ต้องการแรงบันดาลใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการไปยิมในขณะที่วันนี้สั้นลงและเย็นลงหรือไม่? ปล่อย แคร์รี อันเดอร์วู้ด เป็น #FitnessGoals ของคุณ
มากกว่า:Hayden Panettiere, Carrie Underwood, Jessa Duggar และรูปถ่ายแม่เซเลบอีกมากมาย
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ฉันเป็นคนมีเหงื่อออก แต่ฉันก็เหงื่อออกในถังที่น่ารัก! @caliabycarrie #staythepath #nomakeup BeNice #run #KeepingItReal #cardio #love
โพสต์ที่แชร์โดย แคร์รี อันเดอร์วู้ด (@carrieunderwood) on
ในการสัมภาษณ์ครั้งใหม่กับ ประชากร นิตยสาร Underwood อธิบายว่าเธอสามารถเข้าไปอยู่ใน. ได้อย่างไร รูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอ ขณะออกทัวร์และเลี้ยงดูอิสยาห์บุตรชายวัย 20 เดือนของเธอ
มากกว่า: Carrie Underwood ทุบกระจกรถของเธอหลังจากช่วงเวลาอันน่าสะพรึงกลัวของแม่
“เมื่อเราอยู่บนท้องถนน วันของฉันคือการแสดง ฉันเป็นแม่ – และโลกเหล่านั้นชนกัน” อันเดอร์วูดกล่าว “การแสดงของฉันต้องใช้ร่างกายที่เข้มข้น และฉันก็วิ่งไปทุกที่และร้องเพลงไปพร้อม ๆ กัน ฉันต้องทำอย่างนั้นให้ได้ ฉันต้องรู้สึกเหมือน 'ฉันได้รับสิ่งนี้,'”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
หน้าท้องของฉันเจ็บ แต่กางเกงของฉันสวย! #StayThePath @caliabycarrie #abwheel #shreddedbysummer #strong
โพสต์ที่แชร์โดย แคร์รี อันเดอร์วู้ด (@carrieunderwood) on
อันเดอร์วู้ดมีแรงจูงใจที่ค่อนข้างคงที่ ลูกชายของเธอเดินทางไปกับเธอในทัวร์ และเธอต้องสามารถติดตามเขาได้
“เขาเริ่มเร็วขึ้นและใหญ่ขึ้น” เธอกล่าว “เขาวิ่ง ปีน และกระโดดจากสิ่งของมาที่ฉัน!”
และอินสตาแกรมของอันเดอร์วู้ดก็เผยเทคนิคที่เธอใช้ในการออกกำลังกาย แม้ว่าเธอจะยุ่งหรือติดอยู่บนรถทัวร์ตลอดทั้งวัน หนึ่งในเทคนิคที่เธอโปรดปรานสำหรับการออกกำลังกายบนท้องถนนอย่างรวดเร็ว? อุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดเล็ก เช่น จักรยานอยู่กับที่ใต้โต๊ะ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
อุปกรณ์ใหม่สำหรับใต้โต๊ะบนรถบัส ตอนนี้ฉันสามารถเดินทางต่อไปได้บนรถบัสสายยาวเหล่านั้น! นี่ไม่ใช่โฆษณา…แค่คิดว่าฉันจะลองใช้และแชร์ ฉันไม่รู้ว่ามีอะไรแบบนี้อีกบ้าง แต่จนถึงตอนนี้ฉันชอบอันนี้! เพื่อนๆใช้อุปกรณ์พกพารุ่นไหนกันบ้างครับ? #ออกกำลังกายได้ทุกที่ #ฟิตเนส #ท่องเที่ยว #จักรยาน #StayThePath
โพสต์ที่แชร์โดย แคร์รี อันเดอร์วู้ด (@carrieunderwood) on
เธอยังเปิดเผยกับ ประชากร ว่าเธอนำเทรนเนอร์และยิมเคลื่อนที่มาไว้ในรถเทรลเลอร์พร้อมกับเธอในทัวร์
“เรามักจะออกกำลังกาย 1.5 ถึง 2 ชั่วโมงต่อวัน” อันเดอร์วู้ดกล่าว
ดูโพสต์นี้บน Instagram
บางครั้งคุณต้องให้ลูกน้อยออกกำลังกาย…แต่ไม่เป็นไรเพราะโลกคือสนามเด็กเล่นของคุณ! #บาร์ลิง #WorkoutAnywhere @caliabycarrie #StayThePath
โพสต์ที่แชร์โดย แคร์รี อันเดอร์วู้ด (@carrieunderwood) on
มากกว่า: สายฟิตเนสของ Carrie Underwood นั้นถูกต้อง – และข้อความก็เช่นกัน
