หากคุณเคยใช้เวลากับเด็กๆ เมื่อเร็วๆ นี้ (หรือบางทีคุณอาจเป็นแค่เด็กที่มีหัวใจ) แสดงว่าคุณอาจให้ Nintendo Wii วน ระบบเกมยอดนิยมได้รวมรีโมตที่มีความไวสูงเป็นพิเศษกับการเคลื่อนไหวของมือของผู้เล่นเพื่อจำลองกีฬาห้าประเภทแยกกัน — เทนนิส เบสบอล โบว์ลิ่ง กอล์ฟ และชกมวย การเล่นเกม Wii Sports นั้นสนุก บันเทิงสุดเหวี่ยง และทำให้เหงื่อออกเล็กน้อย แต่มันถูกต้องตามกฎหมาย ออกกำลังกาย?
ไม่มาก แต่มีกำหนดจะเปลี่ยนด้วย Wii Fit ซึ่งเป็นภาคล่าสุดในละครที่พัฒนาอย่างต่อเนื่องของ Nintendo ตีชั้นวางในสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 19 พฤษภาคม 2551 Wii Fit จะสามารถใช้ได้ภายใต้ $ 100
สิ่งที่คุณได้รับ
ชุดออกกำลังกายและเกมออกกำลังกายที่แตกต่างกันประมาณ 40 แบบที่พร้อมขับเหงื่อนี้จะทำให้คุณวิ่งจ๊อกกิ้งเสมือนจริง เส้นทางภูเขา ฮูลาฮูป (ดูด้านล่างขวา) กระโดดสกี และไต่เชือกอย่างสะดวกสบาย ห้องนั่งเล่น. ดูวิดีโอคลิปที่ด้านล่างเพื่อดูคุณสมบัติ Wii Fit
อุปกรณ์ออกกำลังกายสุดไฮเทคไม่เพียงแต่กระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังติดตามดัชนีการออกกำลังกายที่หลากหลายอีกด้วย แผ่นวางเท้าที่ไวต่อแรงกดซึ่งคล้ายกับเครื่องชั่งน้ำหนักในห้องน้ำ ซึ่งเรียกว่ากระดานบาลานซ์ ช่วยให้คุณควบคุมการเคลื่อนไหวได้ แผ่นรองพื้นยังรับดัชนีมวลกายของคุณ (BMI) และสามารถติดตามและเปรียบเทียบความก้าวหน้าของคุณกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนได้มากถึงแปดคน
วางจำหน่ายแล้วในญี่ปุ่นมากกว่า 1.4 ล้าน สำเนาของ Wii Fit จำหน่ายระหว่างวันที่ 1 ธันวาคม 2550 ถึงสิ้นเดือนมกราคม 2551
นักเล่นเกมรุ่นเยาว์และผู้คลั่งไคล้อุปกรณ์ต่าง ๆ ต่างเตรียมพร้อมที่จะรับมือกับระบบก่อนที่จะวางจำหน่ายในเดือนพฤษภาคม แต่ Nintendo คาดว่าจะมีเสน่ห์มากขึ้นสำหรับ Wii Fit และกำลังเข้าถึงผู้หญิงและผู้บริโภคที่มีอายุมากกว่า โดยลงโฆษณาในนิตยสารกระแสหลัก รวมถึงการตั้ง Wii kiosk ในห้างสรรพสินค้า เรือสำราญ และการเกษียณอายุ ศูนย์
มันสนุก - แต่มันไม่ใช่เกม
“ไม่ใช่เกม แต่เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้ชมในวงกว้างมีความฟิต นั่นคือสิ่งที่ขับเคลื่อนการพัฒนา” Reggie Fils-Aime ของ Nintendo กล่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้ สหรัฐอเมริกาวันนี้. (หากคุณยังไม่มี Wii อยู่แล้ว คุณสามารถซื้อรุ่นรวม ด้วย "เกม" กระดานบาลานซ์และ Wii เอง)
สนุกกับเกมคอนโซลอื่น ๆ
หากคุณไม่สามารถรอจนถึงเดือนพฤษภาคม ก็มีบางร้านที่เน้นการออกกำลังกาย วีดีโอเกมส์ คุณสามารถลองเล่นบน PlayStation, Xbox หรือ PC — แม้ว่าเกมเหล่านี้จะไม่ไฮเทคเท่า Wii Fit อย่างไรก็ตาม หากประสบการณ์ครั้งสุดท้ายของคุณกับวิดีโอเกมย้อนกลับไปในยุค Atari ในยุค 80 หรือ Nintendo ใน 90s วิดีโอเกมใด ๆ จากสหัสวรรษนี้จะทำให้คุณต้องตะลึง!
NS ตัวคุณเอง! ซีรีส์ฟิตเนสที่สามารถเล่นบน Playstation, Xbox และ PC มีทั้งโยคะ พิลาทิส สเตรทบอล และแอโรบิกกับเทรนเนอร์ส่วนตัวชื่อ Maya
นอกจากนี้ มาตรฐานทองคำของการออกกำลังกายในวิดีโอเกม — แดนซ์, แดนซ์เรโวลูชั่น (DDR) — จะช่วยให้คุณสับเท้าจากลูกศรหนึ่งไปยังอีกลูกศรหนึ่งบนแผ่นเต้นในขณะที่ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอทีวี ให้เป็นไปตาม American Council on ExerciseDDR มูลค่า 20 ถึง 30 นาทีเปรียบได้กับการเดินบนลู่วิ่งในโหมดแสงของเกม ปั่นจักรยาน 12 ถึง 14 ไมล์ต่อชั่วโมงในโหมดมาตรฐาน และเทียบเท่ากับแอโรบิกแรงกระแทกสูงในโหมดยาก
สุดท้าย: การเล่นวิดีโอเกมนั้นดีสำหรับคุณ
แนวโน้มที่เกิดขึ้นใหม่ของวิดีโอเกมเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวจะทำให้ความคิดที่มีมายาวนานว่าการเล่นวิดีโอเกมหลายชั่วโมงจะทำลายสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
ต้องการไอเดียเพิ่มเติมสำหรับแก้เบื่อ ออกกำลังกาย? เช็คเอาท์:
- เสาน้อยสุดเซ็กซี่ของฉัน: โพลแดนซ์เพื่อฟิตเนส
- ท่าเต้นลดไขมัน
- ออกกำลังกายเซ็กซี่ = หุ่นเซ็กซี่
