การเพิ่มน้ำหนักการตั้งครรภ์ของ Coco Austin ทำให้อินเทอร์เน็ตโกรธขึ้น – SheKnows

คุณแม่ผู้มีชื่อเสียงไม่เคยล้มเหลวที่จะทำลายมันสำหรับพวกเราที่เหลือ - การเกิดของพวกเขานั้นรวดเร็วและง่ายดาย ลูก ๆ ของพวกเขาแต่งตัวไร้ที่ติและถ้าพวกเขาเป็นอะไร โคโค ออสตินพวกเขาไม่มีปัญหาในการคืนร่างก่อนทารกในเวลาเพียงสัปดาห์เดียว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Bekah Martinez ดารา 'ปริญญาตรี' เข้าสู่การอภิปรายเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของ Coco Austin ติเตียน 'สังคมตัดสินที่น่าขยะแขยง'

เมื่อสัปดาห์ก่อน เราขอแสดงความยินดีกับ Coco และ Ice-T ที่แต่งงานกันตั้งแต่ปี 2002 เนื่องในวันเกิดที่น่ารักของทั้งคู่ สาวน้อย ชาแนล. แต่ก่อนที่ Chanel จะเดบิวต์ครั้งใหญ่ใน Instagram ออสตินได้เปิดเผยข้อเท็จจริงที่น่าตกใจบางประการเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอกับลูกคนแรกของเธอ ในช่วงไตรมาสแรกของเธอ เรียลลิตี้สตาร์ของ น้ำแข็ง & โคโค่ แชร์ว่าเธอจริงๆ ลดน้ำหนักทำให้เธอแนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ให้กินมากขึ้นในช่วงไตรมาสแรกเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักโดยไม่จำเป็นภายในสามเดือนแรก

หลังจากให้กำเนิดลูกสาวของเธอ ออสตินได้ทิ้งระเบิดที่ใหญ่กว่าบน Instagram โดยบอกว่าเธอ น้ำหนักขึ้นเพียง 13 ปอนด์ระหว่างตั้งครรภ์ และน้ำหนักก่อนคลอดของเธอเกือบถึง 137 ปอนด์ในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา

ดูโพสต์นี้บน Instagram

1 สัปดาห์หลังคลอด ..ซ้ายคือฉันที่ 36 สัปดาห์ (ฉันมีชาแนลที่ 37 สัปดาห์) โดยพื้นฐานแล้วฉันมีรูปร่างที่ดีก่อนจะตั้งครรภ์ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ ฉันหยุดออกกำลังกายเมื่อตั้งครรภ์ได้ 4 เดือน และหลังจากนั้นก็กลายเป็นคนทำผลไม้ ฮ่า ๆ.. ไม่จริง ฉันกินอาหารอย่างอื่น แต่อยากกินผลไม้ ฉันลดน้ำหนักได้ 10 ปอนด์ก่อนที่ฉันจะเริ่มเพิ่มน้ำหนักทารก อาจเป็นเพราะ 1- ฉันหยุดดื่มแอลกอฮอล์ 2 – ฉันหยุดยกน้ำหนักและสูญเสียกล้ามเนื้อไปมาก และ 3- ฉันกินเพื่อสุขภาพจริงๆ และทานวิตามินทุกวัน (ฉันจะโพสต์ กิจวัตรทั้งหมดเร็วๆ นี้ในบล็อกลูกของฉัน www.thecocoblog.com) ฉันได้รับ 13 ปอนด์ตลอดการตั้งครรภ์ของฉัน และตอนนี้ฉันเกือบจะกลับเป็นปกติเมื่ออายุ 137 ปอนด์ ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องแปลกสำหรับฉันเช่นกันที่ร่างกายของฉันทำงานได้ดีกับการตั้งครรภ์เพราะฉันพร้อมที่จะระเบิด ราวกับวาฬและฉันรู้สึกเท่มากกับมัน ฉันสามารถใส่ใจน้อยลงว่าร่างกายของฉันจะดูเป็นอย่างไรไม่สำคัญ ฉัน.. ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะกระแทกและเขย่ามัน! ..ฉันจะทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง ..ฉันมีสวรรค์คอยดูแลและรู้ทุกวันว่าฉันมีความสุขเพียงใด.. ฉันเชื่อว่าทุกคนสามารถผ่านประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมได้ และนั่นคือเหตุผลที่ฉันสร้างบล็อกสำหรับเด็กเพื่อให้ผู้คนได้ทราบขั้นตอนที่ฉันทำ.. ฉันหวังว่าจะนำแรงบันดาลใจ

