นักวิจัยจากศูนย์วิจัยและนโยบายการบาดเจ็บที่สถาบันวิจัยเด็กโคลัมบัสในวิทยาเขตโคลัมบัส โรงพยาบาลเด็กแนะนำคำแนะนำด้านความปลอดภัยที่สำคัญ 4 ข้อ โดยอิงจากผลการศึกษาใหม่หลายฉบับ เพื่อช่วยให้เด็กปลอดภัยยิ่งขึ้นในระหว่าง กีฬาฤดูหนาว.
1. บังคับใช้หมวกกันน็อค
การบาดเจ็บสาหัสส่วนใหญ่อยู่ที่ศีรษะ การสวมหมวกนิรภัยเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดและง่ายที่สุดในการเพิ่มความปลอดภัยในกีฬาฤดูหนาว
2. กำหนดขอบเขตเส้นทาง
ในการศึกษาจำนวนมาก การชนกันเป็นกลไกสำคัญของการบาดเจ็บ ผู้ปกครองควรเดินไปตามทางเลื่อนหิมะเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งกีดขวางที่อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บ
3. หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด
การชนกันเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อมีกิจกรรมในพื้นที่แออัด ผู้ปกครองควรใช้สามัญสำนึกในการประเมินพื้นที่ปลอดภัยสำหรับบุตรหลานในการทำกิจกรรม
4. กำกับดูแลกิจกรรม
แม้ว่าอุบัติเหตุยังคงเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ปกครองดูแล แต่โดยทั่วไปแล้ว ผู้ปกครองมักจะเชี่ยวชาญในการระบุสถานการณ์ที่เป็นอันตรายมากกว่า นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการรับการรักษาพยาบาลได้อย่างรวดเร็วหากเกิดอุบัติเหตุ
การบาดเจ็บมากมายสามารถหลีกเลี่ยงได้
“ตรวจสอบรูปแบบการบาดเจ็บจากกิจกรรมฤดูหนาว 5 ประเภท ได้แก่ สกี สโนว์บอร์ด เลื่อนหิมะ น้ำแข็ง ฮ็อกกี้และสเก็ตน้ำแข็ง เราพบว่าอาการบาดเจ็บอันดับหนึ่งอยู่ที่บริเวณศีรษะและคอ” กล่าว แกรี่ เอ. Smith, MD, DrPH, แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉินในเด็กที่โรงพยาบาลเด็กโคลัมบัส, ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยการบาดเจ็บและ นโยบาย (ผู้เขียนร่วมของการศึกษาทั้งหมด) และรองศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์และสาธารณะมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ สุขภาพ.
เขาเสริมว่า “การบาดเจ็บที่ศีรษะและคอหลายอย่างที่เราตรวจสอบสามารถหลีกเลี่ยงได้หากเด็กสวมหมวกกันน็อค เมื่ออากาศหนาวใกล้เข้ามา กีฬาฤดูหนาวจะได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่เด็กๆ และเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองควรได้รับการเตือนถึงมาตรการความปลอดภัยที่สำคัญนี้”
สิ่งสำคัญของการใช้หมวกกันน็อคอย่างง่าย
เลื่อนหิมะ: “เมื่อเราตรวจสอบสถานการณ์การบาดเจ็บจากการลากเลื่อนในเด็กอายุ 2 ถึง 18 ปี เราพบว่า อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดคือบริเวณศีรษะและคอ เด็กเพียง 3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่สวมหมวกนิรภัย” กล่าว สมิธ. ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่ากลไกการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดคือการชนกับวัตถุที่อยู่นิ่ง หลังจากได้รับบาดเจ็บ รายงานการใช้หมวกกันน็อคเพิ่มขึ้น
สเก็ตน้ำแข็ง: การศึกษาเปรียบเทียบการบาดเจ็บของนักเล่นสเก็ต โรลเลอร์เบลด และโรลเลอร์สเกตกับอาการบาดเจ็บของนักสเก็ตน้ำแข็ง ยังระบุถึงความจำเป็นในการใช้หมวกกันน็อคของเด็กด้วย Jennifer McGeehan, MPH, ผู้จัดการโครงการและนักวิจัยในศูนย์วิจัยและนโยบายการบาดเจ็บกล่าวว่า "อาการบาดเจ็บที่ศีรษะเกิดขึ้นบ่อยกว่าการเล่นสเก็ตน้ำแข็งมากกว่าการเล่นสเก็ตประเภทอื่น “แม้ว่าบ่อยครั้งแนะนำให้ใช้หมวกกันน็อค — และบางครั้งก็จำเป็นสำหรับกิจกรรมสเก็ตบ้าง — ส่วนใหญ่ เด็กในการศึกษาไม่ได้สวมอุปกรณ์ป้องกัน (หมวกกันน็อค ศอก หรือแผ่นรองเข่า) ในเวลาที่ บาดเจ็บ."
เล่นสกี สโนว์บอร์ด: ในการศึกษาที่ศึกษาการบาดเจ็บร้ายแรงของนักเล่นสกี Huiyun Xiang, MD, MPH, PhD, สมาชิกคณะวิจัยของศูนย์วิจัยและนโยบายการบาดเจ็บและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์และสาธารณสุขมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ พบว่าอาการบาดเจ็บที่สมองเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ในหมู่นักเล่นสกีเด็กที่มีอายุระหว่าง 7 ถึง 17 ปี ปีที่. การชนกันซึ่งมักเกิดขึ้นกับต้นไม้เป็นกลไกสำคัญของการบาดเจ็บ การศึกษาที่คล้ายคลึงกันซึ่งเปรียบเทียบการบาดเจ็บที่ไม่ร้ายแรงระหว่างนักสกีและนักเล่นสโนว์บอร์ดพบว่าอาการบาดเจ็บที่สมองเป็นสาเหตุหลักของการบาดเจ็บสาหัสสำหรับกีฬาทั้งสองประเภท
ฮอคกี้น้ำแข็ง: ในการศึกษาเปรียบเทียบการบาดเจ็บจากฮ็อกกี้น้ำแข็งที่เกิดขึ้นระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ เด็กอายุต่ำกว่า 17 ปีได้รับบาดเจ็บโดยรวมมากกว่าผู้ใหญ่ แขนขาส่วนบน (แขน ไหล่ มือ) เป็นบริเวณร่างกายที่พบบ่อยที่สุดที่ได้รับบาดเจ็บในเด็กเล็ก แต่อาการบาดเจ็บที่ศีรษะพบได้บ่อยในเด็กเล็กมากกว่าผู้ใหญ่
“การศึกษาของเราพบว่าเมื่ออายุมากขึ้น อาการบาดเจ็บที่สมองก็ลดลง ซึ่งบ่งชี้ว่านักกีฬาที่อายุน้อยกว่าจะอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บที่สมองที่กระทบกระเทือนจิตใจมากกว่านักกีฬาฮอกกี้ที่มีอายุมากกว่า” Xiang กล่าว
