ขึ้นอยู่กับทุกการต่อต้านอายุมากขึ้น พาดหัวข่าวที่ฉันเคยอ่าน ฉันรู้สึกไม่สบายใจที่จะอายุมากขึ้น ไม่ใช่แค่ริ้วรอยและผมหงอกเท่านั้น เป็นนัยว่าวัยชราเป็นช่วงเวลาแห่งการสูญเสียและหมดหนทางในบั้นปลายชีวิต แต่หญิงอาวุโสที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้ยืนยันว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น
ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันดีใจเพียงใดที่ได้ยินข้อความเชิงบวกนี้มาจากผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และเข้มแข็งที่เต็มใจจะออกไปที่นั่น ส่วนใหญ่เราได้ยินด้านที่ไม่ดีของวัยชรา ปวดข้อ รองเท้ากระดูก และสถานพยาบาลส่งเสียงกริ่งหรือไม่?
นั่นไม่ได้หมายความว่าเราควรตาบอดต่อประชากรสูงอายุที่ต้องการความช่วยเหลือและความช่วยเหลือจากเรา ย่อมต้องมีเวลาที่เราทุกคนแก่ขึ้นและเผชิญกับจุดจบของชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่หลายคน ผู้หญิง เถียงว่าแบบแผนของผู้สูงอายุนั้นไม่เป็นความจริง: คุณไม่จำเป็นต้องลงเอยโดยไม่มีการต่อสู้
มีเหตุผลสำคัญสองสามประการว่าทำไมการแก่ตัวลงจึงเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณ
1. มันคือจุดเริ่มต้น
ภาพ: Claire Peters
อะไรที่ไม่ควรรักเกี่ยวกับผู้หญิงที่อธิบายว่าปีที่ 75 ในชีวิตของเธอเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น? ถ้าแคลร์ ปีเตอร์ส ดีไซเนอร์และที่ปรึกษาของ ปาปารัสซี่ โดย แคลร์อาศัยอยู่ใกล้ ๆ ฉันหวังว่าเราจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดจากหลายชั่วอายุคน ทัศนคติของเธอติดเชื้อ
ปีเตอร์สพูดว่า “Badass! นั่นคือสิ่งที่ฉันเป็น! อายุเป็นเรื่องของความคิด! ในขณะที่ฉันไม่มีความสนใจที่จะแสดงเป็นวัยรุ่นที่โง่เขลา แต่ในขณะเดียวกัน ฉันมีงานมากมายที่ต้องทำในชีวิตนี้ และฉันเพิ่งจะเริ่มได้ - ตอนอายุ 75 ปี! ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 60 ปีเป็นส่วนหนึ่งของรุ่นที่มองไม่เห็น ซึ่งสร้างโดย 'สังคม' และแผนของฉันคือการให้อำนาจแก่ผู้หญิงที่อายุเกิน 60 ปีและพิสูจน์ว่าสังคมผิด! ถ้าฉันช่วยในการเสริมอำนาจเพียง หนึ่ง หญิงเอ๋ย ชีวิตของฉันบนโลกใบนี้จะมีจุดมุ่งหมาย”
2. มันคือคุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณ เวลา
ภาพ: จอร์จ มอร์แกน
เมื่อใกล้ถึงจุดจบของชีวิต มีสองทางที่คุณสามารถทำได้ ตามคำกล่าวที่ว่า คุณอาจขมขื่นหรือดีขึ้นก็ได้ คุณอาจรู้สึกหดหู่ใจได้เมื่ออยู่ในบทสุดท้ายบทหนึ่ง หรือคุณอาจซาบซึ้งในความจริงที่ว่าคุณยังคงอยู่ การดำรงชีวิต และเพลิดเพลินในแต่ละวัน จอร์จ มอร์แกนนักเขียน บล็อกเกอร์ และนักร้องทำอาหารในวัย 60 ปี เรียกสิ่งนี้ว่าการเพิ่ม QTR ของเธอให้สูงสุด (เวลาคุณภาพที่เหลืออยู่)
มอร์แกนอธิบายว่า “ฉันไม่แน่ใจว่าจะมีอาการซึมเศร้าเกี่ยวกับความชราได้อย่างไร ทางเลือกค่อนข้างเยือกเย็น! ตราบใดที่พระเจ้าผู้เป็นที่รักอนุญาตให้ฉันอยู่ต่อ ฉันวางแผนที่จะทำให้มันคุ้มค่าสำหรับเราทั้งคู่ ทักทายกันทุกวันเพื่อมองหาความเป็นไปได้และกังวลเรื่องเซอร์ไพรส์ กอดใครสักคน ยิ้มให้คนแปลกหน้า สัมผัสชีวิตของใครบางคน มันไม่เกี่ยวกับอายุ แต่มันเกี่ยวกับการใช้ชีวิต!”
