดวงจันทร์อย่างแน่นอน (เธอเป็นลูกคนที่สามของ Ice-T และเป็นคนแรกของ Coco) แต่แม่คนใหม่คนนี้ควรยิ้มและแบกรับมันในฐานะลูกพยาบาลของเธอหรือไม่?

ไม่จำเป็น. อาการเจ็บหัวนมเป็นปัญหาที่พบบ่อยของใหม่ ให้นมลูก แม่ ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่มีสัญชาตญาณการดูดนมที่แข็งแกร่ง และเมื่อนำไปปฏิบัติ จะรู้สึกเหมือนมีสูญญากาศเล็กๆ ติดอยู่ที่หัวนมที่อ่อนนุ่มของคุณ

อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันทั้งคู่ และ รักษาอาการเจ็บหัวนม

มากกว่า: คุณแม่แชร์ภาพพร้อมข้อความสุดซึ้งเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

click fraud protection

ในคู่มือสำหรับศูนย์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานาชาติ Jack Newman MD, FRCPC, ผู้เชี่ยวชาญด้านการพยาบาล, เขียนว่า รักษาอาการเจ็บหัวนมที่ดีที่สุด คือการป้องกัน การดูดนมที่ไม่ดีจากการดูดนมอาจทำให้การดูดนมไม่ได้ผล ซึ่งจะทำให้เจ็บปวดมากขึ้น ในโลกอุดมคติ คุณแม่มือใหม่ทุกคนจะได้ประโยชน์จากการไปพบที่ปรึกษาด้านการให้นมหลังคลอดได้ไม่นาน ไม่ว่าจะเกิดขึ้นในโรงพยาบาล ศูนย์คลอด หรือบ้านของแม่ คำแนะนำและความช่วยเหลือแต่เนิ่นๆ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของแม่ได้อย่างสบาย

ดังที่กล่าวไปแล้ว อาการเจ็บหัวนมชั่วคราวเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องเผชิญแม้จะได้สลักและตำแหน่งที่เหมาะสม ท้ายที่สุดการเปลี่ยนจากการไม่ให้นมลูกเลยไปจนถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตลอดเวลามักจะต้องทำความคุ้นเคย อาการเจ็บหัวนมที่กินเวลาเพียง 30 วินาทีหรือมากกว่านั้น ให้อาหารไม่ทั่วถึงและไม่ ค้างอยู่หลังจากที่คุณทำเสร็จแล้วอาจเป็นเรื่องปกติ — โดยปกติช่วงเวลาการปรับนี้จะคงอยู่ประมาณสองสัปดาห์หรือ ดังนั้น.

ในระหว่างนี้ คุณสามารถใช้มาตรการบางอย่างที่สามารถช่วยลดหรือกำจัดได้ รู้สึกไม่สบายหัวนมใหม่เช่น ปล่อยให้หัวนมแห้งหรือทาลาโนลิน

มากกว่า: 5 เคล็ดลับธรรมชาติเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมเมื่อคุณให้นมลูก

หากยังรู้สึกไม่สบายหรือปวดมากเกินที่รับไหว ให้ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ผ่านการรับรอง โดยส่วนใหญ่ ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถจัดการและเอาชนะได้ ดังนั้นอย่ากังวลว่าคุณจะต้องเลิกให้นมลูกโดยอัตโนมัติหากคุณไม่ต้องการ

หวังว่า Coco จะเริ่มให้นมตุ๊กตาตัวน้อยของเธอได้ดีขึ้น และบางทีเธออาจจะโพสต์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จเมื่อมันเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม ในระหว่างนี้ คุณสามารถ ติดตาม Baby Chanel บนหน้า Twitter ของเธอเอง (ใช่จริงๆ)