กินอาหารขนาดพอดีคำ
เด็กวัยหัดเดินไม่ค่อยนั่งเฉยๆ แม้แต่อาหาร การแทะเล็มตลอดทั้งวันเหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงมากกว่าการนั่งทานอาหารมื้อใหญ่ ลองเลือกอาหารขนาดพอดีคำและตั้งชื่ออย่างสร้างสรรค์ ตัวอย่างเช่น ดอกบรอกโคลีอาจกลายเป็นต้นยาง ชีสก้อนเล็กๆ กลายเป็นอิฐบ้าน
ดื่มให้หมด
หากลูกของคุณอยากดื่มมากกว่ากิน ก็อย่าเครียดมาก ใช้อาหารเสริมสูตร เช่น S-26 Gold Toddler เป็นเครื่องดื่มนมวานิลลาแสนอร่อยพร้อมสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด เป็นแหล่งที่ดีของโอเมก้า 3 ธาตุเหล็ก วิตามินบี และลูทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบว่าช่วยในการพัฒนาดวงตา หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ
รับนิ้วเขียว
ให้เด็กวัยหัดเดินมีส่วนร่วมกับการปลูกสวนผัก เก็บผัก และช่วยเตรียมผัก โอกาสที่พวกเขาจะตื่นเต้นมากขึ้นเกี่ยวกับการกินสิ่งที่พวกเขาได้ช่วยให้เติบโตและหล่อเลี้ยง
ใช้เครื่องตัดคุกกี้
คุณสามารถใช้ที่ตัดคุกกี้เพื่อเปลี่ยนแตงบาง ๆ ให้เป็นรูปร่างที่น่าสนใจ หรือเปลี่ยนแซนวิชให้เป็นรูปคนขนมปังขิง หัวใจ หรือดวงดาว
ขนมแช่แข็ง
เสาน้ำแข็งเป็นของโปรดสำหรับเด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแอบเอาผลไม้สดมาใส่ในอาหาร ลองใช้แตงโม กล้วย หรือสตรอเบอร์รี่ในน้ำผลไม้หรือโยเกิร์ต แล้วนำไปแช่แข็งเป็นน้ำแข็ง
เป็นตัวอย่างที่สดใส
นำโดยตัวอย่าง หากคุณคาดหวังให้ลูกวัยเตาะแตะหยิบแก้วน้ำแทนที่จะหยิบถุงน้ำผลไม้หรือน้ำอัดลม คุณก็จำเป็นต้องดื่มน้ำด้วย หากคุณต้องดื่มด่ำกับของหวาน ให้รอจนกว่าพวกมันจะซุกตัวอยู่บนเตียงอย่างปลอดภัย
ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *
