เราทุกคนรู้จักคนที่ได้รับผลกระทบจาก โรคมะเร็งเต้านม. เพื่อน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน สมาชิกในครอบครัว เรื่องราวของพวกเขาสามารถให้ข้อมูล ให้ความรู้ และสร้างแรงบันดาลใจ
มะเร็งเต้านมจะส่งผลกระทบต่อ 1 ใน 9 ของแคนาดา ผู้หญิง ในบางช่วงของชีวิต แม้ว่าระดับความตระหนักและอัตราความสำเร็จของการรักษาจะเพิ่มขึ้นทุกปี แต่ผู้หญิงที่มีอาการ มะเร็งเต้านมที่มีประสบการณ์แบ่งปันเรื่องราวของพวกเขากับคนรุ่นใหม่เนื่องจากการตรวจหา แต่เนิ่นๆช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจาก โรค. ผู้หญิงทุกคนควรใส่ใจกับสิ่งที่ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมเหล่านี้พูด
คุณต้องการให้ลูกสาวของคุณรู้อะไรเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม?
“หมั่นตรวจเต้านมตอนอาบน้ำให้เป็นนิสัย หากคุณทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรตอนเช้า จำได้ง่ายขึ้น ทำความรู้จักกับหน้าอกของคุณ — หน้าอกของผู้หญิงทุกคนมีรูปร่าง ขนาด และเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน หากมีสิ่งใดที่ส่งสัญญาณเตือน ให้ไปพบแพทย์ทันที และหากคุณไม่พอใจกับคำตอบ กลับไป! ไม่มีใครรู้จักร่างกายของคุณดีไปกว่าคุณ – หรืออย่างน้อยก็ควรเป็นเช่นนั้น”
— แซนดรา วัย 49 ปี ตรวจพบมะเร็งเต้านมในปี พ.ศ. 2553
“ลูกสาวของฉันยังเด็กอยู่ แต่เมื่อเธอโตพอ ฉันจะบอกเธอว่ามะเร็งเต้านมไม่จำเป็นต้องเป็นจุดจบของโลก การศึกษามีความสำคัญมาก เยาวชนหญิงควรตระหนักถึงสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งเต้านม วิธีที่พวกเขาสามารถลดความเสี่ยงและทางเลือกในการรักษาที่มีสำหรับพวกเขา มะเร็งเต้านมเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน แต่ฉันไม่ปล่อยให้มันมากำหนดตัวฉันเอง ฉันพยายามขอบคุณสำหรับประสบการณ์นี้ ฉันเชื่อว่ามันทำให้ฉันเป็นคนที่มีความอดทน รู้สึกขอบคุณ และมีน้ำใจมากขึ้น”
— อลิสัน วัย 46 ปี ตรวจพบมะเร็งเต้านมในปี 2550
ลูกสาวของคุณสามารถป้องกันตนเองจากมะเร็งเต้านมได้อย่างไร?
“ฟังคำแนะนำ! กินดีซึ่งไม่ได้หมายถึงการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและไม่ชอบอาหาร แต่ทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะ กระตือรือร้น คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนคลั่งไคล้ยิมหรือนักวิ่งโอลิมปิก แต่ให้ตัดสินใจอย่างกระตือรือร้น จำไว้ว่าคุณสามารถไปยังสถานที่ต่างๆ โดยไม่ต้องใช้รถ ขาก็ใช้ได้เช่นกัน! กระตือรือร้นโดยเพลิดเพลินกับสภาพแวดล้อมของคุณ ไปเดินเล่นในสวนสาธารณะริมคลอง... สูดอากาศบริสุทธิ์ ขอให้สนุก แต่ต้องมีสติ ดื่ม ดื่มไวน์ชั้นดี แต่อย่าลงน้ำ ปวดหัว ไม่สบาย จำสิ่งที่ทำไปมันสนุกยังไง”
— แคทเธอรีน วัย 36 ปี ตรวจพบมะเร็งเต้านมเมื่อเดือนเมษายน 2556
"เลิกสูบบุหรี่! มีความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่กับมะเร็งเต้านมอย่างแน่นอน เมื่อคุณอายุน้อยและมีสุขภาพแข็งแรง คุณคิดว่าคุณอยู่ยงคงกระพัน แต่ไม่มีใครเป็น ฉันต้องการให้ลูกสาวของฉัน (และเพื่อนๆ ของเธอ หลานสาวของฉัน และหญิงสาวทุกคนในโลก) มีความสุขกับชีวิตของเธอ อย่างไรก็ตาม การเลิกสูบบุหรี่หรือดีกว่านั้นคือการไม่เริ่มตั้งแต่แรก ถือเป็นวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้มากที่สุด”
— ชาร์ลี อายุ 40 ปี ตรวจพบมะเร็งเต้านมเมื่อเดือนพฤษภาคม 2556
เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม
ปัญหาสุขภาพของผู้หญิง 5 อันดับแรกและวิธีป้องกัน
ขิงดีต่อสุขภาพของคุณ
การทดสอบทางการแพทย์ที่ผู้หญิงทุกคนต้องการ
