ลูกเทวดาคนเดิมของคุณเพิ่งจะอายุ 18 เดือนและจู่ๆ ก็มีเรื่องง่ายๆ อย่างเวลารับประทานอาหาร การรับ การแต่งกาย การซื้อของชำ และการโก่งตัวในเบาะรถ ดูเหมือนจะเป็นการปฏิบัติการทางทหารอย่างเต็มรูปแบบเพื่อ บรรลุ. ถ้าคุณอยู่ปลายเชือกด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว ความโกรธเคือง และละครเด็กวัยเตาะแตะ อ่านเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับสัตว์ประหลาดตัวโปรดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและใจเย็น
มีอารมณ์ขัน
ลูกน้อยของคุณกลิ้งไปมาบนพรม น้ำลายฟูมปาก และกรีดร้องอย่างเลือดเย็น เห็นได้ชัดว่าโศกนาฏกรรมเกิดขึ้น ถุงเท้าสีส้มของเขาสกปรก อย่าสนใจความจริงที่ว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณตัดสินใจจุ่มลงในตู้ปลาในช่วงอาหารเช้า
ก่อนอื่นเมื่อต้องรับมือกับ เด็กวัยหัดเดินเราต้องจำต้องมีอารมณ์ขัน เด็กวัยหัดเดินเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีอารมณ์และพวกเขายังไม่มีคำพูดที่จะแสดงความรู้สึกทั้งหมด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความคับข้องใจอย่างรุนแรงและอารมณ์ระเบิดที่รุนแรง ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ดูเหมือนไร้สาระ ลูกวัยเตาะแตะของคุณไม่ได้ "ซน" เขาแค่ระบายอารมณ์ที่รุนแรงด้วยวิธีเดียวที่เขารู้
มีความเห็นอกเห็นใจ
พยายามอย่าปล่อยให้ตัวเองถูกครอบงำโดยสถานการณ์และกลายเป็นโกรธและมีอารมณ์เช่นกัน แม้ว่าพฤติกรรมของเขาจะควบคุมไม่ได้ แต่ลูกของคุณก็ต้องการ คุณ ที่จะเป็นคนที่สงบ นี่คือเวลาที่จะสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่เหมาะสมเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ หากคุณตะโกน กรีดร้อง และสูญเสียการควบคุมทางอารมณ์ คุณกำลังสอนลูกของคุณว่าความโกรธเคืองเป็นการตอบสนองที่ถูกต้องเมื่อเราเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทาย
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับเด็กที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวคือการสะท้อนสิ่งที่เด็กรู้สึกด้วยวาจา จงเห็นอกเห็นใจและเข้าใจ พูดว่า “ฉันเห็นว่าคุณรู้สึกหงุดหงิดเพราะถุงเท้าสีส้มตัวโปรดของคุณสกปรก มันต้องผิดหวังแน่ๆ” เมื่อลูกของคุณเห็นว่าคุณเข้าใจอารมณ์ของเขา สิ่งนี้จะช่วยให้เขาสงบลงและผ่อนคลายได้
ละเว้นละคร
หากบุตรหลานของคุณแสดงออกมาเพื่อพยายามควบคุมพฤติกรรมของคุณ (ลองนึกถึงการล่มสลายใน Target เพราะคุณปฏิเสธที่จะซื้อ The Big Box of Fuzzoodles ให้เขา) วิธีที่ดีที่สุดคือไม่ตอบสนอง อย่ากลายเป็นอารมณ์ ที่จริงแล้วอย่าโต้ตอบเลย เพียงเพิกเฉยต่อพฤติกรรมและบ่อยครั้งอารมณ์ฉุนเฉียวจะหายไปเองเมื่อลูกของคุณตระหนักว่านี่ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพในการหาทางให้เขา
การป้องกันความโกรธเคือง
หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นคือการรู้จักลูกของคุณเอง เขาตื่นขึ้นบ้าๆบอ ๆ? เขายังต้องการงีบหลับตอนอายุห้าขวบหรือไม่? เขาแสดงท่าทีเมื่ออยู่ในสถานการณ์ทางสังคมใหม่ๆ หรือไม่? เขาต้องการเวลาอุ่นเครื่องข้างสนามก่อนที่คุณจะทิ้งเขาที่โรงเรียนอนุบาลหรือไม่? อะไรคือสิ่งที่ทำให้เขามีความสุข? อะไรคือสิ่งที่ทำให้เขาไม่สบายใจ? เขาต้องการนอนมากแค่ไหน? มีอาหารใดบ้างที่ส่งผลต่อพฤติกรรมของเขา?
