การเลิกราเป็นเรื่องยากที่จะทำ เลิกกันในช่วงเทศกาลวันหยุด? นั่นเป็นสัตว์ร้ายที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง มายิม เบียลิก, ไคร สภาพดินฟ้าอากาศ ในช่วงเวลาที่ร่าเริงที่สุดของปี
ในวันขอบคุณพระเจ้า Bialik เปิดเผยว่าเธอและแฟนหนุ่ม (เธอไม่เคยเปิดเผยตัวตนของเขา) แยกทางกัน และเมื่อวันอังคาร เธอเปิดใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลิกราใน โพสต์ที่มีช่องโหว่ในบล็อกไลฟ์สไตล์ของผู้หญิง,ก๊กเนชั่น.
“คุณจะไม่ได้รับรู้รายละเอียดทั้งหมด และจะไม่ปรากฏบนหน้าปก (หรือแม้แต่ในหน้าของ) นิตยสารแท็บลอยด์” Bialik เขียน “เรื่องราวความรักของฉันไม่มีอะไรพิเศษเป็นพิเศษ ฉันหมายความว่าเขาเป็น - เอ่อคือ ฉันเป็นซ้ำพิเศษของตัวเองกับเขา เป็นเวลาห้าปีในความเป็นจริง และตอนนี้มันก็จบลงแล้ว”
แม้ว่าเธอจะไม่ได้เจาะจงมากนัก แต่ Bialik ก็บอกเป็นนัยว่าการเลิกราเป็นทางเลือกของเขามากกว่าเธอ และเธอก็พยายามที่จะทำใจกับสิ่งนั้น “ถ้ามีเรื่องที่ควรจะจบลงไม่ใช่แบบนี้ ฉันรู้สึกว่ามันอาจจะเป็นอย่างนั้นก็ได้ แต่เขามีเจตจำนงของเขาเอง และมากที่สุดเท่าที่ฉันอยากจะควบคุมความประสงค์ของเขา ฉันก็ทำไม่ได้ และเราอยู่ที่นี่” เธออธิบาย
แต่ที่นี่ โชคไม่ดีที่จะเกิดขึ้น ถูกตบเบา ๆ ในช่วงกลางของช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดของปี
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย mayim bialik (@missmayim)
Bialik คร่ำครวญว่า “ไม่ค่อยมีจังหวะเวลาที่ดีสำหรับการเลิกรา แต่ที่แย่ที่สุดคือตอนนี้ ในกรณีที่เขากำลังอ่านข้อความนี้ ฉันแค่รู้สึกเฉยๆ กับช่วงเวลานี้ เพราะพูดในสิ่งที่คุณต้องการ วันหยุดเป็นเวลาที่จะไม่เลิกกันเมื่อเร็ว ๆ นี้”
Bialik ชี้ให้เห็นถึงเหตุผลมากมายสำหรับคำกล่าวนี้ สำหรับผู้เริ่มต้น “อากาศเต็มไปด้วยความชัดเจนและความเป็นไปได้” ผู้คนเป็นมิตรมากขึ้น, เธอพูด, และ “มีกำลังใจมากมาย” กล่าวอีกนัยหนึ่งทุกอย่างตรงกันข้ามกับความรู้สึกในช่วงกลางของการเลิกรา
นอกจากนี้ยังมีโปรโมชั่นเครื่องประดับส่งท้ายปีที่น่าขยะแขยงทั้งหมดที่มีผู้คนที่มีความสุขคุกเข่าข้างหนึ่งเพื่อถามคำถาม - “และ ฉันจะโกหกถ้าฉันบอกว่ามันไม่ได้เข้ามาในความคิดของฉันว่าเทศกาลวันหยุดนี้อาจถือเป็นสัญญาแห่งอนาคตที่ปลอดภัยสำหรับฉัน” เบียลิกยอมรับ
อย่างที่กล่าวไว้ แต่สิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน เบียลิกรู้ดีกว่าคนส่วนใหญ่เพราะเธอทนแล้วจริงๆ การเลิกรา กับแฟนของเธอเมื่อก่อน
ขณะให้คำแนะนำผู้อ่านในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเกี่ยวกับวิธีการผ่านช่วงเทศกาลวันหยุดด้วยใจที่แตกสลาย เธอลืมไปว่าหนึ่งในเคล็ดลับของเธอเกิดจากความจำเป็น
“เมื่อเราเลิกราครั้งสุดท้าย (เมื่อสองปีที่แล้ว) ฉันฟัง ADELE มากจนลูก ๆ ของฉันร้องไห้เมื่อพวกเขาได้ยินเสียงดนตรีดังขึ้น แต่ไม่ใช่จากความเศร้า จากความทุกข์ยากที่ได้ยิน Adele อีกครั้ง” เธอกล่าว
ดังนั้น Bialik จึงทำในสิ่งที่คนที่มีเหตุผลจะทำ: เธอวางการเลื่อนการชำระหนี้สำหรับเพลงเศร้า ๆ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย mayim bialik (@missmayim)
คำแนะนำอื่น ๆ ที่ Bialik เสนอสำหรับการรับมือ ได้แก่ การปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินที่รู้สึกดีผ่านการออกกำลังกาย ตัวเองมีเสียงร้องที่ดี รู้ขีดจำกัดของตัวเอง และค้นหามุมมอง — ซึ่งเป็นที่ที่ Bialik อยู่ตรงจุดนี้ จุด.
“สำหรับฉัน ฉันมี Manischewitz ครึ่งขวด แมวสี่ตัว และปริศนาชั่วร้ายรอฉันอยู่” เธอให้ความมั่นใจกับผู้อ่านของเธอ “และสำหรับตอนนี้ ฉันรู้สึกซาบซึ้งทั้งน้ำตาและความโศกเศร้าสำหรับพรเล็กๆ น้อยๆ พวกเขามีมากมายแม้กระทั่งตอนนี้”