3. คุณรู้สึกมหัศจรรย์
ภาพ: Jeaninne Escallier Kato
แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเชื่อว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นกว่าตอนอายุ 20 เมื่ออายุ 60 ปี Jeaninne Escallier Kato ผู้เขียน ภาพจิตรกรรมฝาผนังของมานูเอลเธอบอกว่าเธอไม่เคยดูหรือรู้สึกดีขึ้นเลยในขณะที่เธอเตรียมที่จะอายุ 61 ปี “ ฉันเป็นคนเลวเพราะฉันรักษาสุขภาพให้อยู่ในสภาพดี ฉันมีการวัดเช่นเดียวกับที่ฉันเคยมีในโรงเรียนมัธยม”
ราวกับว่า Escallier ต้องการหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนความชั่วร้ายของเธอ เธอกล่าวต่อ “ฉันเริ่มโปรแกรมการศึกษาที่ประสบความสำเร็จมากมายในอาชีพการสอนของฉัน ฉันเป็นนักเขียนที่ได้รับการตีพิมพ์ ฉันเรียนภาษาสเปนตอนอายุ 40 ปี ฉันไม่เคยมีลูกของตัวเอง แต่ฉันมีลูกบุญธรรมและส่งผลกระทบต่อชีวิตของนักเรียนมากกว่า 1,000 คนในชีวิตของฉัน ฉันชอบที่จะอยู่ในวัยนี้เพราะการทำงานหนักทั้งหมดที่ฉันลงทุนเพื่อเป็นคนที่ฉันอยากเป็นคือตอนนี้ ฉันมีวิธีที่จะไล่ตามความสนใจของฉันโดยไม่มีข้อจำกัด ฉันตื่นเต้นกับอนาคตเพราะฉันไม่คาดหวังอะไร อะไรก็ตามที่เข้ามาตอนนี้คือโบนัส ฉันอายุน้อยและมีพลังมากพอที่จะเดินทาง เขียนหนังสือ และทำหน้าที่เป็นที่ปรึกษาในหลาย ๆ ด้าน ใช่ ฉันเพิ่งเริ่มต้น”
4. คุณมีเวลาว่างมากขึ้น
ภาพ: Carol Merchasin
หากคุณสงสัยว่าทำไมชีวิตผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่จึงเต็มไปด้วยเวลาที่มีคุณภาพ นั่นก็เพราะใช่แล้ว เวลาเป็นสิ่งมีค่า ยังมีอีกมาก Carol Merchasinทนายความ นักเขียน นักเขียน และผู้อาวุโสวัย 69 ปี ที่อายุมากขึ้น กล่าวว่า หนึ่งในส่วนที่หอมหวานที่สุดของการใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่คือ คุณไม่จำเป็นต้องตื่นมาตอบเจ้านายในแต่ละวัน
Merchasin อธิบายว่า “ลองมาดูสิ ถ้าคุณมีความหรูหราที่ไม่ได้ไปออฟฟิศทุกวัน คุณก็มีเวลา เพื่อทำสิ่งต่าง ๆ มากมายที่ส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี: การเดิน การทำสมาธิ และโยคะ สำหรับ ตัวอย่าง. ไม่มีอะไรดีไปกว่าจิตใจที่สงบและร่างกายที่แข็งแรงและอ่อนนุ่ม หากคุณมีเวลาดูแลตัวเอง คุณจะไม่เครียดกับสิ่งที่คนอื่นคิด และ [ถ้า] คุณมีงานที่ทำอย่างมีเป้าหมาย คุณก็จะดีขึ้นตามอายุ”
