วันที่ผมเสียของคุณมีจำนวนมากกว่าวันดีๆ หรือไม่? คุณอาจต้องการดูของคุณ ดูแลผม เพื่อดูว่าคุณกำลังทำผิดขั้นตอนที่อาจใช้ได้ผลกับคุณหรือไม่
![วิธีใช้ผมอย่างผู้เชี่ยวชาญ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![ผู้หญิงกำลังสระผมขณะอาบน้ำ](/f/072e5e8088ae4c3d96c4aaccbf6323d4.jpeg)
เราทุกคนต้องการผมที่ดี แต่มีตำนานเกี่ยวกับเส้นผมที่ยังคงมีอยู่ – เรื่องที่พวกเราหลายคนอาจยังคงปฏิบัติตาม – ซึ่งอาจขัดขวางเราไม่ให้ได้รับผมที่ใหญ่โตตามที่เราต้องการ ต่อไปนี้คือความเข้าใจผิดบางประการเกี่ยวกับการดูแลแผงคอของคุณ
ตำนาน: สระผมและปรับสภาพศีรษะของคุณให้ทั่ว
ความเป็นจริง: โฆษณาอาจแสดงผมหยักศกซ้อนอยู่บนศีรษะของผู้หญิงขณะอาบน้ำ แต่จริงๆ แล้วคุณต้องโฟกัสที่รากผมเท่านั้นเมื่อพูดถึงการสระผม แชมพูบนหนังศีรษะของคุณเพียงพอที่จะล้างผมที่เหลือตามธรรมชาติได้ตามธรรมชาติเมื่อคุณล้าง แต่ที่โคนผมคือที่ที่คุณต้องการทำความสะอาดน้ำมันและสิ่งสกปรกออกไป คุณไม่จำเป็นต้องทาครีมนวดตั้งแต่โคนจรดปลาย ปลายผมเป็นที่ที่เกิดความเสียหายและบริเวณที่ปอยผมของคุณจะแห้ง ดังนั้นให้เน้นครีมนวดที่ปลายผม ที่จริงแล้ว หากคุณปรับสภาพรากผม คุณอาจทำให้ผมของคุณมีน้ำหนักมากขึ้นและมีวอลลุ่มน้อยลง
ตำนาน: วิธีปลูกผมที่ดีที่สุดคือไม่ต้องเล็มผม
ความเป็นจริง: แม้ว่าเป้าหมายของคุณคือการขยายความยาวให้ยาวขึ้น การข้ามขอบผมจะทำให้รูปร่างโดยรวมของผมดูไม่เป็นระเบียบ ทำให้มันดูสวยงามอยู่เสมอโดยตัดแต่งเล็กน้อยทุกสองถึงสามเดือนเพื่อรักษารูปร่างโดยรวมที่ดี
ตำนาน: แปรงผม 100 ครั้งทุกคืนเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี
ความเป็นจริง: การแปรงผมบ่อยครั้งไม่จำเป็น อันที่จริง การจัดการผมด้วยวิธีนี้อาจกระตุ้นการผลิตน้ำมัน ดังนั้นคุณอาจพบว่าผมของคุณมีความมันมากกว่าปกติ นอกจากนี้ หากคุณมักจะสัมผัสและเล่นกับผมของคุณ สิ่งเดียวกันก็อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะไม่จัดการผมของคุณมากเกินความจำเป็น
ตำนาน: คุณต้องสระผมทุกวันเพื่อให้ผมสะอาด
ความเป็นจริง: เช่นเดียวกับการแปรงผมบ่อยเกินไป การสระผมมากเกินไปอาจกระตุ้นให้เกิดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ในขณะที่คุณไม่ต้องการน้ำมันส่วนเกิน น้ำมันจากธรรมชาติบางชนิดก็ดีต่อสุขภาพของผม ดังนั้นการสระผมให้น้อยลงจึงเป็นวิธีที่ดีกว่า พยายามสระผมให้น้อยลง (ใช้แชมพูแห้งในวันที่สองหรือสามถ้าในตอนแรกคุณพบว่าผมของคุณมันเยิ้ม) นอกจากนี้ ไม่มีกฎเกณฑ์ใดที่จะไม่เพียงแค่สระผมด้วยน้ำเปล่า (แต่ไม่ใช่การสระผม)
บทความเกี่ยวกับความงามเพิ่มเติม
วิธีเพิ่มความเร็วให้กับกิจวัตรความงามยามเช้าของคุณ
6 ทำเล็บที่จะอยู่ได้นานกว่าวันหรือสองวัน
เคล็ดลับผมและแต่งหน้าจากผู้เชี่ยวชาญ