ลองเครื่องดื่มเพื่อความงาม
บอกตามตรง เครื่องดื่มที่ “สวย” ที่สุดในโลกคือ H2O ตัวเก่าที่ดี! เริ่มต้นด้วยวันละหกถึงแปดแก้วเพื่อล้างผิวของคุณและทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้น คุณสามารถเพิ่มน้ำของคุณด้วยค็อกเทลต้านอนุมูลอิสระเช่น Dr. Jart's Antioxidant Water Booster (เซโฟรา 39 ดอลลาร์) การผสมผสานของ superfoods ต้านอนุมูลอิสระเช่น goji berry และ maqui berry ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และสดชื่น คุณยังสามารถลองใช้ “กรีนสมูทตี้” เหมือนสูตรที่ Kimberly Snyder ขนานนามผู้แต่ง บิวตี้ ดีท็อกซ์ โซลูชั่น (Amazon.com, $ 11) สมูทตี้ง่ายๆ นี้รวมผักสีเขียว เช่น ผักโขมและผักกาดโรเมนกับผลไม้ (รวมถึงกล้วยและแอปเปิ้ล) เข้าด้วยกันเพื่อให้ได้วิตามินและสารอาหารที่มีประสิทธิภาพ
แปรงและขัดแห้ง
โปรแกรมล้างพิษจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีการแปรงผิวให้แห้งทั่วร่างกาย คุณไม่เพียงแต่ขัดผิวชั้นบนสุดของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ยังกระตุ้นการไหลเวียนในผิวของคุณอีกด้วย แปรงให้แห้งก่อนอาบน้ำเสมอ (บนผิวแห้ง) และขยับแปรงเป็นวงกลมให้ห่างจากหัวใจของคุณ ปฏิบัติตามการแปรงแบบแห้งด้วยแถบทำความสะอาดที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพ เช่น
Josie Maran Moroccan Cleansing Bar and Pouch (QVC, 42 ดอลลาร์) แถบนี้ทำมาจากดินเหนียวล้างพิษและน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้น ดังนั้นคุณจึงไม่ลอกผิวของคุณออก ใช้กับกระเป๋าที่มาพร้อมเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและผิวแห้ง
ให้อ็อกซิเจน
เราทุกคนได้รับคำสั่งให้สวมหน้ากากออกซิเจนก่อนที่จะช่วยเหลือผู้อื่นในกรณีฉุกเฉิน และเช่นเดียวกันกับการดูแลผิวของคุณ! เริ่มต้นด้วยการขจัดสิ่งสกปรกบนผิวของคุณ ลองใช้การรักษาเช่น Dr. Jart's Black Label Detox Pore Penetrator (เซโฟรา 24 เหรียญ) โซลูชันการดูแลรูขุมขนที่สกัดด้วยสมุนไพรนี้ช่วยปรับและกระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นในขณะที่ทำงานเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุของการอุดตัน ติดตามการรักษารูขุมขนของคุณด้วยหน้ากากออกซิเจนที่ช่วยฟื้นฟู เช่น ประสบการณ์การล้างพิษของ Dr. Brandt (Drbrandtskincare.com, $ 78) ใช้ทรงกลมออกซิเจนเพื่อเพิ่มการขนส่งออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ผิวของคุณเพื่อหายใจชีวิตเข้าสู่ผิวของคุณ
ขัดผิวและนวดหนังศีรษะของคุณ
ผมสวยเริ่มต้นเมื่อหนังศีรษะสะอาดและปราศจากสิ่งสกปรก ดีท็อกซ์หนังศีรษะของคุณโดยการนวดเป็นประจำทุกวันเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและการไหลเวียนของเลือดทั่วศีรษะของคุณ ตามด้วยทรีทเม้นท์ดีท็อกซ์หนังศีรษะอย่าง Zen Detox Hair & Scalp Therapy Treatment (Morroccomethod.com, 23 เหรียญ) การรักษาที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ใช้ดินเหนียว สมุนไพร และเครื่องเทศพิเศษในการขจัดโลหะหนักและสารพิษอื่นๆ ออกจากหนังศีรษะ รูขุมขน รากผม และต่อมน้ำมัน เมื่อขจัดสิ่งสกปรกออกไปแล้ว ผมของคุณจะมีสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นในการเจริญเติบโตและงอกงาม
ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *
