หากคุณเคยตั้งครรภ์ คุณจะทราบดีว่ามีผลิตภัณฑ์การตั้งครรภ์หลายร้อยรายการที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ (และทำการตลาด) สำหรับสตรีมีครรภ์ บางครั้งก็ยากที่จะเข้าใจว่าอะไรมีประโยชน์จริง ๆ ในการตั้งครรภ์และอะไรเป็นขุยในเชิงพาณิชย์ อ่านคำแนะนำจากคุณแม่ที่แท้จริง (และแพทย์จริง) เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์การตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดที่พวกเขาพบ
มีผลิตภัณฑ์สำหรับการตั้งครรภ์ในทะเล อะไรควรค่าแก่การใช้จ่ายและอะไรควรค่าแก่การฝากไว้บนหิ้ง? แทนที่จะสำรวจกระแสน้ำที่ขุ่นมัวของการตลาดมวลชนเพียงลำพัง ให้ค้นหาว่าคุณแม่คนอื่นๆ (ซึ่งเคยเป็นหมอ) มองว่าการตั้งครรภ์ต้องมีอะไรบ้าง
Pampered Chef เครื่องวัดอุณหภูมิพ็อกเก็ตดิจิตอล
โรคที่เกิดจากอาหารเป็นพิษอย่างยิ่งเมื่อคุณตั้งครรภ์ แม้ว่าสตรีมีครรภ์จำนวนมากใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงสูง แต่อุณหภูมิของอาหารก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณาเช่นกัน ดร.แรลลี่ แมคอัลลิสเตอร์ แพทย์ประจำครอบครัวและผู้เขียนร่วมกล่าวว่า "วิธีหนึ่งในการป้องกันอาหารเป็นพิษคือต้องแน่ใจว่าอาหารของคุณปรุงด้วยอุณหภูมิสูงพอที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้" คู่มือแม่ MDs สำหรับการตั้งครรภ์และการคลอด. “ก่อนเสิร์ฟอาหาร ให้ตรวจสอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันที”
