วันจันทร์ที่ปราศจากเนื้อสัตว์: แซนวิชสไตล์ Caprese กับน้ำสลัดใบโหระพา – SheKnows

instagram viewer

ง่ายที่จะเปลี่ยนสลัดอิตาเลียนที่ชื่นชอบเป็นแซนวิช รสชาติที่สดใหม่ที่รวมอยู่ในสูตรนี้สำหรับแซนวิชสไตล์ caprese พร้อมน้ำสลัดใบโหระพาส่องผ่าน!

Jamie Oliver
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. มะเขือม่วงของ Jamie Oliver เป็นทางเลือกที่กรอบและวิเศษสำหรับ Eggplant Parm
แซนวิชสไตล์ Caprese กับน้ำสลัดน้ำสลัดโหระพา

บางครั้งก็ง่ายที่จะเปลี่ยนจากสลัดเป็นแซนวิชโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก! สำหรับอาหารวันจันทร์แบบไม่มีเนื้อ ให้ลองทานอาหารจานโปรดของอิตาลี เช่น สลัดคาปรีเซ่ เป็นแซนวิช ด้วยน้ำสลัดน้ำสลัดใบโหระพาและผักสลัด (เก็บน้ำสลัดเพิ่มสำหรับสลัดประจำสัปดาห์ของคุณ) สิ่งที่คุณต้องมีคือมะเขือเทศฉ่ำ ชีสมอสซาเรลลาแสนอร่อย และขนมปังแสนอร่อยเพื่อทำให้มื้อนี้อร่อย!

แซนวิชสไตล์ Caprese กับน้ำสลัดน้ำสลัดโหระพา

เสิร์ฟ2

วัตถุดิบ:

สำหรับการแต่งตัว

  • น้ำมันมะกอก 1 ถ้วยตวง
  • น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 1/2 ถ้วย
  • ใบโหระพาสด 1/2 ถ้วยบรรจุ (หรือมากกว่าเพื่อลิ้มรส)
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา

สำหรับแซนวิช

  • ขนมปังอิตาเลี่ยนหนา 4 แผ่น
  • มอสซาเรลล่าชีสสด 2 ออนซ์ หั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1/2 นิ้ว
  • มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก หั่นหนาประมาณ 1/2 นิ้ว
  • ผักสลัดรวม 2 ออนซ์

ทิศทาง:

สำหรับการแต่งตัว

  1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในเครื่องเตรียมอาหารจนเนียน
  2. ชิมและปรับรสตามต้องการ
  3. แช่เย็นจนพร้อมใช้งาน
click fraud protection

สำหรับแซนวิช

  1. โยนผักสลัดด้วยน้ำสลัดประมาณ 2 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ผักเคลือบเบา ๆ
  2. แบ่งผักสลัดเท่า ๆ กันและกองไว้บนขนมปังสองแผ่น ในการนั้น เพิ่มชั้นของมะเขือเทศหั่นบาง ๆ แล้วก็มอสซาเรลล่าที่หั่นบาง ๆ
  3. โรยด้วยขนมปังที่เหลือ ผ่าครึ่งแล้วเสิร์ฟทันที

สลัดเป็นแซนวิชเป็นความคิดที่สนุก!

สูตรวันจันทร์ที่ปราศจากเนื้อสัตว์เพิ่มเติม

พิซซ่ามันฝรั่ง-โรสแมรี่
เต้าหู้ย่างสมุนไพรและสลัดถั่วชิกพี
แกงมันหวานเต้าหู้