เมื่อนึกถึงไก่ชุบเกล็ดขนมปังอีกชิ้นสำหรับมื้อเย็น คุณอยากจะละสายตาจาก เบื่อ ลองเข้าไปดูในตู้กับข้าวสำหรับถุงเพรทเซลแบบครึ่งเปิด แล้วทักทายกันที่น่าตื่นเต้นกว่านั้น อาหารเย็นไก่.
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Riff On Rice Krispies ของ Martha Stewart เป็นการอัปเกรดคลาสสิกทั้งหมด
ใช้ไม้นวดแป้ง โยนเพรทเซลเหล่านั้นลงในถุงพลาสติกแล้วบดให้แหลก ครันช์รสเค็มเป็นไก่เคลือบที่สมบูรณ์แบบ (ควรกินทันทีเพราะเพรทเซลจะนิ่มในตู้เย็น เป็นของเหลือ) และเมื่อเสิร์ฟบนเส้นครีมบวบ (ดีต่อสุขภาพ!) ก็เป็นอาหารเย็นที่สมดุลกันทุกคน รัก.
ไก่กรอบเพรทเซลราดครีมมะนาวครีมมะนาวกรีกโยเกิร์ต
เสิร์ฟ4
เตรียม: 15 นาที | เวลาทำอาหาร: 15 นาที | เวลาทั้งหมด: 30 นาที
วัตถุดิบ:
- อกไก่ 1 ปอนด์
- เพรทเซลบด 2 ถ้วย
- 2 ไข่ตี
- แป้ง 1/2 ถ้วย
- เกลือและพริกไทย
- บวบขนาดใหญ่ 2 อัน เกลียวหรือปอกเปลือกด้วยเครื่องปอกจูเลียนเป็นเส้น
- กรีกโยเกิร์ตธรรมดา 4 ออนซ์
- น้ำมะนาว 1/2 ลูก
ทิศทาง:
- เปิดเตาอบที่ 425 องศา F วางแผ่นอบด้วยฟอยล์ดีบุกและจารบีด้วยสเปรย์อบ
- ปรุงรสไก่ด้วยเกลือและพริกไทย
- วางแป้งบนจาน ตีไข่ในชามตื้น และเพรทเซลบนจานอื่น
- ร่อนไก่ในแป้งแล้วจุ่มลงในไข่ เคลือบด้วยเพรทเซล และวางบนแผ่นอบ
- ฉีดสเปรย์ทำอาหารที่ส่วนบนของอกไก่ แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 15 นาทีจนสุกทั่ว
- ในขณะเดียวกัน โยนก๋วยเตี๋ยวบวบกับโยเกิร์ตกรีก มะนาว และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- เสิร์ฟไก่บนเส้นก๋วยเตี๋ยวบวบ
สูตร zoodle เพิ่มเติม
ก๋วยเตี๋ยวบวบคาโบนาร่า
ลูกชิ้นคีนัวมังสวิรัติพร้อมบะหมี่ซูกินีสด
ลูกชิ้นเฟต้าดอกกะหล่ำและบะหมี่บวบมะเขือเทศฮาริสซ่าเผ็ด
