เมื่อความสัมพันธ์ของคุณเริ่มต้นขึ้น คุณจะพบกับความสุดขั้วมากมายเมื่อเป็นคู่รัก: ทะเลาะกันมากขึ้น เสียน้ำตามากขึ้น และไม่มีความสุขมากขึ้น คุณอาจทำขึ้นสองสามครั้ง แต่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วัฏจักรเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง แล้วเมื่อไหร่ควรบอกลาจริง ๆ ?
คุณอยู่ในนั้นคนเดียว
ตามที่ Caird Urquhart ผู้เขียน 30 วิธีสู่วันที่ดีกว่า: วิธีชุมนุมหลังจากที่คุณถูกทิ้งเงื่อนงำแรกคือเมื่อคนๆ หนึ่งหยุดความพยายาม ที่อาจมาในรูปแบบต่างๆ เช่น "ยุ่ง" บ่อยขึ้นหรือสนใจน้อยลงในการสื่อสารหรือทำงานเพื่อหาทางแก้ไข คุณอาจสังเกตเห็นการขาดการสนับสนุนสำหรับบุคคลอื่นและเพิ่มความหงุดหงิดกับสิ่งเล็กน้อย “หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่สนใจที่จะพยายามต่อไป จุดจบก็ใกล้เข้ามาแล้ว คุณไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของคนอื่นได้ สิ่งที่คุณ สามารถ การควบคุมคือวิธีคิดและปฏิกิริยาของคุณ” Urquhart กล่าว
การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งเดียวที่คงที่
การเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคู่รัก เมื่ออีกฝ่ายหนึ่ง “พัฒนา” และอีกฝ่ายหนึ่งไม่เปลี่ยนแปลง การจากลาก็อาจใกล้เข้ามา บางทีคุณอาจหลงใหลในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ในขณะที่คู่ของคุณไม่สนใจที่จะออกจากโค้ช บางทีคุณอาจจดจ่ออยู่กับการสร้างอาชีพ ในขณะที่คู่ของคุณพอใจที่จะทำงานน้อยลงและมีเวลาเล่นมากขึ้น ไม่มีใครถูกหรือผิดเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น แต่ถ้าคุณไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกันก็ถึงเวลาเปลี่ยนบทใหม่
Urquhart กล่าวว่าความสัมพันธ์ไม่มีวันสิ้นสุดจริงๆ พวกเขากลายเป็นอย่างอื่น สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการเปลี่ยนแปลงไม่ใช่แง่ลบ: “คุณและคู่ของคุณมีวิวัฒนาการอย่างต่อเนื่อง เติบโต แต่เมื่อเรายึดมั่นในวิถีชีวิตของเราแน่นเกินไป เรารู้สึกเจ็บปวดจากการเปลี่ยนแปลง ที่สุด. วิวัฒนาการเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ เรียนรู้ที่จะโอบกอดมัน”
ข้อเท็จจริง
ตาม จิตวิทยาวันนี้, Facebook มีความเกี่ยวข้องมากกว่า 20 เปอร์เซ็นต์ของการหย่าร้างในสหรัฐอเมริกา
ไม่มีวิสัยทัศน์ร่วมกัน
ความสัมพันธ์เกี่ยวกับการประนีประนอม อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมีวิสัยทัศน์ที่แตกต่างกันอย่างมากในสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง เช่น ว่า หรือไม่แต่งงาน มีลูก ย้ายไปเมืองใหญ่ หรือท่องเที่ยวรอบโลก — อาจถึงเวลาต้องบอกลา คุณจะต้องเสียสละในบางวิธีเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่มีความสุข แต่ถ้าคุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดในชีวิตนี้ ให้พิจารณาเดินหน้าต่อไป
ผ่านอดีตไม่ได้
เมื่อคู่รักเก็บซ่อนความโกรธและความขุ่นเคืองเกี่ยวกับบางสิ่งในอดีตและปัญหาก็วนเวียนอยู่บ่อยครั้ง ความสัมพันธ์อาจจะคลี่คลายลง โกรธกันซักพักก็ไม่เป็นไร แต่ความสัมพันธ์ของคุณอาจจะแย่ได้ถ้าทุกๆ อย่าง การต่อสู้หวนคืนสู่อดีตที่คนจะปล่อยผ่านไปไม่ได้ ทั้งที่คุณยังยืนกรานที่จะก้าวไปข้างหน้าและ การให้อภัย
ชีวิตกับ นิยาย
ไปที่ SheKnows Book Lounge เพื่ออ่านนิยายดีๆ เกี่ยวกับความรัก ชีวิต ครอบครัว การทรยศ และการก้าวต่อไป – นวนิยายเรื่องใหม่ของ Lisa Kleypas ถนนสายฝน, หนังสือ Red Hot ประจำสัปดาห์ของเรา
เคล็ดลับความสัมพันธ์เพิ่มเติม
5 วิธีเอาชนะการเลิกรา
กลัวการผูกมัด: วิธีเอาชนะความกลัวการแต่งงานของคุณ
สัญญาณว่าเขาพร้อมที่จะปักหลัก