โพสต์ที่แชร์โดย โกโก้ (@coco) ออน 7 ธันวาคม 2558 เวลา 12:23 น. PST

มากกว่า:Zoe Saldana ไม่มีน้ำหนักทารก 10 สัปดาห์หลังคลอด (ภาพ)

พอเพียงที่จะพูดผู้ติดตาม Instagram ของ Austin ส่วนใหญ่ (และเพื่อนแม่) ไม่พอใจที่ได้ยินข่าวนี้ ออสตินไม่เพียงแต่ท้าทายมุมมองดั้งเดิมของการตั้งครรภ์ ซึ่งผู้หญิงคาดหวังและเท่าเทียมกัน ชวนไปกินกันสองคน แต่เธอกลับก่ออาชญากรรมที่ไม่อาจอภัยให้เซเลบริตี้ทำหน้าตาได้ ง่าย.

แต่อย่างที่พูดไปว่า "คนเกลียดชังจะเกลียด" และออสตินไม่จำเป็นต้องทำอะไรผิดหากเธอทำตามคำแนะนำของแพทย์ของเธอ อันที่จริง ข้อสันนิษฐานนี้ไม่ใช่ธุรกิจของประชาชนทั่วไป มีหลายกรณีที่แพทย์อาจแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เพิ่มน้ำหนักเพียงเล็กน้อยเนื่องจากอาการแทรกซ้อนทางสุขภาพ ซึ่งไม่สามารถทราบได้เพียงแค่มองดูเธอ

แพทย์พยายามบอกเรามานานแล้วว่าการรับประทานอาหารสำหรับสองคนเป็นหนึ่งในตำนานการตั้งครรภ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ผู้หญิงยังคงซื้อ ในการศึกษาปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน eLifeนักวิจัยพบว่าการปฏิบัติของ .นี้ เพิ่มปริมาณอาหารระหว่างตั้งครรภ์ สามารถทำให้ผู้หญิงลดน้ำหนักหลังคลอดได้ยากขึ้น เนื่องจากร่างกายจะปรับให้เข้ากับความต้องการพลังงานใหม่

มากกว่า: ทำไมฉันถึงอยากให้ฉัน 'กินสำหรับสองคน' เมื่อฉันตั้งครรภ์

ตามสภาคองเกรสแห่งสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์แห่งอเมริกา ผู้หญิงทั่วไปควรได้รับคำแนะนำจากที่ไหนก็ได้ 25 ถึง 35 ปอนด์ ระหว่างตั้งครรภ์ และดูเหมือนว่าออสตินจะตกอยู่ใต้เครื่องหมายนั้นอย่างชัดเจน แต่ในขณะที่น้ำหนักน้อยอาจเป็นปัญหาต่อพัฒนาการของทารก แต่เรามักลืมพูดถึงด้านอื่น ๆ ของเหรียญ การมีน้ำหนักตัวมากเกินไประหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นปัญหาใหญ่ได้เช่นกัน เกือบร้อยละ 50 ของหญิงตั้งครรภ์มีน้ำหนักเกินที่แนะนำ ทำให้ เสี่ยงเบาหวาน, โรคอ้วนในวัยเด็ก และแม้กระทั่ง คลอดก่อนกำหนด.

มากกว่า:แผนมื้ออาหารที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักทารก

อีกครั้ง น้ำหนักที่ออสตินได้รับระหว่างตั้งครรภ์อยู่ระหว่างเธอกับแพทย์ แต่มีหลักฐานบางอย่าง เพื่อแนะนำว่าเธอหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพหลายประการที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักตัวมากเกินไปในการตั้งครรภ์ น้อยที่สุด.

โชคไม่ดีสำหรับออสติน การเด้งกลับอย่างรวดเร็วของเธอไปยังร่างกายก่อนคลอดของเธอกลายเป็นมาตรฐานสองเท่าของแม่คนใหม่ โดยส่วนใหญ่แล้ว เราเชียร์คุณแม่มือใหม่ที่กล้าพอที่จะโอบรับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหลังคลอดของเรา และเราควรให้การสนับสนุนต่อไป แต่คุณแม่มือใหม่อย่างออสติน ที่ลดน้ำหนักทารกในทันที ก็ควรได้รับการเคารพเช่นเดียวกัน เช่นเดียวกับที่เราไม่สามารถละอายแก่คุณแม่ที่ลดน้ำหนักได้ยาก เราไม่สามารถละอายแก่คุณแม่ที่ลดน้ำหนักได้เร็วกว่าที่เราต้องการ