5. คุณไม่มีอะไรจะซ่อน
ภาพ: Lisa Krohn
ชีวิตผู้หญิงทุกคนย่อมมีจุดจบเมื่อหลอดไฟดวงนั้นหายไป dingและในที่สุดมันก็กระทบคุณ — อายุไม่ได้เป็นอะไรมากนอกจากตัวเลข อายุห้าสิบหกปี ลิซ่า โครห์นผู้ช่วยส่วนตัวชั้นนำและผู้จัดงานส่วนตัวกล่าวว่าในขณะที่เธอมีการเผชิญหน้าอย่างมืออาชีพทุกวันเกี่ยวกับอายุของเธอ “ฉันไม่มีปัญหาในการบอกลูกค้าที่คาดหวังหรือนายจ้างที่อายุเท่าฉัน”
ทัศนคติที่ฉันทำในสิ่งที่ฉันต้องการที่สร้างแรงบันดาลใจของ Krohn ทำให้ฉันจดบันทึก “ความมั่นใจระดับอาวุโส” ของเธอล้นออกมาจากมืออาชีพสู่ส่วนตัว Krohn กล่าวต่อว่า “ฉันยังรู้สึกหนักแน่นมากขึ้นในการบอกอายุในชีวิตส่วนตัวของฉันกับผู้ชายและ/หรือใครก็ตามที่ถามถึงอายุของฉัน ฉันไม่มีอะไรต้องปิดบัง ฉันไม่ได้อยู่ด้วยความละอายหรือความกลัว การไม่บอกอายุของคุณเป็นการบ่งบอกถึงการขาดความผาสุกทางอารมณ์และความสูง”
6. คุณไม่มีอะไรต้องพิสูจน์
ภาพ: Suzie Kerr Wright
เมื่อคุณผ่านพ้นความไม่มั่นคงในยุค 20 และ 30 ของคุณแล้ว (และพูดตามตรง บางทีอาจจะเป็นวัย 40 ของคุณ) รางวัลใหญ่รอคุณอยู่: "ฉันไม่ให้ af**k" ของคุณจะเริ่มขึ้น และมันจะเป็น รุ่งโรจน์. ซูซี่ เคอร์ ไรท์ที่ปรึกษาที่ชาญฉลาดวัย 55 ปีกล่าวว่าเธอชอบที่จะอายุเท่าเธอ “ฉันไม่มีอะไรจะพิสูจน์ให้ใครเห็นอีกต่อไป ฉันเคยใช้ชีวิตที่ป่าเถื่อนและแปลกตามาก ตอนนี้ฉันจึงได้เลือกสิ่งที่อยากทำและหัวเราะได้เมื่อเห็นคนรุ่นใหม่เอาจริงเอาจังกับตนเอง ฉันจริงจังกับธุรกิจของฉัน ซึ่งฉัน รักแต่ความจริงก็คือ ฉันมีชีวิตอยู่มานานพอที่จะรู้ว่าทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงไป และถ้าฉันปล่อยวางอะไรหลายๆ อย่าง ฉันอาจได้รับสิ่งที่ดีกว่าในชีวิต”
ดังที่เคอร์ชี้ให้เห็น เมื่ออายุมากขึ้นก็จะเต็มไปด้วยปัญญา เธอหัวเราะ “ฉันยังจำช่วงเวลาในวัยเด็กของฉันได้เมื่อฉันแค่อยากจะ 'เอาเปรียบ' กับคนที่อาจข้ามฉันหรือทำร้ายฉัน สิ่งที่อายุให้กับฉันคือความรู้ที่ว่าคนที่ทำถูกต้องโดยคนอื่นไม่ได้ ในที่สุด 'ได้พวกเขามา' และฉันก็ไม่ต้องทำอะไรแย่ๆ กับมัน!”
เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่
ปวดหลังและข้อในผู้หญิงอายุมากกว่า 50
ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าออกเดทกับผู้ชายที่อายุน้อยกว่า
วิธียกตาโตด้วยการแต่งหน้า
