เรารู้ว่าลูกๆ ของเรารักเรา แต่มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะอ่านสิ่งที่พวกเขารู้สึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขายังไม่โตพอที่จะพูดสิ่งที่กำลังดำเนินอยู่ในสมองที่กำลังเติบโต สิ่งนี้ทำให้ ภาษากาย เบาะแสเป็นส่วนสำคัญในการทำให้มั่นใจว่าลูกของคุณมีความสุข สุขภาพแข็งแรง และได้รับการรับฟัง
“เด็กๆ ไม่มีคำศัพท์เพื่อแสดงความรู้สึก ความต้องการ และต้องการให้ผู้ใหญ่ทำ ดังนั้น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องใส่ใจกับสัญญาณอวัจนภาษาเพื่อทำความเข้าใจกับลูกของพวกเขา ประสบการณ์ แม้ว่าผู้ใหญ่อาจอธิบายได้ง่ายว่าคุณรู้สึกท้อแท้ เหนื่อย หรือเหงา แต่เด็กๆ อาจแสดงออกถึงสิ่งนี้ ความรู้สึกผ่านน้ำตา การตะโกนหรือแสดงพฤติกรรม” Emily. ที่ปรึกษาโรงเรียนและนักศึกษาปริญญาเอกด้านการบำบัดครอบครัว คอร์บิน เธอเสริมว่าเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซึ่งช่วยเราควบคุมอารมณ์ยังไม่พัฒนาเต็มที่จนกว่า ช่วงอายุ 20 กลางๆ ซึ่งอาจทำให้เด็กดูไร้เหตุผล มีอารมณ์ และหุนหันพลันแล่นในช่วงวัยเด็กและ วัยรุ่น. “การเอาใจใส่ภาษากายของลูกสามารถช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับความต้องการและความรู้สึกของพวกเขา ทำให้ลูกของคุณรู้สึกปลอดภัย รักและเข้าใจ”
ต่อไปนี้เป็นวิธีอ่านเบาะแสที่บุตรหลานของคุณมอบให้โดยไม่พูดอะไรสักคำ:
อายุ 2 ถึง 3
เด็กสองคนที่น่ากลัวไม่ได้อยู่แค่ปีเดียว แต่สำหรับช่วงพัฒนาการช่วงแรกๆ ของเด็กส่วนใหญ่ ถึงแม้จะพูดอะไรไม่ออกเวลาพลิกออกเพราะอยากได้ถ้วยสีม่วงแทน ของสีน้ำเงิน คุณสามารถรับคำใบ้ว่าพวกเขาพยายามจะแสดงอะไรโดยดูจากสิ่งเหล่านี้ การเคลื่อนไหว
พวกเขากำลังโบกมือ
Corbin กล่าวเพราะว่าเด็กก่อนวัยเรียนมักจะต่อสู้กับการควบคุมตนเอง ความวิตกกังวลในการแยกจากกัน และความกลัวที่หลากหลาย (เช่นความมืด สัตว์ หรือน้ำ) พวกเขามักจะจมอยู่ในสถานการณ์ใหม่หรือเมื่อรู้สึกไม่เชื่อมต่อ หากลูกของคุณกระพือแขนราวกับกำลังเรียนรู้ที่จะบิน นี่คือการที่พวกเขาตอบสนองต่อการต่อสู้หรือหนีอย่างแท้จริง
Corbin กล่าวว่า "สิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่ที่ต้องจำไว้ในช่วงที่เด็กมีอารมณ์ฉุนเฉียวคือพวกเขาไม่สามารถพูดหรือฟังได้ในขณะที่รู้สึกไม่สบายใจ" Corbin กล่าว “แต่พ่อแม่หรือผู้ดูแลที่สงบสติอารมณ์สามารถอุ้มเด็กด้วยความรักเพื่อช่วยให้พวกเขาควบคุมอารมณ์ที่รุนแรงและมักจะน่ากลัวของพวกเขา สิ่งสำคัญในที่นี้คือผู้ใหญ่ต้องรู้สึกสงบด้วยเพื่อช่วยให้ระบบตอบสนองที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็กสงบลง ซึ่งเป็นคำถามที่ท้าทายเมื่ออารมณ์ฉุนเฉียวเกิดขึ้นกลางร้านขายของชำ”
พวกเขากำลังดึงคุณ
นักจิตวิทยาเด็กและผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูก ดร.สเตฟานี โอเลียรี บอกว่าการดึงคุณเป็นวิธีที่ลูกของคุณบอกคุณว่าพวกเขารู้สึกไม่สบายใจ “เด็กในช่วงอายุนี้ยังคงสำรวจโลกด้วยร่างกายของตนเอง ดังนั้นหากลูกของคุณคว้าอะไรบางอย่างหรือลากจูง ให้แขนของคุณเรียกร้องความสนใจ หายใจเข้า ก่อนตีความการกระทำเหล่านั้นว่าก้าวร้าวหรือดูหมิ่น” เธอ อธิบาย “แต่จำไว้ว่าเมื่อลูกของคุณรู้สึกตื่นเต้น ท้อแท้ ป่วยหรือเหนื่อย เขาหรือเธอมักจะใช้ร่างกายในการสื่อสารกันมากขึ้น” ในช่วงเวลาเหล่านี้,ของคุณ การตอบสนองที่ดีที่สุดคือการพยายามพูดในสิ่งที่ลูกของคุณพยายามจะสื่อสาร เช่น ถามว่า “คุณต้องการให้ฉันไปด้วยหรือเปล่า” หรือ “คุณอยากได้ของเล่นชิ้นนั้นตอนนี้เลยไหม”
