นอกจากประโยชน์ที่เห็นได้ชัดจากการช่วยเหลือพิเศษแล้ว การพาลูกๆ เข้าครัวยังจุดประกายความสนใจในอาหาร ต่อสู้กับการกินที่จู้จี้จุกจิก เสริมทักษะทางคณิตศาสตร์ และสอนทักษะชีวิต นอกจากนี้ การช่วยเหลือในครัวและการดูอาหารตั้งแต่ต้นจนจบยังช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กๆ ยิ่งไปกว่านั้น ยังช่วยให้คุณแอบย่องในช่วงเวลาแห่งความผูกพัน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อในการทำให้บุตรหลานของคุณทำอาหารในเวลาไม่นาน
เลือกเมนู
เด็กจะคล้อยตามที่จะเข้าไปในครัวถ้าอาหารเย็นรวมของโปรดหรือสิ่งที่พวกเขาต้องการลอง เคล็ดลับแรกนี้ง่ายพอๆ กับการถามเด็กๆ ว่าพวกเขาอยากได้อะไร อาจเป็นอาหารจานโปรด อาหารจานหลักที่พวกเขามักจะสั่งในร้านอาหารแห่งนั้น หรือจานที่เห็นในทีวี การอนุญาตให้เด็กๆ เลือกเมนูแสดงให้เห็นว่าคุณให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของพวกเขา และนั่นจะทำให้พวกเขาอยากดูอาหารผ่านเข้าไป
เลือกซื้อวัตถุดิบด้วยกัน
ไม่ว่าคุณจะไปที่ร้านขายของชำในละแวกบ้าน ตลาดของเกษตรกร หรือแผงขายผลผลิตริมถนน ให้พาเด็กๆ ไปด้วย ให้พวกเขาหาของที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อทำให้มื้ออาหารสมบูรณ์
เตรียมความพร้อม.
มีบางอย่างสำหรับเด็กทุกวัยและทุกระดับความสามารถที่จะทำในครัว ไม่ว่าจะเป็นการล้างผักและผลไม้ หั่นส่วนผสมตามสูตร หรือตวง ผสม และคน ให้ถามลูก ๆ ของคุณว่าต้องการช่วยอย่างไร และมอบหมายงานนั้นให้พวกเขา พร้อมที่จะช่วยเหลือหากจำเป็น แต่มิฉะนั้น ให้พวกเขาเรียนรู้และฝึกฝนทักษะการทำอาหารใหม่ๆ
ชิม-ทดสอบ.
เด็กๆ จะไปเที่ยวรอบครัวถ้าพวกเขารู้ว่าพวกเขาจะได้ลิ้มรสความอร่อยตั้งแต่เนิ่นๆ ให้พวกเขาเป็นผู้ทดสอบรสชาติอย่างเป็นทางการ ถามความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับอาหารจานนี้และหากจำเป็นต้องเพิ่มอะไรอีก
สร้างความตื่นเต้นเร้าใจ
ความตื่นเต้นเป็นโรคติดต่อ แสดงให้เด็กๆ เห็นว่าการทำอาหารเป็นเรื่องสนุก และพวกเขาจะอยากทำอีก อาจฟังดูง่าย แต่เคล็ดลับนี้สำคัญยิ่งในการพาลูกๆ เข้าครัวให้สำเร็จ แสดงให้พวกเขาเห็นว่าการทำอาหารเป็นเรื่องสนุกและน่าตื่นเต้น หากพวกเขาเห็นว่าในครัว ความคิดเห็นของพวกเขามีความสำคัญและความพยายามของพวกเขาให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม พวกเขาจะยังคงใช้เวลาอยู่ที่นั่นต่อไป
นำเคล็ดลับเหล่านี้มาปรับใช้เพื่อให้เด็กๆ เข้าครัวในคืนนี้ มันจะทำให้อาหารเย็นเป็นเรื่องง่าย และลูก ๆ ของคุณจะได้เรียนรู้ทักษะชีวิต
แนวคิดเรื่องอาหารหลังเลิกเรียนเพิ่มเติม
ของว่างหลังเลิกเรียนที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวที่มีงานยุ่ง
วิธีเลี้ยงลูกให้อิ่มนานขึ้น
อาหารเติมพลังวันนี้
