ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมเช่น แปรงคลาริโซนิค และ Glossier ใหม่ สารละลาย มีเหมือนกัน? พวกเขาทั้งคู่ตกอยู่ภายใต้หมวดหมู่การผลัดเซลล์ผิว ซึ่งหมายความว่าพวกเขาควรจะขจัดผิวที่ตายแล้วออกไป เซลล์ไม่ว่าจะอย่างอ่อนโยนหรือรุนแรงกว่านั้น เพื่อให้เราได้มีผิวใหม่ที่อ่อนนุ่มกว่าของทารก ล่าง.
แม้แต่ผู้ที่มีความชำนาญด้านความงามเพียงเล็กน้อยก็รู้ดีว่าการขจัดสิ่งสกปรกออกเป็นส่วนสำคัญของ กระบวนการดูแลผิว แต่เช่นเดียวกับหมวดความงามอื่น ๆ การขัดผิวมีอยู่ในหลาย ๆ แบบ แบบฟอร์ม ไปข้างหน้า Kelli J. บาร์ตเลตต์ Glamsquadผู้อำนวยการฝ่ายศิลป์ และ Dr. Dendy Engelman SkinCeuticals' แพทย์ผิวหนังที่เป็นพันธมิตรจะให้คำแนะนำอย่างครอบคลุมว่าการผลัดเซลล์ผิวคืออะไร เหตุใดจึงเป็นประโยชน์ และควรเริ่มต้นอย่างไร หากคุณยังไม่ได้ทำ
มากกว่า:เหตุใดฉันจึงยังสงสัยในขบวนการด้านความหลากหลายของอุตสาหกรรมความงาม
ขัดผิวแบบธรรมชาติ
คุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายของคุณช่วยคุณได้อยู่แล้ว? ตามคำกล่าวของ Engelman การผลัดเซลล์ผิว อีกคำหนึ่งสำหรับการผลัดเซลล์ผิวคือ “กระบวนการที่ผิวของเราผลิตเซลล์ผิวใหม่ซึ่งเดินทางจากชั้นต่ำสุดของ หนังกำพร้าไปชั้นบนสุดแล้วลอกออก” โดยพื้นฐานแล้ว กระบวนการที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินี้คือสิ่งที่ป้องกันไม่ให้เซลล์ที่ตายแล้วสร้างขึ้นที่ด้านบนของผิวหนัง พื้นผิว.
น่าเสียดายที่กระบวนการนี้ช้าลงเมื่อเราอายุมากขึ้น หากคุณต้องการแนวคิดที่ดีขึ้นว่าการหมุนเวียนเซลล์ช้าลงเพียงใด ให้เริ่มที่ 14 วันเมื่อเรา ทารกและเติบโตถึง 21-28 วันในวัยรุ่น 28-42 วันที่วัยกลางคนและ 42-84 วันมากกว่า 50 ปี อายุ.
นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญมักบอกให้เรารักษาการผลัดเซลล์ผิวเฉพาะแบบหมุนเวียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเข้าสู่วัย 20 ปี
ประโยชน์
บาร์ตเลตต์กล่าวเสริมว่านอกจากการขจัดเซลล์ผิวชั้นบนที่ตายแล้วออกไปแล้ว การขัดผิวเป็นประจำยังช่วยให้ผิวหนังหายใจได้ในขณะที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจติดอยู่ใต้รูขุมขนที่อุดตัน
Engelman กล่าวว่ามันทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับ "การผลิตคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการขจัดอนุภาคที่ตายแล้ว โดยการกระตุ้นระบบน้ำเหลืองด้วยการผลัดเซลล์ผิว เลือดจะเพิ่มขึ้นในบริเวณนั้นและกำจัดของเสีย ซึ่งสามารถลดการอักเสบได้”
มากกว่า:ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวอธิบายทุกขั้นตอนของจุดด่างดำ
ความเข้าใจผิดๆ
และในขณะที่การขัดผิวนั้นเกี่ยวข้องกับคุณประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อเท็จจริงอื่นๆ ที่แฝงอยู่ด้วยเช่นกัน สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งตาม Bartlett คือ "ต้องเป็นแบบแมนนวลหรือแบบขัดกับผิว, หยาบได้ถึง ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว” โปรดจำไว้ว่ากระบวนการนี้สามารถทำได้อย่างอ่อนโยนมากขึ้นผ่านสารเคมีธรรมชาติเช่น กรดแลคติก.
