ไส้กรอกไก่ออร์แกนิกหั่นและผัดกับผักสดและเสิร์ฟบนข้าว สูตรที่เร็วและเติมได้มากเป็นพิเศษซึ่งเหมาะสำหรับวันธรรมดาที่วุ่นวาย
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Rachael Ray เพิ่งแบ่งปันซอสหมักไก่ Balsamic ง่าย ๆ ที่เปลี่ยนซอสบาร์บีคิวของเราได้ทั้งหมด
มีไส้กรอกไก่บ้างไหม? ไม่แน่ใจว่าจะสร้างสรรค์ได้อย่างไร? ที่นี่ฉันหั่นไส้กรอกไก่ออร์แกนิกสไตล์อิตาเลียนแล้วเสิร์ฟแบบผัด ข้อดีของสูตรนี้คือ คุณสามารถใช้ผักอะไรก็ได้ที่คุณมีอยู่แล้ว แม้ว่าฉันจะเลือกใช้ส่วนผสมออร์แกนิก แต่นี่เป็นเพียงทางเลือกส่วนตัวของคุณ เสิร์ฟบน quinoa ที่ปรุงสุกหรือข้าวกล้องสำหรับอาหารค่ำที่น่าพึงพอใจ
ไส้กรอกไก่ออร์แกนิคผัดพริกเผา
เสิร์ฟ 6
วัตถุดิบ:
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ไส้กรอกไก่สไตล์อิตาเลียนออร์แกนิก 6 ชิ้น สไลซ์ (ฉันใช้ Applegate Farms)
- พริกหยวกสีแดงขนาดใหญ่ 2 เม็ด
- สแน็ปน้ำตาลหรือถั่วหิมะ 1 ถ้วย
- ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- คีนัวหรือข้าวหุงสุก 3 ถ้วย
ทิศทาง:
- อุ่นกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลางถึงสูง เพิ่มน้ำมันมะกอกและไส้กรอก ปรุงไส้กรอกจนเป็นสีน้ำตาลสวยทุกด้านแล้วโอนไปยังชาม
- ในกระทะเดียวกัน ใส่ผักลงไปผัดจนสุกประมาณ 5 นาทีหรือจนนิ่ม ใส่ไส้กรอกกลับเข้าไปในกระทะพร้อมกับเครื่องปรุงรสและผัดต่ออีก 3-4 นาที
- ในการเสิร์ฟ ให้แบ่งข้าวระหว่างจานเสิร์ฟกับผัด เสิร์ฟทันที
สูตรอื่นๆ โดยใช้ไส้กรอก
ซิติอบไส้กรอกอิตาเลี่ยนหวาน
ไส้กรอกพิซซ่าทาโก้
ไส้กรอกมังสวิรัติรสเผ็ด
