สำหรับฉบับเดือนพฤศจิกายนของ Marie Claire, ได้รับรางวัลลูกโลกทองคำ สวนสาธารณะและนันทนาการ ดาว Amy Poehler แจกจ่ายคำแนะนำผ่าน "20 คำถาม" ของแม็ก และในขณะที่เธอให้ข้อมูลเชิงลึกมากมายทั้งที่ตลกและตรงประเด็น การตอบคำถามหนึ่งข้อของเธอทำให้เราหยุดคิดจริงๆ
ตลอดการสัมภาษณ์, Poehler ยึดสถานะของเธอไว้ในใจของเราโดยธรรมชาติในฐานะผู้หญิงที่เราชื่นชอบตลอดกาล เธอนิยามความสำเร็จอย่างไร? “ที่จอดรถสะดวกดี” (พวกเราด้วย). อะไรทำให้เธอร้องไห้? “วิดีโอของทหารที่กลับบ้านและทำให้ลูกๆ ประหลาดใจ” (พวกเราด้วย!).
มันเป็นคำตอบของเธอสำหรับคำถามที่ 19 แม้ว่า - ผู้หญิงทุกคนควรลองทำอะไรอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต? - นั่นทำให้เราหยุดชั่วคราวอย่างจริงจัง
“ปฏิบัติต่อตนเองอย่างอ่อนโยนเหมือนกับที่หล่อนทำกับลูกสาวของเธอเอง”
เราควรปฏิบัติตัวอย่างไร
Poehler เจาะเข้าไปในเขตที่วางทุ่นระเบิดทางอารมณ์ของจิตใจผู้หญิงด้วยคำพูด 10 คำ… แนวคิดที่นำไปสู่ปฏิกิริยาลูกโซ่ของการพิจารณาไตร่ตรองอย่างครุ่นคิดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
เราในฐานะผู้หญิงปฏิบัติต่อตัวเองอย่างไร? หากเราต้องดิ้นรน อย่างน้อยหนึ่งครั้ง
หากการดูแลตัวเองอย่างกรุณาทำให้เป็นรายการฝากชีวิต เราไม่สามารถตอกย้ำความสำคัญของการเห็นคุณค่าในตนเองได้ใช่ไหม ในทางกลับกัน เรากำลังดำเนินวงจรของการปฏิเสธตนเอง ความสงสัย และความทุกข์ทรมานต่อไปหรือไม่?
เมื่อฉันส่องกระจก ฉันไม่เห็นใบหน้าที่สวยงามที่เคยเริ่มกลับมาอีกต่อไป
ฉันเห็นแม่คนหนึ่งซึ่งทุกข์ทรมานจากการอดนอน มีถุงใต้ตา ฉันเห็นเส้นจางๆ เริ่มแผ่ออกเหมือนเส้นแบ่งเขต — ไม่ได้กำหนดขอบเขตทางภูมิศาสตร์ แต่เป็นข้อจำกัดของเยาวชนที่หลงทาง ฉันเห็นความไม่สมบูรณ์และข้อบกพร่อง
แม้แต่ตอนนี้ การเรียกตัวเองว่าสวยทุกจุดในชีวิตก็ยังรู้สึกผิดอยู่ดี ไร้สาระบางที? ไม่ถูกต้องบางที? มันทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจ
แต่ลูกสาวของฉัน… ลูกสาววัย 3-1 / 2 ขวบที่น่ารักของฉัน บอกเธอวันละกี่ครั้งว่าเธอสวย? ห้าสิบ? หนึ่งร้อย? ไม่ว่าจะมีจำนวนเท่าไรก็ไม่เคยพอ
ฉันบอกเธอว่าเธอสามารถทำอะไรก็ได้ที่เธออยากทำในโลกนี้ ฉันบอกเธอว่าชีวิตคือการเดินทางที่มหัศจรรย์ และเธอควรเติมมันด้วยการผจญภัยที่มหัศจรรย์ ฉันรับรองกับเธอว่าไม่มีความฝันใดที่ใหญ่เกินไปและไม่มีความท้าทายใดที่น่ากลัวเกินไปสำหรับหัวใจแบบเธอ
ฉันบอกเธอว่าเธอฉลาด เธอกล้าหาญ และเธอพิเศษ และไม่ยอมให้ใครมาโน้มน้าวใจเธอเป็นอย่างอื่น
ฉันจำเป็นต้องแก้ไขเพื่อรวมตัวเองหรือไม่?
เพราะถ้าความหมายของคำตอบของ Poehler นั้นถูกต้อง ดูเหมือนว่าฉันควร ถ้าประสบการณ์ของตัวเองเป็นสิ่งบ่งชี้ ฉันก็ควรทำ
Eleanor Roosevelt เตือนเราว่า “ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกต่ำต้อยได้หากปราศจากความยินยอมจากคุณ” แต่ถ้าเราเป็นปัญหาล่ะ? ถ้าเราทำให้ตัวเองรู้สึกต่ำต้อยล่ะ?
