ที่รัก นอน ผู้เชี่ยวชาญชอบบอกผู้ปกครองว่าพวกเขาเข้าใจผิดอย่างไร แน่นอนว่าการวางทารกลงในห้องมืดที่ง่วงแต่ยังไม่หลับสนิท — สวรรค์ไม่ — ฟังดูดี แต่ถ้าลูกของคุณต้องการคุณอยู่ใกล้ ๆ ล่ะ? ตั้งใจฟังให้ดี เพราะนี่คือเคล็ดลับสำคัญ: สิ่งที่คุณทำในช่วงเดือนแรกๆ ของชีวิตลูกจะไม่ทำลายความสามารถในการนอนหลับของเธอเอง
ลูกสาวคนแรกของฉันมีอาการจุกเสียดและกรดไหลย้อนอย่างสนุกสนาน ฉันอ่านหนังสือ บล็อก และเว็บไซต์การเลี้ยงลูกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่คำแนะนำเรื่องการนอนหลับไม่ได้ผล ยิ่งอ่านยิ่งกลัว ผู้เชี่ยวชาญทุกคนดูหมิ่นเหม่ที่จะลงโทษทางเลือกที่ฉันทำเมื่อรถไฟที่อาจพังทลายลงมา
ฉันห่อตัวนานเกินไป ฉันใช้ชิงช้างีบหลับจนกระทั่งเธอดันน้ำหนักเกินกำหนด แท้จริงแล้วเธอ - และฉันไม่ได้ใช้คำนั้นอย่างเกินจริง - ไม่เคยนอนในเปลของเธอเลยแม้แต่คืนเดียว เธอนอนทับฉันหรือข้างฉัน — มักจะใช้ การนอนร่วมอย่างปลอดภัย - ตลอดเวลา. เธอได้รับอาหารตามสั่งในชั่วข้ามคืนจนกระทั่งเธออายุอย่างน้อย 1 ขวบ ในที่สุดเราก็เปลี่ยนจากการนอนร่วมเป็นเตียงบนพื้นเมื่ออายุประมาณ 2 ขวบ แต่เราก็ยังนั่งข้างเธอจนเธอหลับสนิท ตอนที่ฉันท้องลูกคนที่สองและอยากให้เธองีบหลับ เราก็หลับไปบนเตียง เธอดูดนิ้วหัวแม่มือของเธอจนเธออายุ 4 ขวบ
ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของทารกนับล้านคนส่ายหัวเบาๆ ในทิศทางทั่วไปของฉัน
ผู้เชี่ยวชาญทำให้ฉันเชื่อในความไม่เต็มใจของฉันที่จะ ปล่อยให้เธอร้องไห้ออกมา — เราพยายามแล้ว เธอก็ยิ่งกระวนกระวายมากขึ้นเท่านั้น — หมายความว่าฉันปฏิเสธความสามารถในการเรียนรู้ที่จะหลับด้วยตัวเธอเอง ที่เธอไม่มีวันเรียนรู้ เพราะฉันเดาว่าผู้ปกครองที่ห่อตัวเด็กวัยเรียนเป็นเรื่อง?
งั้น… เราทำลายเธอเหรอ? แน่นอนว่าเราไม่ได้ทำ เมื่ออายุได้ 3 ขวบ เราก็บรรลุถึงอุดมคติที่ซุกตัวอยู่ในอาการง่วงนอนและอยู่คนเดียว ตอนนี้เธออายุได้ 8 ขวบและผล็อยหลับไปพร้อมกับอุปสรรคทั่วไปที่คุณอาจคาดหวังจากเด็กในวัยเดียวกับเธอ นั่นคือการคุยกับน้องสาวคนเล็กที่แชร์ห้องกับเธอจนดึกเกินไป
ตอนนี้คุณไม่ได้ทำอะไรที่คุณไม่สามารถยกเลิกได้ในภายหลัง
อ่านบรรทัดนั้นซ้ำแล้วซ้ำอีกถ้าจำเป็น — คุณไม่ได้ทำอะไร ณ จุดนี้ซึ่งคุณไม่สามารถยกเลิกได้ในภายหลัง และนั่นคือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูจะไม่เห็น ทำไมพวกเขาถึงบอกให้คุณแก้ไขสิ่งต่าง ๆ ในวันนี้เพียงเพราะพวกเขา อาจ นิสัยเสียทีหลังจะเลิกยาก? แน่นอนพวกเขาอาจจะ แต่ตอนนี้พวกเขายากที่จะทำลายดังนั้นทำไมยืมปัญหา? รอจนกว่าพวกเขาจะแก่ขึ้นเล็กน้อยและมีเหตุผล
แน่นอน หากบางสิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการนอนหลับไม่ได้ผลสำหรับคุณหรือดูไม่ปลอดภัย ให้ดำเนินการและบีบขยะนั้นในทันที แต่ถ้าทุกคนมีความสุขและนอนหลับเพียงพอ? นี่คือการอนุญาตของคุณ จากแม่คนหนึ่งที่ไม่สามารถทำลายความสามารถในการนอนหลับของมนุษย์ทั้งสามได้: ทำสิ่งที่ได้ผลต่อไปจนกว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น และบอกผู้เชี่ยวชาญให้เดินป่า
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนหลับของทารก
ความปลอดภัยของเปล: พื้นที่นอนของลูกน้อยของคุณปลอดภัยหรือไม่?
คุณแม่แจ้งว่าสติสำคัญกว่าปัญหาเสียงขาว
ทำไมฉันถึงห้ามเด็กออกจากเตียงของเรา