เมื่อเวลาผ่านไป การขัดผิวที่รุนแรงจะทำให้การทำงานของเกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงและนำไปสู่การอักเสบมากขึ้น Engelman กล่าวว่า "หากการทำงานของสิ่งกีดขวางได้รับความเสียหาย ผิวหนังจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากจุลินทรีย์ เช่น แบคทีเรียและเชื้อรา และนำไปสู่ความรู้สึกไวและระคายเคือง"
และแม้ว่าความเสียหายจะไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่ผิวของคุณยังคงพบการอักเสบในปริมาณต่ำ (เรียกว่าการอักเสบเรื้อรัง) ที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยได้
มากกว่า:ส่วนผสมในการดูแลผิวที่เข้ากันได้ดี
ทางกายภาพเทียบกับ เคมี
ทำได้กี่วิธี ขัดผิว? จากโซลูชันแบบน้ำไปจนถึงครีมทำความสะอาดแบบครีมและแม้แต่มาสก์หน้า ลู่ทางมีจำนวนมาก หากคุณมีสิทธิ์เข้าถึง เรามักบอกว่าให้เริ่มด้วยแพทย์ผิวหนังที่สามารถกำหนดส่วนผสมและผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องให้กับคุณได้อย่างเหมาะสม และในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น Engelman ขอแนะนำการลอกผิวหรือ microdermabrasion ทุกปีเพื่อกำหนดเป้าหมายความต้องการเฉพาะของผิวของคุณ
“เปลือกในสำนักงานมีความเข้มข้นที่สูงกว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ที่บ้านและแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกยิ่งขึ้น ให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ทางเลือกของฉันคือ Oxylight Facial (ที่สำนักงานของฉัน) หรือ SkinCeuticals skin peel”
มิฉะนั้นมีสินค้ามากมาย โดยทั่วไป สารเคมีขัดผิว (เช่น ครีม เจล ของเหลว) เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการขจัดสิ่งสกปรกและ สิ่งสกปรก ในขณะที่สารผลัดเซลล์ผิว เช่น Clarisonic ทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์โดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ติดต่อ. อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าควรทำอย่างหลังอย่างเหมาะสมและไม่บ่อยเกินไป
ตามข้อมูลของ Engelman ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรเลี่ยงการขัดผิวด้วยสารเคมี และใช้แปรงหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดร่วมกับน้ำยาทำความสะอาดตามปกติแทน "ทั้งสองวิธีนี้ทำให้ง่ายต่อการควบคุมการเสียดสีตามแรงกดที่คุณใช้ และคุณจะไม่ต้องกังวลกับส่วนผสมใดๆ ที่คุณอาจแพ้" เขากล่าว
ในทางกลับกัน หากผิวของคุณมีแนวโน้มเป็นสิว อุปกรณ์ที่ใช้ซ้ำได้จริง ๆ แล้วอาจทำให้สิวของคุณแย่ลงได้เนื่องจากมีแบคทีเรียสะสมอยู่ ผิวประเภทนี้จะตอบสนองต่อสารเคมีขัดผิวได้ดีที่สุด "การขัดผิวช่วยให้เกิดสิวและทำความสะอาดรูขุมขน กรด AHA และ BHA (เช่น salicylic, lactic และ glycolic) ต่อสู้กับน้ำมันและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน ฉันรัก SkinCeuticals C+ AHA สำหรับสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิว”
มากกว่า:15 น้ำยาทำความสะอาดกรดที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการดูแลผิวของคุณเป็นประจำ
ผลิตภัณฑ์เคมีที่ดีที่สุด
โฟมล้างหน้า
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี ให้มองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและปลอดภัยพอที่จะใช้กับผิวได้ทุกวัน หากคุณกลัวการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น ให้เริ่มด้วยสิ่งที่นุ่มนวลกว่า เช่น คลีนซิ่งออยล์ (แนะนำโดย Engelman อันนี้) เพื่อขจัดเครื่องสำอางและแบคทีเรียทั้งหมด แล้วตามด้วยคลีนเซอร์ เช่น SkinCeuticals แอลเอชเอ คลีนเซอร์ เจลเพื่อกำหนดเป้าหมายการสะสม บาร์ตเลตต์ชอบ โลชั่น Biologique Recherche P50.
สารขัดผิวที่ประเมินค่าต่ำที่สุดและเข้าใจน้อยที่สุดคือกรด AHA และ BHA ทั้งสองทำงานเหมือนกัน — ขัดผิว — แต่ในลักษณะที่ต่างกัน กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบน ในขณะที่กรดเบตาไฮดรอกซีที่ละลายในน้ำมันสามารถซึมซาบได้ลึกกว่า หากคุณต้องการบันทึกย่อผลิตภัณฑ์ เรามีมากมายในของเรา คู่มือน้ำยาทำความสะอาดกรด.
แผ่นขัดผิวหรือมาสก์
อีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มประสิทธิภาพการผลัดเซลล์ผิวและเพิ่มการผลัดเซลล์ผิวของคุณให้มากขึ้นคือการใช้แผ่นรองพื้นที่มีไกลโคลิกประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ กรด (ที่ได้จากอ้อย) สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ขึ้นอยู่กับความไวของผิวในการขจัดความแห้งกร้านและ ความหมองคล้ำ สิ่งที่ควรทำของ Engelman คือ เอลิซาเบธ อาร์เดน Skin Illuminating Retexturizing Pads. ยังมีอีกเพียบ ตัวเลือกที่เติมกรดไกลโคลิก เพื่อเลือกจาก
โพสต์ครั้งแรกที่ StyleCaster.
