การเลิกรา ไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไร แต่การเลิกราระหว่างปาร์ตี้วันหยุดและมิสเซิลโท? นั่นเป็นสิ่งที่แย่ที่สุด การได้เห็นทุกคนจับคู่กันและมีความสุขอย่างผิดปกติเป็นเพียงเครื่องเตือนใจว่าช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดของปีนั้นไม่ได้วิเศษสำหรับคุณ
อย่ากลัว! คุณจะรอดจากการเลิกราครั้งนี้ ในฤดูกาลนี้และความสนุกสุดสะอิดสะเอียน — และคุณจะออกมาดีกว่าสำหรับมัน วาง Chubby Hubby ลง หยุดดู รักจริง แล้วมาดันกันให้ใหญ่ขึ้นดีกว่า!
ฉันชอบที่จะย้ายมันย้ายมัน
ฉันรู้ว่าคุณจะเกลียดฉันที่พูดแบบนี้ แต่เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น คุณต้อง เคลื่อนไหว. การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยจะช่วยได้มากเมื่อคุณเพิ่งจองการเข้าพักระยะยาวที่ Heartbreak Hotel เมื่อเร็วๆ นี้ ดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลุกจากเตียง แต่ถ้าคุณสามารถตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเป็นเวลาสี่สัปดาห์ในการไปเล่นโยคะ ให้ไปเดินเล่นบนชายหาด จ็อกกิ้งเบาๆ กับเพื่อนหรืออะไรก็ได้สัปดาห์ละ 3 ครั้งที่ทำให้เอ็นโดรฟินสูบฉีด แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ทุกวัน ก่อน. ทำตัวให้กระฉับกระเฉงอยู่เสมอ (แม้ว่าจะเป็นเพียงการเดินเล่นไปร้านกาแฟในท้องถิ่นเพื่อหยิบวานิลลาลาเต้ของคุณก็ตาม) จะเป็นองค์ประกอบสำคัญในการพาคุณไปสู่เมืองแห่งความสุข เมื่อเราออกกำลังกายเป็นประจำ เราจะล้างสารพิษและด้านลบออก รับความชัดเจน รู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้น และ... ลม ขึ้นกับร่างกายที่เร่าร้อน (ซึ่งไม่เจ็บ…โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณบังเอิญไปเจอแฟนเก่าของคุณต่อไป เดือน).
ไม่ใช่คุณ แต่เป็นฉัน…ยกเว้นตอนนี้เกี่ยวกับทุกคน
หยุดวิเคราะห์ว่าทำไม อย่างไร ถ้าเท่านั้น ฯลฯ และก้าวออกจากตัวเองและมุ่งความสนใจไปที่คนอื่น อาจารย์ผู้เฉลียวฉลาดคนหนึ่งของฉันเคยบอกฉันว่า “ยิ่งให้คนอื่นมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีเวลาน้อยลงเท่านั้น” คิดถึงตัวเอง” เมื่อคุณต้องเจอเรื่องแย่ๆ ที่เลิกรา มันง่ายที่จะจมปลักและโดนจับได้ ขึ้นใน คุณ — ตอบโต้ด้วยการเป็นอาสาสมัครที่โรงพยาบาลเด็กในท้องถิ่น ครัวซุป หรือแม้แต่สถานสงเคราะห์สัตว์ (เพื่อนขนยาวเหล่านี้มีวิธีทำให้ผู้คนรู้สึกพิเศษมาก) ชีวิตนั้นสั้นนักและเป็นการเปิดใจที่ดีเสมอที่จะได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ พร้อมเรื่องราวใหม่ ๆ ให้เรียนรู้ ใครจะรู้? คุณอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาและถูกใช้อย่างยิ่งใหญ่กว่าที่คุณคิด จดจ่อกับคนอื่นแล้วคุณจะลืมว่าเขาชื่ออะไรในเวลาไม่นาน
เธอมีรูปลักษณ์
ฉันเชื่อมั่นในรูปลักษณ์ของคุณหลังจากการเลิกรา อะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกดี ทำมันซะ ทำให้สีผมของคุณสว่างขึ้น แต่งหน้าอย่างมืออาชีพ ทำผิวหน้าราคาแพงๆ และปรนเปรอตัวเองอย่างไม่มีพรุ่งนี้ แม้ว่าฉันจะแนะนำว่า หากคุณกำลังวางแผนการเดินทางไปร้านทำผมหลังเลิกรา ให้พาเพื่อนมาด้วย ร้านเสริมสวยเป็นสถานที่ที่น่ากลัวเมื่อคุณมีอารมณ์ไม่มั่นคงและเราไม่ต้องการให้คุณทำอะไรรุนแรง การตัดสินใจที่คุณจะจบลงด้วยความเสียใจ นั่น…. พอเลิกกันก็ไม่น่ารัก) เรียนรู้จากความผิดพลาดของฉัน ได้โปรด… ไม่มีใครนอกจาก Spice Girl ที่ดูดีกับบ็อบนั้น เปลี่ยนโฉมตัวเองให้เล็กลงและเพลิดเพลินกับการดูดี ฉันสัญญาว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณดูดีขึ้นเล็กน้อย!
