เซลลูไลท์ เป็นหนึ่งในความกังวลด้านร่างกายที่ใหญ่ที่สุดสำหรับผู้หญิง อยู่มาวันหนึ่งคุณมีต้นขาที่เรียบเนียนและตึง แต่เซลลูไลท์ก็โผล่ขึ้นมาจากหัวที่น่าเกลียด ไม่ต้องกลัว: ผลิตภัณฑ์จำนวนมากมุ่งหมายที่จะปรับโทนสีผิวและให้ผิวดูกระชับและเรียบเนียนขึ้น และเราได้รวบรวมบางส่วนไว้ที่นี่
เซลลูไลท์คืออะไร?
เซลลูไลท์เป็นผลมาจากเนื้อเยื่อไขมันที่ไม่สม่ำเสมอใต้ผิวหนังและทำให้ผิวหนังมีรอยบุ๋มที่ต้นขา ก้น สะโพก และหน้าท้อง เพื่อดูว่าคุณมีเซลลูไลท์หรือไม่ ลองทำแบบทดสอบการหยิกง่ายๆ: บีบผิวบริเวณต้นขาส่วนบนเบาๆ — ผิวของคุณมีลักยิ้มและมีลักษณะเป็นก้อนใต้ผิวหรือไม่? นั่นคือเซลลูไลท์ และถ้าคุณมีมัน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงเกือบ 90 เปอร์เซ็นต์พัฒนาเซลลูไลท์ โดยปกติจะเริ่มเมื่ออายุประมาณ 14 ปี และค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามอายุ
เซลลูไลท์เกิดจากอะไร?
แม้ว่าเซลลูไลท์ส่วนใหญ่จะมาจากกรรมพันธุ์ แต่ปัจจัยอื่นๆ ที่อาจมีส่วนทำให้เกิดเซลลูไลท์ ได้แก่:
- อาหารไม่ดี
- ความเครียด
- ความเครียด
- สูบบุหรี่
- ขาดการออกกำลังกาย
- ปริมาณน้ำไม่เพียงพอ
เซลลูไลท์ไม่ใช่ภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากสามารถประหม่าเกี่ยวกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบเมื่อสวมกางเกงขาสั้น กระโปรง หรือชุดว่ายน้ำ
วิธีกำจัดเซลลูไลท์
น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีรักษาเซลลูไลท์ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากด้านล่างได้รับการออกแบบมาเพื่อลดการปรากฏของเซลลูไลท์ที่ไม่น่าดูและช่วยให้ผิวดูกระชับและเรียบเนียนขึ้น
เครื่องมือในการต่อสู้กับเซลลูไลท์
แม้ว่าจะไม่มีเครื่องมือใดสามารถกำจัดเซลลูไลท์ที่น่ารำคาญได้อย่างถาวร แต่บางชนิดก็ช่วยเพิ่มการไหลเวียนด้วยการนวดผิว ซึ่งจะช่วยลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ได้ ลอง บลิส fatgirlslimulator ($ 22 ที่ Blissworld.com) ทุกวันในห้องอาบน้ำเพื่อนวดต้นขาหลังแขนหลังและท้องเบา ๆ เครื่องนวดเซลลูไลท์ของ Sephora ($ 16 ที่ Sephora) ยังช่วยลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ด้วยการนวดในห้องอาบน้ำ
มอยส์เจอไรเซอร์ต่อสู้กับเซลลูไลท์
มอยส์เจอไรเซอร์แบบมัลติทาสกิ้งที่กระชับและปรับโทนสีผิวสามารถลดการปรากฏของผิวที่เป็นรูพรุนได้ ทางเลือกหนึ่งที่ดีคือ Perricone MD Cold Pasma Body ($95 ที่ PerriconeMD.com) ซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับโทนสีผิวให้เต่งตึงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวในคราวเดียว ช่วยให้ผิวเต่งตึงและเรียบเนียนด้วยโซเดียมไฮยาลูโรเนตและลดเซลลูไลท์ที่มีคาเฟอีนเข้มข้น ลองรึยัง มูราด วิตามินซี บอดี้ เฟิร์มมิ่ง ครีม (43 เหรียญที่ Sephora) ซึ่งไม่เพียง แต่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว แต่ยังช่วยเพิ่มความกระชับและโทนสีของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป
การรักษาเซลลูไลท์
ต่อไปนี้คือผลิตภัณฑ์สองสามอย่างที่เน้นความสนใจไปที่การกระชับและปรับสีผิว ลองใช้ Shiseido Body Creator Aromatic Sculpting Concentrate Anti-Cellulite ($ 65 ที่ Shiseido.com) ซึ่งช่วยลดเซลลูไลท์ที่มองเห็นได้ด้วยการใช้อย่างต่อเนื่องและช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น ลองรึยัง บลิส อ้วน เกิร์ล สลิม ($ 29 ที่ Blissworld.com) ตัวเลือกราคาไม่แพงมากซึ่งใช้คาเฟอีนเป็นส่วนผสมหลักในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ผิวดูกระชับ เรียบเนียนขึ้น และมีรอยบุ๋มน้อยลง
ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ 6 เคล็ดลับเพิ่มเติมในการกำจัดเซลลูไลท์ >>
เคล็ดลับการลดเซลลูไลท์อื่นๆ
นอกจากการใช้ครีมและโลชั่นที่ช่วยให้ผิวกระชับและปรับโทนสีผิวแล้ว ยังมีอีกสองสามสิ่งที่คุณทำได้เพื่อลดเซลลูไลท์:
- ดื่มน้ำมาก ๆ. การให้ความชุ่มชื้นช่วยให้เซลล์อวบอิ่มและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
- เคลื่อนไหว การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียน ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ และปรับผิวให้เรียบเนียน
- ลองแปรงผิวให้แห้งก่อนอาบน้ำ เพื่ออำนวยความสะดวกในการระบายน้ำ ปรับปรุงการต่ออายุเซลล์ และเพิ่มการไหลเวียน
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เซลลูไลท์และหักล้างตำนานเซลลูไลท์ทั่วไปบางอย่าง >>
