สิ่งแรกที่หลายคนสังเกตเห็นคือรอยยิ้มของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารอยยิ้มของคุณเปล่งประกายด้วยสีขาวมุก ตรวจสอบขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้ในการทำให้ฟันขาวขึ้น
แปรงวันละสองครั้ง
แปรงฟันเช้า-เย็น ทุกวันไม่มีสะดุด ใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวเป็นประจำและอย่าลืมใช้ไหมขัดฟัน หากฟันของคุณเป็นคราบ ลองใช้แถบหรือถาดฟอกสีฟันที่บ้านเพื่อขจัดคราบและทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น
มาพบทันตแพทย์
กำหนดนัดทำความสะอาดทุก ๆ หกเดือน หากคุณมีเงินเหลือใช้ ลองพิจารณาวิธีการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ ค่าใช้จ่ายอาจสูงถึง 1,000 เหรียญ แต่ผลลัพธ์สามารถคงอยู่ได้นานหลายปี
อาหารของคุณเป็นรอยเปื้อน
งดกาแฟ ชา โคล่า น้ำองุ่น ไวน์แดง บลูเบอร์รี่ และซีอิ๊วขาว เมื่อรับประทานอาหารหรือดื่มอาหารเหล่านี้ ให้ใช้หลอดดูดและแปรงฟันทันทีที่ทานอาหารเสร็จ หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดด้วย พวกมันกัดเซาะเคลือบฟัน ซึ่งช่วยให้ฟันของคุณเป็นคราบได้ง่าย
เลิกสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดมะเร็งปอดและโรคอื่นๆ เท่านั้น แต่ยาสูบในบุหรี่ยังทำให้ฟันของคุณเปื้อนอีกด้วย ใส่บุหรี่ (ซิการ์และยาสูบเคี้ยวด้วย!) ลงให้ดี
ใส่เครื่องประดับเงิน
สีเหลืองทองทำให้ฟันของคุณดูเหลืองมากขึ้น แทนที่จะสวมเครื่องประดับเงินหรือทองคำขาว ควบคู่ไปกับเพชร พลอยเทียม และคริสตัลสีขาวเพื่อทำให้ฟันของคุณดูขาวขึ้น
เลือกลิปสติกที่ใช่
เลือกลิปสติกสีแดงที่แท้จริงหรือสีที่มีอันเดอร์โทนสีน้ำเงินเพื่อทำให้ฟันของคุณดูดีที่สุดและสว่างที่สุด ลิปสติกที่มีโทนสีคอรัล สีส้ม หรือสีเหลืองสามารถทำให้ฟันของคุณดูเหลืองได้เช่นกัน
สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับฟันของคุณ โปรดดูที่:
วิธีดูแลปากและฟันให้ขาวสุขภาพดี