การรู้จักบุตรหลานของคุณอย่างใกล้ชิดและไว้วางใจในความรู้นี้จะช่วยให้คุณกำหนดวิธีการทำงานเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดให้เขาได้เติบโต ถ้าคุณรู้ว่าลูกของคุณยังต้องการงีบ ให้แน่ใจว่าได้นอนหลับทุกวัน และอย่าแปลกใจกับอารมณ์เกรี้ยวกราดในยามบ่ายหากคุณไม่ให้เขางีบหลับ เขาไม่ได้ประพฤติผิด เขาแค่เหนื่อย
เช่นเดียวกับการพาเด็กเล็กขึ้นเครื่องบินหรือออกไปทานอาหารในร้านอาหาร ยกเว้นกรณีที่ลูกของคุณนั่งเป็นเวลานาน ให้คาดหวังว่าสถานการณ์เหล่านี้จะไม่สะดวกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน (และตัวคุณเอง) และวางแผนตามนั้น นำกิจกรรม ขนม และสิ่งรบกวนใจอื่นๆ มาให้มากมาย และพร้อมที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจเมื่อเขายังคงกระวนกระวายไม่มีความสุขและกรีดร้อง
อารมณ์ฉุนเฉียวมีสุขภาพดีและปกติ
แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งและทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง แต่อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการของเด็กวัยหัดเดินที่มีสุขภาพดี ความหงุดหงิดกับอารมณ์ฉุนเฉียวส่วนหนึ่งอาจมาจากความลำบากใจที่เรารู้สึกว่าเป็นพ่อแม่เมื่อลูกๆ ของเรา "แสดงท่าที" ในที่สาธารณะ และในขณะที่เรายังคงได้รับรูปลักษณ์ที่สกปรกจากผู้ซื้อแบบสุ่มในขณะที่เราเตะบิลลี่ตัวน้อยออกมา เป้าหมายเราต้องเตือนตัวเองว่าสถานการณ์นี้เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอนและไม่ใช่ภาพสะท้อนของการเลี้ยงดูที่ไม่ดี ทักษะ
ดร.อเลธา โซลเตอร์ นักจิตวิทยา นักเขียน และผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติกล่าวไว้ว่า “น้ำตาและความโกรธเคืองเป็นกลไกการรักษาในตัวที่ช่วยให้เด็กเอาชนะผลกระทบของความเครียดและ การบาดเจ็บ การยอมรับอารมณ์ที่รุนแรงเป็นองค์ประกอบสำคัญในความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและมีสุขภาพดี สิ่งที่แนบมา. เมื่อพ่อแม่พยายามยอมรับและรับฟังอารมณ์ที่รุนแรงของลูก ลูกจะรู้ว่าตนเองทำได้ มาหาพ่อแม่ด้วยปัญหาเสมอและจะรักไม่ว่าเศร้า หวาดกลัว หรือโกรธเพียงใด พวกเขารู้สึก. เด็ก ๆ ที่ใช้วิธีนี้เติบโตขึ้นมาเพื่อความร่วมมือ เห็นอกเห็นใจ และไม่รุนแรง”
ให้ลูกของคุณโกรธเคืองอย่างปลอดภัย
ให้บุตรหลานของคุณอารมณ์เสียอย่างปลอดภัย - อาหารประจำวัน
วันนี้ใน Daily Dish พิธีกรของเรา Anne Wiggins ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณอารมณ์ฉุนเฉียวอย่างปลอดภัย
รับเคล็ดลับเพิ่มเติมในการจัดการกับปัญหาของเด็กวัยหัดเดิน
- 5 วิธีหยุดอารมณ์ฉุนเฉียวอย่างรวดเร็ว
- ระงับอารมณ์โกรธบ่อย
- การเลี้ยงดูที่ปราศจากความเครียด: ความโกรธเคืองและการล่มสลาย
