มัฟฟินบรรจุพลังงาน

มัฟฟินเหล่านี้เต็มไปด้วยแอปเปิ้ล แครอท และถั่ว เหมาะเป็นเครื่องดื่มมื้อบ่ายที่สมบูรณ์แบบ

หากคุณเป็นคนกินอาหารเช้าจุกจิกหรือเริ่มจางหายไปในช่วงบ่ายมัฟฟินที่อัดแน่นไปด้วยพลังงานเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สูตรขนมปังที่เรียบง่าย แต่อร่อย แม้แต่มือใหม่ในการทำเบเกอรี่ก็รับมือได้

พวกมันเต็มไปด้วยผลไม้และแครอทขูดมากมาย แต่อย่ามองข้ามรายการส่วนผสม เพราะมันจะคุ้มกับความพยายามและในไม่ช้าก็จะกลายเป็นขนมโปรด

สูตรดัดแปลงจาก อร่อย (เอบีซี).

ทำมัฟฟินได้ 12 ชิ้น

เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส วางถาดมัฟฟินพร้อมกล่องใส่กระดาษ
ในชามผสมส่วนผสมแห้งผลไม้และแครอททั้งหมด
ในเหยือก ตีไข่ น้ำมัน และวานิลลา (จะยังไม่เข้ากันเต็มที่ แต่ให้ตอกไข่ลงไป) เทส่วนผสมที่แห้งแล้วตะล่อมเบาๆ ให้เข้ากัน ไม่ต้องการให้มากเกินไป แค่ผสมให้พอเข้ากัน

click fraud protection

ตักส่วนผสมใส่กล่องใส่กระดาษเติมลงไปด้านบน อบในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที เมื่อเย็นแล้วเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท

มัฟฟินสามารถแช่แข็งได้หลังจากห่อด้วยแผ่นฟิล์มแบบแยกชิ้น

ของหวานแสนอร่อยกับแอปเปิ้ล
5 ของหวานเพื่อสุขภาพง่ายๆ
สูตรซุปเพื่อสุขภาพ

มัฟฟินบรรจุพลังงาน – SheKnows