วันก่อนฉันหยิบขวดแชมพูที่อ้างว่า "เป็นธรรมชาติ" และ "ปราศจากกลูเตน" เกิดความสับสนขึ้น แชมพูของฉันจำเป็นต้องปราศจากกลูเตนจริงหรือ? และสิ่งที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดหมายความว่าอย่างไรเมื่อรายการส่วนผสมอ่านเหมือนบางอย่างจากห้องปฏิบัติการวิทยาศาสตร์
“ธรรมชาติล้วนๆ” ไม่รับประกันอะไรเลย
คุณคิดอย่างไรเมื่อได้ยินประโยคที่ว่า คนส่วนใหญ่นึกถึงผักและผลไม้สด วิตามิน แร่ธาตุ และส่วนผสมคุณภาพสูงที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ “ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติล้วนให้ประโยชน์มากมายแก่ร่างกาย คล้ายกับการกินพืช ผลไม้ และผัก” ดร.จอห์น ซาเลอร์โน ผู้อำนวยการฝ่าย ศูนย์ซาแลร์โน และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เสริม “น่าเสียดาย” เขากล่าวต่อ “การใช้คำว่า 'ธรรมชาติ' ไม่ได้ถูกควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา” นี่คือเหตุผลที่แชมพูจากธรรมชาติและปราศจากกลูเตนของฉันมีรายการซักผ้าของโลหะและสารสังเคราะห์ ส่วนผสม.
น่าเศร้าที่นักการตลาดทราบดีว่าผู้บริโภคตักอะไรก็ได้ที่มี “สารจากธรรมชาติทั้งหมด” บนฉลาก ไม่ว่าผลิตภัณฑ์นั้นจะมอบส่วนผสมจากธรรมชาติและมีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่ก็ตาม เนื่องจากไม่มีข้อบังคับเกี่ยวกับบทกลอน นักการตลาดจะยังคงหลีกเลี่ยงมันเว้นแต่ผู้บริโภคจะฉลาดขึ้น
วิธีค้นหาผลิตภัณฑ์ความงามจากธรรมชาติอย่างแท้จริง
ก่อนที่คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์ "จากธรรมชาติทั้งหมด" ให้พลิกและทบทวนรายการส่วนผสม “สิ่งสำคัญสำหรับผู้บริโภคคือต้องเข้าใจว่าพวกเขากำลังซื้ออะไร” ซาเลอร์โนกล่าว “ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของคุณไม่มีโลหะหรือสารพิษในระดับสูง มองหาผลิตภัณฑ์ที่คุณรู้จัก เช่น อะโวคาโด แตงกวา ขิง และส่วนผสมที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผิวและสุขภาพ”
การทดสอบอื่น? รายการส่วนผสมที่สั้นและเรียบง่าย ซาแลร์โนเสริมว่ารายการผลิตภัณฑ์ควรมีส่วนผสมน้อยที่สุด ปราศจากสารเคมีที่มีคำยาว และถึงแม้คุณควรรู้สึกสงสัยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่อ้างว่าเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง (ไม่มีใบรับรองดังกล่าวสำหรับผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม) จะเป็นการดีหาก ส่วนผสม เป็นสารอินทรีย์
ข้อจำกัดของของดี
สมมติว่าคุณทบทวนรายการส่วนผสม และผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการซื้อปราศจากสีย้อม สารพิษ และโลหะ นั่นเป็นการเริ่มต้นที่ดี แต่ยังไม่เพียงพอสำหรับการซื้อตัวเอก "อาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงสถานะของผลิตภัณฑ์ว่าเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างแท้จริง" ซาเลอร์โนกล่าว กรณีตรงประเด็น: ฉันแพ้สารสกัดจากสาหร่ายทะเลในส่วนผสมจากธรรมชาติมากมาย หน้าที่ของฉันคือต้องรู้เรื่องนี้ ดังนั้นฉันจึงสามารถหลีกเลี่ยงการระบาดได้
คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ด้านลบจากผลิตภัณฑ์ทั้งหมด — เป็นธรรมชาติหรือไม่ — โดยการรู้ถึงความไวของผิวและเปรียบเทียบกับรายการส่วนประกอบ แม้แต่ส่วนผสมจากธรรมชาติและออร์แกนิกก็สร้างปัญหาได้ ดังนั้นคุณต้องรู้ความต้องการของคุณ อย่าคาดหวังว่าฉลากผลิตภัณฑ์จะทำหน้าที่คิดอย่างมีวิจารณญาณให้กับคุณ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิว
แพทย์ผิวหนังอธิบายขั้นตอนการดูแลผิวของพวกเขา
การทบทวนผลิตภัณฑ์: Olay Sensitive Body Wash
11 สิ่งที่คุณทำให้ผิวแห้ง
