Kim Kardashian: คนดังที่ลดน้ำหนักด้วยอาหาร Atkins – SheKnows

เมื่อการลดน้ำหนักแบบแอตกินส์ได้รับความนิยมครั้งแรกในช่วงทศวรรษ 90 ความฝันที่เป็นจริงเพราะผู้คน สามารถกินเบคอนและไข่ได้วันละ 3 ครั้ง และลดน้ำหนักได้ ตราบใดที่ไม่กิน คาร์โบไฮเดรต การควบคุมอาหารทำให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์และกลัวที่จะเป็นโรคเบาหวานเนื่องจากเนื้อหาที่มีไขมันสูง แต่ดูเหมือนว่าจะกลับมาอีกครั้ง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Kim Kardashian ลูกสาวนอร์ธบอกว่าเป็น 'สาวกอธ' ที่อยากเป็นลูกคนเดียว

Kim Kardashian

ล่าสุดไม่ค่อยได้เห็นเจ้าหญิงสื่อเลย Kim Kardashian หลังจากที่เธอให้กำเนิดลูกสาวทางตะวันตกเฉียงเหนือในเดือนมิถุนายน Kardashian ถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักทารกของเธอ แต่ตอนนี้เธอทำให้แฟน ๆ ตกตะลึงกับการลดน้ำหนักของเธอ เธอทวีตว่าเธอใช้ Atkins เพื่อลดน้ำหนักประมาณ 25 ปอนด์ อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนซึ่งคาร์โบไฮเดรตเป็นศัตรูตัวฉกาจได้รับการโต้เถียงเนื่องจากขาดสารอาหาร แต่ได้รับการชื่นชมสำหรับผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ตอนนี้เราต้องสงสัยว่า - เนื่องจาก Kardashian ได้เสียบอาหาร Atkins ต่อสาธารณะแล้วจะกลายเป็นเรื่องอีกหรือไม่?

เครดิตภาพ: WENN.com

เรเน่ เซลล์เวเกอร์

เรเน่ เซลล์เวเกอร์ เปลี่ยนจาก Bridget Jones อ้วนๆ มาเป็น Roxie Hart หุ่นเพรียว

ชิคาโก ด้วยความช่วยเหลือของอาหารแอตกินส์ ในการลดน้ำหนักนี้ ผู้เข้าร่วมสามารถลดน้ำหนักได้ 8 ปอนด์ต่อสัปดาห์ แต่ผู้อดอาหารไม่ควรอยู่นาน “ระยะการชักนำ” หรือ “ระยะที่ 1” ของแผนส่วนใหญ่เป็นโปรตีน โดยอนุญาตให้ผักไม่กี่ชนิด ระยะที่ 2 อนุญาตให้ใส่ถั่ว เบอร์รี่ และโยเกิร์ต จากนั้นผู้อดอาหารจะค่อยๆ เข้าสู่กลยุทธ์การรับประทานอาหารเพื่อรักษาน้ำหนักของตนเอง แผนดังกล่าวได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นเพราะลักษณะที่เข้มงวด แต่ได้รับคำชมว่ารวมถึงอาหารที่เติมเต็มและน่าพอใจ

เครดิตภาพ: Apega/WENN.com

ติดตามดาราที่คุณชื่นชอบทั้งหมด! สมัครรับจดหมายข่าวของเรา >>

ชารอน ออสบอร์น

ชารอน ออสบอร์น พยายามแอตกินส์หลังจากการผ่าตัดวงตักที่ล้มเหลวทำให้เธอป่วยและเธอก็เอามันออก ที่แอตกินส์ ออสบอร์นเสีย 28 ปอนด์ในสามเดือนและบอก เรารายสัปดาห์, “มันเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต มันไม่ใช่อาหารจริงๆ แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต” สามี Ozzy Osbourne และลูกชาย Jack Osbourne ก็ลองแผนนี้เหมือนกัน แต่ลูกสาว Kelly Osbourne ลองใช้แนวทางที่แตกต่างออกไปโดยใช้การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเข้มข้นเพื่อลดน้ำหนัก 70 ปอนด์

เครดิตภาพ: Rocky/WENN.com

Courtney Thorne-Smith

นักแสดงหญิง Courtney Thorne-Smith รัก Atkins มาก เธอจึงกลายเป็นโฆษกของแผนการลดน้ำหนัก บนเว็บไซต์ Atkins Thorne-Smith แบ่งปันเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ของเธอกับ Atkins “ฉันเสียเวลาหลายปีในการพยายามและล้มเหลวในการควบคุมอาหารหลายอย่าง โดยเริ่มจากอาหารดิบไปจนถึงอาหารซุปกะหล่ำปลี แต่มีไขมันต่ำมากอยู่เสมอ อยู่ไปวันๆ รู้สึกไม่อิ่มใจ หมกมุ่นกับอาหาร ดูอิจฉาตาร้อนเมื่อเห็นใครเพลิดเพลิน อาหารที่ 'ต้องห้าม' เช่น ชีส ไข่ทั้งฟอง และสวรรค์ต้องห้าม — น้ำสลัดฟาร์มปศุสัตว์” อาหารที่ช่วยให้ฟาร์มปศุสัตว์ การแต่งตัว? อืม. บางทีสาว ๆ เหล่านี้อาจกำลังทำอะไรอยู่

เครดิตภาพ: WENN.com