ฉันหวังว่าฉันจะรวบรวมความมั่นใจที่จะเป็นเชียร์ลีดเดอร์สำหรับตัวเองในแบบที่ฉันเป็นสำหรับลูกสาวของฉัน ฉันหวังว่าฉันจะสามารถมองตัวเองผ่านเลนส์เดียวกับที่ฉันเห็นเธอ — ความงามทั้งหมด ความสุขทั้งหมด และม็อกซีทั้งหมด
ฉันหวังว่าฉันจะไม่ต้องสะกิดตัวเองให้ทำอะไรดีๆ ให้ฉันบ้างเป็นครั้งคราว… และไม่ใช่เพราะการรับ เวลาสำหรับฉันทำให้ฉันเป็นภรรยาที่ดีขึ้นหรือเป็นแม่ที่ดีขึ้นหรือเป็นเพื่อนที่ดีกว่า แต่เพราะการได้เป็นบุญ มัน.
เราควรปฏิบัติต่อผู้หญิงคนอื่นอย่างไร
สิ่งที่ Poehler กล่าวว่าสะท้อนกับเราด้วยเหตุผลอื่นเช่นกัน
ใช่ ผู้หญิงมักจะต่อสู้กับการรักตัวเอง เราไม่ปฏิบัติต่อตนเองอย่างกรุณาเหมือนที่ทำกับลูกสาวของเราเอง และนั่นเป็นสิ่งที่เราต้องแก้ไขอย่างแน่นอน แต่วิธีที่เราปฏิบัติต่อผู้หญิงคนอื่นล่ะ? เราไม่ควรพยายามปฏิบัติต่อผู้หญิงคนอื่นอย่างกรุณาเหมือนที่เราปฏิบัติกับลูกสาวของเราเองด้วยหรือ
โดยรวมแล้วเราเร็วมากที่จะส่อเสียด เราพร้อมเสมอด้วยการชำเลืองมองไปด้านข้างหรือเย้ยหยัน เราแค่ฉายความไม่มั่นคงของเราให้กันและกันหรือไม่? เราไม่จำเป็นต้องรู้ว่าอีกฝ่ายกำลังเผชิญกับอะไร เราแค่ต้องรู้ว่าเราทั้งหมดนี้ร่วมกัน
แม้จะฟังดูซ้ำซาก แต่ผู้หญิงควรสร้างกันและกันแทนที่จะทำลายกันและกัน
สื่อ (และผู้หญิงคนอื่นๆ) ควรปฏิบัติต่อผู้หญิงอย่างไร
และการชำเลืองดูคร่าวๆ ที่เว็บไซต์ที่เน้นด้านความบันเทิงทำให้เห็นได้ชัดเจนว่าเราในฐานะผู้หญิงกำลังล้มเหลวอย่างน่าสังเวชในประเด็นที่ดาราหญิงมีความกังวล
เป็นเรื่องน่าทึ่งที่เรากล้าได้กล้าเสียเบื้องหลังการปกปิดตัวตนหรือไม่คุ้นเคยราวกับ เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าเราเป็นใคร หรือแม้แต่เพราะเราไม่รู้ว่าเขาเป็นใคร ไม่เป็นไรที่จะปฏิบัติต่อพวกเขา ไม่ปรานี; ราวกับว่าคำที่ทำร้ายเราส่งไปถึงเป้าหมายนั้นไม่สำคัญ
ไม่เป็นไร มันสำคัญ. และไม่ว่าคำพูดเหล่านั้นจะเข้าถึงผู้หญิงในฮอลลีวูดเป็นการส่วนตัวหรือไม่ก็ตาม มันเป็นความตั้งใจที่เราใช้แสดงความเห็นเหล่านั้นที่ทำให้เรารู้สึกผิด
ฉันนึกไม่ออกว่าจะมีปฏิกิริยาอย่างไร ถ้ามีคนพูดกับลูกสาวของฉันว่า ผม ได้กล่าวถึงดาราดังในอดีต มันทำให้ฉันปวดใจเมื่อคิดถึงสิ่งที่เธออาจรู้สึกหากเธอได้รับคำวิจารณ์ที่ผู้หญิงในฮอลลีวูด (โดยเฉพาะหญิงสาว) ถูกวิจารณ์ทุกวัน
ดังนั้น... เราจะไปจากที่นี่ที่ไหน?
การแก้ปัญหาทำได้ง่ายและเป็นไปไม่ได้ในครั้งเดียว ตามที่ Poehler แนะนำ เราต้องพยายามปฏิบัติต่อตนเองอย่างกรุณาเหมือนที่เราปฏิบัติกับลูกสาวของเราเอง เราควรตั้งเป้าที่จะเป็นแบบอย่างที่มีชีวิตของคุณธรรมที่เราสอน: การเคารพตนเอง การรักตนเอง การยอมรับตนเอง ความมั่นใจในตนเอง การเติมเต็มในตนเอง และใช่ ความสำคัญในตนเอง
เราควรทำดีเพื่อเตือนตัวเอง (และโดยพร็อกซี่ลูกสาวของเรา) ว่าตัวเองไม่ใช่คำสี่ตัวอักษร - คุณไม่สามารถเสียสละได้หากไม่มีความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองก่อน
แต่เราต้องพยายามปฏิบัติต่อผู้หญิงคนอื่นๆ อย่างกรุณาเช่นเดียวกับที่ทำกับลูกสาวของเราเอง ในการทำเช่นนั้น เราจะสืบสานวงจรความเป็นพี่น้องกันต่อไป
เราจะเตือนกันถึงความจริงที่ลึกซึ้งและเป็นนิจ: ว่าเราทุกคนเป็นลูกสาวของใครบางคน และการแบ่งปันน้ำใจที่เราได้เก็บซ่อนไว้เพื่อตัวเราเองกับ "เจ้าของ" ของคนอื่นๆ ทั้งหมดนั้นก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย
