เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึก “หยุด” ก่อนและระหว่างมีประจำเดือน แต่ผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการรุนแรงมากขึ้นในแต่ละเดือน รวมทั้งอาการปวดศีรษะไมเกรนแบบมีประจำเดือน อาการปวดศีรษะแบบสั่นข้างเดียวอย่างรุนแรง ซึ่งอาจเกิดขึ้นนาน 24 ถึง 72 ชั่วโมง จากการวิจัยที่จัดทำโดย National Headache Foundation (NHF) พบว่า 94 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่ทำการสำรวจกล่าวว่าพวกเขามีอาการปวดหัวก่อน ระหว่าง หรือทันทีหลังรอบเดือน อย่างไรก็ตาม มากกว่าครึ่งหนึ่งรายงานว่าไม่เคยปรึกษาเรื่องไมเกรนที่มีประจำเดือนกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมาก่อน
NHF กำลังสร้างความตระหนักในเดือนนี้ โดยกำหนดให้วันที่ 4 มิถุนายนเป็นวันตระหนักรู้เกี่ยวกับไมเกรนประจำเดือน และสนับสนุนให้ผู้หญิงได้รับการศึกษาเกี่ยวกับสภาพที่รักษาได้นี้
ไมเกรนประจำเดือนมีมาก
ผู้หญิงอเมริกันประมาณ 12 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการไมเกรนที่มีประจำเดือน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้มากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับอาการปวดศีรษะอื่นๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาอื่นๆ ของเดือน มีใบสั่งยาและ การเยียวยาธรรมชาติเพื่อกำจัด PMS และโชคดีที่มีการรักษาไมเกรนที่มีประจำเดือน ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวอันเจ็บปวดเหล่านี้ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้
ไมเกรนประจำเดือน: ทำไมต้องเป็นฉัน?
สงสัยว่าทำไมคุณถึงต้องทนทุกข์ทรมานจากไมเกรนประจำเดือน? แม้จะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าน่าจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างรอบเดือนของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ผันผวนอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยาคุมกำเนิด ซึ่งส่งผลต่อระดับฮอร์โมน นอกจากนี้ หากคุณมีประวัติครอบครัวที่มีอาการปวดศีรษะที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน คุณอาจมีแนวโน้มว่าจะเป็นโรคนี้
รักษาไมเกรนประจำเดือนของคุณ
แม้ว่าบางครั้งอาจดูเหมือนทนไม่ได้ แต่ไมเกรนที่มีประจำเดือนเป็นอาการที่รักษาได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Aleve, Advil หรือ Motrin ทันที คุณรู้สึกปวดหัว (หรือ 24 ชั่วโมงก่อนเริ่มมีอาการหากคุณมีอาการไมเกรนเสมอในวันเดียวกันของ เดือน). หรือเธออาจสั่งยาอื่น ๆ เช่น Triptans (เพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดและควบคุมอาการคลื่นไส้อาเจียน) หรือการคุมกำเนิดในขนาดต่ำ (เพื่อควบคุมระดับฮอร์โมน) และเนื่องจากภาวะขาดแมกนีเซียมนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงที่เป็นไมเกรนประจำเดือน คุณอาจพยายามรักษาอาการปวดด้วยแมกนีเซียมออกไซด์ 400 ถึง 600 มิลลิกรัมต่อวัน
มีอาการปวดหัว? พบแพทย์ของคุณวันนี้
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรนประจำเดือนไม่ได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสม ดังนั้นเมื่อต้องรับมือ การไปพบแพทย์จึงเป็นกุญแจสำคัญในการระบุรากเหง้าของอาการปวดหัว และหาแผนการรักษาเพื่อกำจัดโรคร้ายประจำเดือนนี้ให้หายขาด
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไมเกรนประจำเดือน โปรดไปที่ MenstrualMigraine.org.
และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง โปรดไปที่ SheKnows.com Health and Wellness Channel
