แม้ว่าภาพลักษณ์ของร่างกายจะกังวลและต่อสู้ดิ้นรนเพื่อสร้างนิสัยการกินเพื่อสุขภาพจะส่งผลต่อสิ่งที่ดีที่สุดของเรา คนดังมีแรงกดดันเพิ่มเติมในการใช้ชีวิตร่วมกับร่างกายภายใต้การตรวจสอบตลอดเวลาใน สายตาสาธารณะ แต่บางครั้ง การเป็นแม่ก็เปลี่ยนทุกสิ่งได้ ในบทสัมภาษณ์ครั้งใหม่ วิคตอเรีย เบ็คแฮม พูดถึงนิสัยการกินของเธอ เปลี่ยนไปหลังจากที่เธอกลายเป็นแม่ และเธอดึงความแตกต่างอันทรงพลังระหว่างลำดับความสำคัญที่เธอมีก่อนหน้านี้ในชีวิตกับสิ่งที่เธอคิดว่าเป็นพ่อแม่ ร่างกายของเบ็คแฮมมักถูกแท็บลอยด์ผ่า และดาราก็เปิดเผยเกี่ยวกับ มีปัญหาการกินไม่เป็นระเบียบ ก่อนหน้านี้ในชีวิต วันนี้เบ็คแฮมกล่าวว่าเวลาเหล่านั้นอยู่ไกลหลังเธอมาก
ดาราวัย 45 ปีมีลูกสี่คนกับนักฟุตบอลมืออาชีพ David Beckham: บรู๊คลินอายุ 20 ปี โรมิโอ เจมส์ วัย 17 ปี ฮาร์เปอร์ เซเว่น วัย 8 ขวบ และครูซ วัย 14 ปี และลูกๆ ของเธอทำเงินได้มหาศาล ความแตกต่างใน วิธีที่เบ็คแฮมรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตามที่เธอบอก Glamour UK “เมื่อคุณมีลูก มัน [ทำให้] มีทัศนคติที่ดี” ผู้ประกอบการกล่าว “คุณตระหนักว่าพวกเขาสังเกตเห็นทุกอย่าง ฉันจะไม่นั่งลงกับลูก ๆ ของฉันและข้ามมื้ออาหาร – พวกเขาต้องเห็นว่าแม่ของพวกเขากินเพื่อสุขภาพ – คุณต้องแสดงให้คนตัวเล็กเห็นถึงวิธีการมีสุขภาพดีและมีความสุขกับสิ่งที่พวกเขาเป็น”
นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เบ็คแฮมได้ไตร่ตรองถึงความสำคัญของการชี้นำที่ถูกต้องเมื่อคุณยังเด็ก ในปี 2560 เธอตีพิมพ์ จดหมายถึงตัวเองวัย 18 ปี ในนิตยสาร Vogue UK ให้คำแนะนำดังนี้ “ที่โรงเรียน คุณกิน Super Noodles และ Frosties สักกล่องเพราะว่า พวกเขาไม่มีไขมัน และคุณจะอดทนกับอาหารแฟชั่นโง่ ๆ อื่น ๆ อีกมากมาย (รวมถึงการเสพติดน้ำผลไม้สีเขียว)” เธอ เขียน. “เรียนรู้ที่จะโอบรับความไม่สมบูรณ์ของคุณ นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการจะบอกคุณ … ตัวฉันในวัย 60 ปีของฉันอาจจะพูดแบบเดียวกันกับที่ฉันบอกคุณในตอนนี้: สนุกกับตัวเองให้มากขึ้น มีสติสัมปชัญญะน้อยลง เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
“มีบางอย่างที่ปลดปล่อยจริงๆ เกี่ยวกับการโอบกอดฉันเมื่ออายุ 45 ปี และเป็นเจ้าของ รู้สึกมั่นใจ รู้สึกพึงพอใจ การทำ @victoriabeckhambeauty ช่วยได้จริงๆ – เป็นการปลดปล่อยอย่างมาก ฉันอยากจะบอกทุกคนว่าทุกคนควรจะรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด เพื่อดูแลสิ่งที่คุณมี ฉันต้องการบอกคนอื่น ๆ ให้เป็นเจ้าของว่าคุณเป็นใคร ใช่ เราและฉันมีริ้วรอย ไม่เป็นไร!” อ่านบทสัมภาษณ์พิเศษฉบับเต็มกับ @victoriabeckham จากงาน Autumn/Winter ครึ่งปีของ GLAMOUR ได้ทาง ลิงก์ใน BIO ตอนนี้👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams Editor-in-Chief: @deborah_joseph Creative Director: @dlye สัมภาษณ์: @joshsmithhosts ช่างภาพ: @Janwelters_official จัดแต่งทรงผม: @rebeccacorbinmurray แต่งหน้า: @wendyrowe ผม: @alainpichonhair รองบรรณาธิการ: @camilla.kay
โพสต์ที่แชร์โดย เสน่ห์ของอังกฤษ (@glamouruk) ออน
เบ็คแฮมยังพูดถึงนิสัยด้านสุขภาพอื่นๆ ที่เธอได้รับเมื่ออายุ 40 ปี รวมถึง “สองชั่วโมงต่อวันใน ยิม” และโอบกอด “ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ” (ซึ่งเธอบอกว่าเธอ “กลัวกิน” ก่อนหน้านี้ในชีวิต) ตามที่เธอบอก เสน่ห์สหราชอาณาจักร แม้ว่ารูปแบบการออกกำลังกายของเธอจะไม่เหมาะกับคนใจเสาะ แต่เบ็คแฮมยืนยันว่าเวลาออกกำลังกายคือ “การดูแลตัวเอง” ของเธอ ไม่ใช่วิธีสังเกตรูปร่างหน้าตาของเธอ
“เมื่อฉันอยู่ในโรงยิม ฉันจะคลายตัว” เบ็คแฮมอธิบาย “นั่นคือสิ่งที่ฉันได้รับความคิด คิด และดูแลตัวเอง เมื่อคุณมีลูก คุณไม่จำเป็นต้องนอนอย่างฟุ่มเฟือย นั่นคือเวลาของฉัน” บทเรียนที่ดีที่สุดที่เบ็คแฮมสามารถบอกได้ ลูกๆ ของเธอบอกว่านิสัยที่ดีต่อสุขภาพคือวิธีพัฒนาความรู้สึกของคุณ สุขภาพและความสุขนั้นสำคัญกว่าที่คุณเป็น ดู.
ไม่ว่าเบ็คแฮมจะทำอะไร เธอก็จะไม่มีทางหนีจากข่าวลือและคำวิจารณ์ที่รายล้อมร่างกายที่เพรียวบางของเธอมาโดยตลอด เมื่อเร็ว ๆ นี้ในปี 2560 an โฆษณาที่นำเสนอเบ็คแฮมเป็น "ไอคอนแฟชั่นที่มีอาการเบื่ออาหาร" วิ่งในสหราชอาณาจักร แต่ความคิดเห็นของเบ็คแฮมในที่นี้พิสูจน์ได้ว่าเธอทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างระบบคุณค่าของตัวเองในแง่ของสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของเธอ “มีบางอย่างที่ปลดปล่อยจริงๆ เกี่ยวกับการโอบกอดฉันเมื่ออายุ 45 ปี” เธอกล่าว “เป็นเจ้าของ รู้สึกมั่นใจ รู้สึกพึงพอใจ” เราไม่สามารถตกลงกันได้มากกว่านี้