ผู้หญิงก็แค่อยากสนุก
ชวนแฟนสาวของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและไปพบปะสังสรรค์ในงานเลี้ยงสังสรรค์ ทานอาหารเย็นที่กำลังจะจัดขึ้น ฯลฯ และรับโซเชียล! ลงมือทำเองทั้งๆที่ไม่ชอบใจ สาวๆ ของคุณคือนักบำบัดส่วนบุคคล คนสนิท และหุ้นส่วนในคดีอาชญากรรม — ใช้พวกเขาในเวลาที่คุณต้องการ พวกเขารู้ว่าคุณจำเป็นต้องระบายออก แต่พวกเขาก็รู้ว่าคุณอาจจะต้องถูกตัดออก (ในทางที่ดีต่อสุขภาพ) ไม่ให้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเกี่ยวกับแฟนเก่าคนล่าสุด เรารักเพื่อนของเราเพราะพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อเราเมื่อเราต้องการวันหยุดสุดสัปดาห์ในเวกัสหรือคืนหนึ่งในการชมภาพยนตร์ Matthew McConaughey อย่าอายที่จะซื่อสัตย์กับพวกเขาและให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่ในสภาพที่เปราะบางและคุณต้องการพวกเขา เพื่อนที่ดีที่สุดคือยาสำหรับจิตวิญญาณของเรา ในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ ทำให้พวกเขากลายเป็นบวก ออกไปเที่ยวกลางคืนกับสาวๆ ในคืนส่งท้ายปีเก่า และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อใช้เวลากับสาวๆ อย่างเต็มที่!
คิดว่าการเลิกราครั้งนี้เป็นโอกาสที่จะเติบโตและกลายเป็นคนที่คุณตั้งใจให้เป็นในที่สุด ทุกสถานการณ์เช่นนี้เป็นเพียงโอกาสที่คุณจะได้เรียนรู้บทเรียน เราตั้งใจที่จะเอาบางสิ่งบางอย่างจากทุกคนที่เราออกเดท ไม่ว่าเขาจะสอนให้คุณเป็นผู้ฟังที่ดีขึ้น ต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณเชื่อ มีความอดทนมากขึ้น หรือ ทำให้คุณเข้าใจมากขึ้นถึงสิ่งที่คุณไม่ต้องการในตัวผู้ชาย สิ่งสำคัญที่สุดคือ: มันไม่ใช่ทั้งหมดสำหรับ ไม่มีอะไร ความสัมพันธ์มีจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณและบทบาทของคุณในขณะนี้ ระหว่างฤดูกาลแห่งการให้ คือการทำความเข้าใจว่าความหมายนั้นคืออะไร จากนั้นจึงใช้สิ่งนั้นเพื่อตอบแทนผู้อื่น ยิ่งคุณเติบโตในตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็จะเป็นทั้งเพื่อน พี่สาว แฟน ภรรยา และแม่ ในระยะยาว มีความคิดที่รู้สึกขอบคุณ มุ่งความสนใจไปที่ผู้อื่น เคลื่อนไหว และในไม่ช้านี้ คุณก็จะได้ไปสู่ปี 2012 ที่แสนวิเศษ!
วันหยุดเพิ่มเติม
วิธีสร้างลอนผมสำหรับวันหยุดที่สมบูรณ์แบบ
คอลเลกชัน Muppet Holiday ของ OPI
คู่มือของขวัญสำหรับคนรักริมฝีปาก