อายุ 4 ถึง 6 ปี
หวังว่าตอนนี้ลูกของคุณจะมีอาการประหลาดน้อยลงและทำงานได้ดีขึ้นในการพูดคุยผ่านความต้องการและความต้องการของพวกเขาตลอดจนตอบสนองต่อวินัย Corbin กล่าว แม้ว่าจะเป็นช่วงที่ยากลำบากก็ตาม เพราะในขณะที่เด็กๆ อาจมีความสามารถในการแชทกับคุณ พวกเขาอาจไม่สามารถติดป้ายว่า "เศร้า" หรือ "โกรธ" ในแบบที่คุณเข้าใจได้ นี่คือสิ่งที่ต้องมองหา
พวกเขากำลังฝังใบหน้าไว้ที่ขาของคุณและยึดติดกับคุณ
เมื่อลูกของคุณประสบกับความวิตกกังวลในการพลัดพรากหรือปฏิเสธที่จะทำบางสิ่งโดยไม่ได้ให้เหตุผลว่าทำไม อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่สามารถแยกแยะและแสดงอารมณ์ได้ Corbin จดบันทึกจากหนังสือของ Dan Siegel เด็กทั้งสมองโดยแนะนำวิธีการ "ตั้งชื่อให้มันเชื่อง" “ถ้าคุณส่งลูกไปโรงเรียนวันแรก เข้าค่าย หรือซ้อม แล้วเด็กเอาหน้าซุกขาและเกาะแน่น สู่ชีวิตอันเป็นที่รัก ท่านควรคุกเข่าลงถึงระดับสายตากับพวกเขา แล้วพูดประมาณว่า ‘บางครั้งเรารู้สึกกังวลเวลาไปที่ไหนสักแห่ง ใหม่. ฉันสงสัยว่าคุณรู้สึกประหม่าเล็กน้อยหรือไม่ "เธอแนะนำ “การใช้คำพูดแสดงความรู้สึกสามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกควบคุมความรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย และช่วยอำนวยความสะดวกในการสนทนาเพื่อให้พวกเขาสามารถแสดงสิ่งที่พวกเขาอาจต้องการในขณะนั้น”
อายุ 7 ถึง 9 ปี
เมื่อลูกของคุณมาถึงขั้นนี้ กิริยาและปฏิกิริยาของพวกเขาจะได้รับผลกระทบจากผู้คนมากกว่าแค่สมาชิกในครอบครัว ตั้งแต่ครูและเพื่อนไปจนถึงโค้ชและคนแปลกหน้า พวกเขากำลังเรียนรู้มากกว่าที่คุณคิด
พวกเขาทำอะไรบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงเมื่อพวกเขาโกหก
เมื่อโตเต็มที่ก็เรียนรู้พฤติกรรมเชิงลบจากพี่น้องหรือเด็กคนอื่นๆ ในสนามเด็กเล่น ตาม O'Leary วิธีหนึ่งในการเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จคือการฝึกฝนมองหารูปแบบ “สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่สามารถเริ่มสังเกตได้ก็คือการบอกของเด็ก หรือการเคลื่อนไหวของร่างกายหรือท่าทางที่มักแสดงออกมาเมื่อลูกของคุณไม่ซื่อสัตย์” เธออธิบาย “ในที่นี้ ประเด็นไม่ใช่การโฉบเฉี่ยวเหมือนผู้พิพากษาและคณะลูกขุน แต่เพื่อให้ลูกของคุณรู้ว่าคุณคาดหวังความจริงด้วยการให้โอกาสในการปรับปรุง สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับวิธีที่ลูกของคุณใช้ภาษากายกับเพื่อนและให้โอกาสที่อ่อนโยนแก่ สำรวจว่าคนอื่นจะรู้สึกอย่างไรหากพวกเขาเห็นใบหน้าที่รังเกียจหรือดูถูกตำหนิที่ลูกของคุณอาจไม่รู้ การให้”
พวกเขากระสับกระส่าย
คลีนิคที่ปรึกษาและนักบำบัดการเคลื่อนไหว Erica Hornthal บอกว่าเมื่อลูกของคุณกระสับกระส่ายหรือกระสับกระส่ายอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าพวกเขากำลังดิ้นรนกับการเป็น ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างหรืออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจและยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะพูดขึ้นหรือเป็น เงียบ. ในกรณีนี้ คุณอาจสนับสนุนให้บุตรหลานของคุณฝึกการเคลื่อนไหวที่หนักแน่นซึ่งสร้างความมั่นใจในตนเอง เช่น การเตะหรือขว้างลูกบอลหรือการเต้นรำแบบไม่ทันตั้งตัว เนื่องจากพวกเขายังคงพัฒนาความรู้สึกของอุตสาหกรรมและทักษะ Hornthal กล่าวว่าคำแนะนำที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้จะช่วยให้พวกเขาสร้างความเอร็ดอร่อย
