คันตาไหล? เจ็บคออย่างต่อเนื่อง? จามไม่หยุดเลยเหรอ? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณเป็นไข้ละอองฟาง และด้วยรูปแบบสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป พวกเราจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มที่จะทุกข์ทรมานจากการกระทำที่ระคายเคืองและมักจะทำให้ร่างกายทรุดโทรม
แม้ว่าคุณอาจไม่เคยได้รับความทุกข์ทรมานมาก่อน แต่มีโอกาสที่ละอองเรณูเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง คุณจะพัฒนาได้ในบางจุด อาจไม่มีการป้องกัน แต่มีการรักษาที่ดีทั้งทางยาและไม่ใช่แบบดั้งเดิม ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะยอมจำนนต่อความรู้สึกไม่สบายในฤดูร้อนด้วยน้ำมือของ Hay Fever
สาเหตุอะไร?
หากคุณมีไข้ละอองฟางและสัมผัสกับละอองเกสรหรือสปอร์ของเชื้อราหรือเชื้อรา ร่างกายของคุณจะผลิตแอนติบอดีที่เรียกว่าอิมมูโนโกลบูลินอี (IgE) โดยปกติสิ่งเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่ในกรณีนี้ ร่างกายของคุณเชื่อว่าละอองเรณูเป็นอันตราย ดังนั้นพวกมันจึงถูกปล่อยออกมาเป็นปฏิกิริยาโดยธรรมชาติ แอนติบอดีนี้จะกระตุ้นการปล่อยสารเคมีออกจากเซลล์ในจมูก ลำคอ และดวงตาของคุณ เมื่อมีละอองเกสรจำนวนมากในอากาศ หนึ่งในสารเคมีเหล่านี้คือฮีสตามีนซึ่งกระตุ้นอาการไข้ละอองฟาง
เราไม่แนะนำให้คุณวินิจฉัยโรคไข้ละอองฟางด้วยตนเอง เนื่องจากคุณไม่ต้องการทานยาอย่างไม่ถูกต้อง ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำทางการแพทย์ที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากได้รับการพิจารณาแล้วว่าคุณประสบกับโรคไข้ละอองฟางจริง ๆ มีการรักษาที่หลากหลาย
อยู่ในบ้าน
หากจำนวนละอองเรณูสูงเป็นพิเศษ (และคุณสามารถทราบได้โดยง่ายว่าเป็นเช่นนั้นหรือไม่ผ่านรายงานสภาพอากาศทางโทรทัศน์หรืออินเทอร์เน็ต) วิธีที่ดีที่สุดคืออยู่ในบ้าน จำนวนละอองเรณูคือจำนวนละอองเรณูเฉลี่ยในอากาศหนึ่งลูกบาศก์เมตรตลอด 24 ชั่วโมง
หากคุณเป็นผู้ประสบภัยร้ายแรงและการนับละอองเรณูไม่อยู่ในแผนภูมิ มีสิ่งเล็กน้อยที่จะป้องกันคุณจากความทุกข์ทรมาน ดังนั้นเพียงแค่อย่าต่อสู้กับมัน หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอกจริงๆ มีวิธีง่ายๆ สองสามข้อที่จะช่วยกันเรื่องต่างๆ ออกไปได้ เช่น การสวมผ้าพันรอบ แว่นกันแดด กันละอองเกสร เข้าตา ใส่วาสลีน เข้ารูจมูก และไม่ตากผ้าให้แห้งเมื่อนับ อยู่ในระดับสูง
พ่นจมูก
หากอาการของคุณเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว คุณอาจพบว่าใช้สเปรย์ฉีดจมูกต้านฮิสตามีนแบบง่ายๆ เช่น แอสเซลสทีน เพื่อให้คุณรู้สึกกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิม สเปรย์ฉีดจมูกช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก แม้ว่าตามข้อมูลของ Bupa สเปรย์ฉีดจมูกจะดีที่สุด ใช้เป็นครั้งคราวเนื่องจากการใช้ซ้ำอาจนำไปสู่ จมูก.
ขณะนี้มีสเปรย์ฉีดจมูกสเตียรอยด์จำนวนมากในท้องตลาดที่สามารถเป็นเครื่องมือป้องกันที่เป็นประโยชน์ แต่สิ่งเหล่านี้จะดีที่สุดถ้าใช้มาก่อน เกิดการโจมตีและสามารถซื้อ Beclometasone, Budesonide และ Fluticasone ได้จากเคาน์เตอร์ในพื้นที่ของคุณ ร้านขายยา หากคุณต้องการสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากกว่านี้ ให้ปรึกษา GQ ของคุณสำหรับสเปรย์ฉีดจมูกสเตียรอยด์ตามใบสั่งแพทย์
ยาเม็ดและยาหยอดตา
ทั้งสองมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และเสนอการแก้ไขอย่างรวดเร็วหากคุณถูกจับโดยไม่รู้ตัว ยาเม็ดที่มีสารต่อต้านฮีสตามีนทำงานได้ดีในการลดอาการจามและน้ำมูกไหล แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการบรรเทาอาการคัดจมูก อย่าลืมว่าบางสูตรอาจทำให้ง่วงได้ แม้ว่าจะมีสูตรที่ไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอนมากมาย
ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณและอ่านเอกสารข้อมูลผู้ป่วยที่มาพร้อมกับยาของคุณเสมอ อาการคันหรือเจ็บตาเป็นผลข้างเคียงที่น่ากลัวของไข้ละอองฟาง แต่ยาหยอดตาที่มีสารต่อต้านฮีสตามีนหรือโซเดียมโครโมกลิเกตสามารถช่วยได้ การใช้ยาหยอดตาร่วมกับยาจมูกสเตียรอยด์เป็นประจำทุกวันเป็นทางเลือกหนึ่ง หากคุณไม่อยากทานยาเม็ด
ภูมิคุ้มกันบำบัด
หากทุกอย่างล้มเหลว แพทย์ประจำตัวของคุณอาจแนะนำให้คุณลองใช้ภูมิคุ้มกันบำบัด ชื่ออาจฟังดูน่ากลัว แต่ก็เกี่ยวข้องกับการได้รับละอองเรณูที่คุณแพ้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง โดยปกติแล้วจะผ่านการฉีดยา
Phleum pratense (Grazax) เป็นวัคซีนป้องกันละอองเกสรหญ้าชนิดใหม่ที่คุณใช้โดยการวางแท็บเล็ตไว้ใต้ลิ้นของคุณ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กลัวเข็ม ผู้เชี่ยวชาญต้องให้ยาครั้งแรก แต่หลังจากนั้นคุณสามารถทานยาเม็ดที่บ้านได้ นี่เป็นการรักษาที่ค่อนข้างใหม่ แต่ก็คุ้มค่าที่จะถามแพทย์ของคุณว่าวิธีการรักษาอื่นๆ ทั้งหมดทำให้คุณจามได้หรือไม่
เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้
โยคะลดอาการภูมิแพ้
รับการยึดเกาะที่ปราศจากการจามตามฤดูกาล โรคภูมิแพ้
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการควบคุมอาการแพ้ของคุณ
