8 ไอเดียกล่องอาหารกลางวันแบบจุ่ม – SheKnows

instagram viewer

สำหรับเด็กหลายๆ คน การจุ่มจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรับประทานอาหารกลางวันที่โรงเรียนโดยบรรจุอาหารโปรดที่อร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและจุ่มลงได้

ทำอาหารกลางวันที่โรงเรียนล่วงหน้า
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 12 Make-Ahead School ไอเดียอาหารกลางวันที่จะทำให้ช่วงเช้าเครียดน้อยลง

อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการบรรจุอาหารแบบจุ่มได้คือโอกาสที่อาหารจุ่มจะหกใส่กล่องอาหารกลางวันของลูกคุณ นั่นคือเหตุผลที่คุณจะรัก GladWare To Go ภาชนะใส่ขนม. ภาชนะพลาสติกที่นำกลับมาใช้ใหม่เหล่านี้มีถ้วยน้ำสลัดแยกต่างหากที่ปิดฝาเพื่อเก็บอาหารให้ปลอดภัยและแยกออกจากกันจนกว่าลูกของคุณจะพร้อมเริ่มจุ่ม

1

อาหารเช้าสำหรับมื้อกลางวัน: เฟรนช์โทสต์สติ๊กและน้ำผลไม้ปั่น

เฟรนช์โทสต์สติ๊กและซอสผลไม้

ใครว่าเฟรนช์โทสต์เป็นแค่อาหารเช้า? ใส่กล่องอาหารกลางวันของลูกคุณด้วยเฟรนช์โทสต์สติ๊กและแยมผิวส้มสำหรับจิ้มจุ่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย! ใช้แท่งแช่แข็งแบบเข้าไมโครเวฟได้หรือปรุงเองเพื่อสุขภาพ

2

เลือกสองอย่าง: ชีสและมัสตาร์ด

มัสตาร์ดและชีส

มีชีสหลายประเภทและมัสตาร์ดมากมาย - แน่นอนว่าคุณสามารถหาชีสชนิดใดชนิดหนึ่งเพื่อให้ลูกของคุณพึงพอใจ จับคู่ชีสแท่ง ก้อนหรือชิ้นกับมัสตาร์ดจิ้มรสเปรี้ยวและมั่นใจได้ว่าบุตรหลานของคุณจะได้รับแคลเซียมที่สำคัญในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ

click fraud protection

3

หวานและมีคุณค่าทางโภชนาการ: เบอร์รี่สดและกรีกโยเกิร์ต

เบอร์รี่สดและกรีกโยเกิร์ต

ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพสองอย่างรวมกันทำขนมอร่อย ๆ ที่ดีกว่าลูกกวาด เพียงล้างและบรรจุผลเบอร์รี่สดที่ลูกชอบไปพร้อมกับกรีกโยเกิร์ตแสนอร่อยในภาชนะ Glad To Go Snack อร่อย!

4

เมนูโปรดของชาวเท็กซัส-เม็กซิกัน: อกไก่และกัวคาโมเล่จุ่ม

อกไก่และกัวคาโมเล่ดิป

คืนนี้ทำกัวคาโมเล่จุ่มลงในมื้อเที่ยงของลูกคุณพรุ่งนี้ ใส่อกไก่ปรุงสุกจุ่มหรือพิต้าหั่นเป็นชิ้นแล้วลูกของคุณจะอิจฉาโรงเรียน! กำลังมองหาสูตรง่ายๆ? คุณต้องใช้เวลาเพียง 5 นาทีและส่วนผสมไม่กี่อย่างในการทำน้ำจิ้มรสอร่อยนี้

รับสูตรทำกัวคาโมเล่จุ่มอร่อย >>

5

พลังจากผัก: ชิป Tortilla และซัลซ่า

ตอร์ติญ่าชิปส์และซัลซ่า

ซัลซ่าเป็นวิธีที่มีรสชาติในการแอบกินผักเพื่อสุขภาพที่บางครั้งเด็กๆ ต่อต้าน มองหาพันธุ์โซเดียมต่ำจากธรรมชาติทั้งหมดและจับคู่กับชิป Tortilla ธัญพืชเต็มเมล็ดกรุบกรอบเพื่อเป็นของว่างเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ

6

กระแทกบนท่อนซุง: คื่นฉ่ายแท่ง ลูกเกด และเนยถั่ว

ขึ้นฉ่ายฝรั่ง ลูกเกด และเนยถั่ว

ข้ามงานยุ่ง ๆ ในการใส่คื่นฉ่ายที่ใส่เนยถั่วลงในถุง ให้หั่นขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นขนาด 2 นิ้ว เติมลูกเกดอ้วนหนึ่งกำมือแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ภาชนะใส่ขนม GladWare To Go. ใส่เนยถั่วลงในถ้วยแยกน้ำสลัดที่ฝา

7

ของหวานเพียงอย่างเดียว: แครกเกอร์สัตว์และ funfetti dip

แครกเกอร์สัตว์และ Funfetti Dip

มีเด็กกี่คนที่เอาแป้งเค้กไปโรงเรียน? จุ่มของหวานแสนสนุกนี้มีรสชาติเหมือนแป้งเค้กและทำขนมหวานสำหรับมื้อกลางวันที่โรงเรียนของลูกคุณ ตีสูตรง่ายๆ เมื่อคืนก่อน เก็บไว้ใน คอนเทนเนอร์ GladWare ขนาดเล็ก ในตู้เย็นและโยนลงในกล่องอาหารกลางวันของเด็กพร้อมกับแครกเกอร์รูปสัตว์หนึ่งห่อ

รับสูตร Funfetti Dip >>

8

ที่สุดของธรรมชาติ: ชิ้นแอปเปิ้ลและน้ำผึ้ง

แอปเปิ้ลกับดิป

มีเพียงธรรมชาติเท่านั้นที่สามารถสร้างบางสิ่งที่สมบูรณ์แบบราวกับแอปเปิ้ลได้ ช่วยลูกของคุณให้ได้แอปเปิ้ลวันละลูกด้วยการจับคู่กับน้ำผึ้งเล็กน้อย (หรือน้ำผึ้งแบบโฮมเมด) เพื่อเพิ่มความน่าดึงดูด ของหวานสำหรับสายหวาน พูดเลย!

รับสูตรน้ำจิ้มสับปะรด น้ำผึ้ง โยเกิร์ต สุดฟิน >>

ไอเดียกล่องอาหารกลางวันเพิ่มเติม

12 อาหารกลางวันที่โรงเรียนเตรียมล่วงหน้า
ไอเดียสลัดแบบแพ็คได้
แปลงโฉมกล่องอาหารกลางวัน