สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่อาจขวางทางคุณในการหาคนที่ใช่หรือยอมให้ ตัวคุณเองเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับคนที่คุณชอบคือการที่คุณไม่สามารถปล่อยสัมภาระได้ จาก การเลิกรา อดีต.
หากคุณรู้สึกโชคร้ายในความรักเป็นพิเศษ และคุณคิดว่าความสัมพันธ์ในอดีตของคุณอาจถูกตำหนิ เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ
กำจัดการเตือนทางกายภาพ
มันวิเศษมากที่เรายึดมั่นมานานหลังจากเลิกกับใครสักคน ผู้หญิงคนหนึ่งที่เราคุยด้วยซึ่งเป็นทันตแพทย์ที่ถูกสุขลักษณะในวัย 30 ต้นๆ ยังคงมีจดหมายรักและบทกวีที่แฟนของเธอเขียนตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 10! เราเข้าใจถึงความคิดถึงและความจริงที่ว่าคุณอาจไม่ต้องการกำจัดของที่ระลึกที่มีความหมายกับคุณมาก แต่ถ้าคุณยังคงเข็นสัมภาระตามตัวอักษร รูปแบบของของขวัญและของที่ถูกลืมทิ้งไว้เมื่อความสัมพันธ์ต่าง ๆ จบลง ถึงเวลาล้างพื้นที่ของสิ่งที่มีอารมณ์เชิงลบผูกติดอยู่ มัน. นี่เป็นก้าวแรกของคุณในการปล่อยสัมพันธ์กับ exes ที่ผ่านไปแล้ว
ทำอะไรแทนได้บ้าง: เพียงเพราะคุณได้พบกับกลุ่มผู้แพ้ ไม่ได้หมายความว่าคุณถูกกำหนดให้ออกเดทกับคนโง่เท่านั้น มุ่งเน้นไปที่การมีทัศนคติที่ดีในการออกเดทและเชื่อว่าคุณสมควรได้รับใครสักคนที่จะปฏิบัติต่อคุณอย่างถูกต้อง
หยุดตกเป็นเหยื่อ
หากคุณเคยโดนผู้ชายที่ไม่ค่อยดีนักมาก่อน มันอาจจะง่ายที่จะคิดกับตัวเองและเริ่มคิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อ — เพราะมีใครบางคนที่ดูเหมือนไอ้งี่เง่าที่ดูเหมือนจะชอบเหยื่อ แต่ยิ่งคุณคิดแบบนั้นมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสดึงดูดคนผิดมากขึ้นเท่านั้น — ผู้ชายที่ไม่คู่ควรกับคุณ
ทิ้งอดีต — ในอดีต
สัมภาระทางอารมณ์ก็อาจยุ่งยากพอๆ กัน — หากไม่มากไปกว่าสัมภาระจริง ยิ่งคุณหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์ในอดีตมากเท่าไหร่ โอกาสใหม่ ๆ ก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ผู้ชายคนปัจจุบันของคุณสมควรได้รับโอกาสที่จะพิสูจน์ว่าเขาแตกต่างจากผู้ชายคนอื่นๆ ที่ทำให้คุณผิดหวัง ดังนั้นอย่ามองเขาเหมือนว่าเขาปลอมตัวเป็นอดีตของคุณ สิ่งที่คุณทำได้คือเรียนรู้จากอดีตและใช้เป็นแนวทาง เมื่อคุณรู้ว่าอะไรไม่ควรทำและไม่ควรมองหาอะไรในความสัมพันธ์ คุณมีอิสระที่จะเริ่มต้นใหม่และก้าวไปข้างหน้า
ทุบลายเก่า
โอกาสคือสายสัมพันธ์ที่ทำให้คุณอยู่ในสภาพทรุดโทรมและยังทำให้คุณมีนิสัยบางอย่างที่ต้องเลิกรา บางทีคุณอาจเคยชินกับการปล่อยให้คนอื่นตัดสินใจทุกอย่างของคุณหรือรู้สึกว่าคุณไม่ได้พูดอะไรเลย หรือบางทีคุณอาจเคยทำทุกอย่างให้ผู้ชายของคุณ ตั้งแต่เก็บตู้เย็นไปจนถึงทำเตียง ไม่ว่าคุณจะเคยชินกับรูปแบบเชิงลบใด ถึงเวลาแล้วที่จะปล่อยมันไป ถึงเวลาที่จะมีความสัมพันธ์ที่คุณต้องการมี ทำรายการสิ่งที่คุณไม่ต้องการเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณ และยึดมั่นในสิ่งนั้น
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลิกรา
คุณพร้อมที่จะไปต่อหรือไม่? 4 วิธีบอกแบบไม่มีพลาด
6 สิ่งที่ต้องทำแทนการส่งข้อความถึงแฟนเก่า
วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นใหม่หลังจากการเลิกรา
