รู้สึกเหมือนกำลังสอนโต๊ะเด็กเล็กของคุณ มารยาท เป็นความสำเร็จที่เป็นไปไม่ได้? อย่างหนึ่ง มันไม่ได้เป็นไปไม่ได้ และอีกอย่าง มันไม่เร็วเกินไป
เพราะตั้งแต่ห้องอาหารกลางวันไปจนถึงห้องประชุม เด็กๆ จะต้องกินข้าวต่อหน้าคนอื่นตลอดชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และน่าเสียดาย หน้าที่ในการทำให้มั่นใจว่าประสบการณ์การรับประทานอาหารในที่สาธารณะเป็นผลดีสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง พ่อแม่คือพ่อแม่ “อาหารเป็นวิธีหลักวิธีหนึ่งที่มนุษย์เชื่อมต่อกับผู้อื่น” Elisabeth Stitt จาก. กล่าว การฝึกเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข. “เมื่อมื้ออาหารเป็นที่น่าพอใจและผู้คนมีมารยาทดี พวกเขาจะหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณและร่างกาย และเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว”
พับแขนเสื้อขึ้น ยกข้อศอกขึ้นจากโต๊ะ และเตรียมตัวดำน้ำในหลักสูตรเร่งรัด Table Manners 101 สำหรับเด็ก
มากกว่า: หนังสือ 10 เล่มที่ควรอ่านกับลูก ๆ ของคุณในเดือนประวัติศาสตร์ของผู้หญิง
สอนทักษะการใช้ผ้าเช็ดปาก
ผ้าเช็ดปากเป็นส่วนประกอบสำคัญของมื้ออาหารที่สุภาพ สอนเด็ก ๆ ให้ใช้ผ้าเช็ดปากเพื่อรักษาใบหน้าและมือให้เป็นระเบียบมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ยังเตือนให้พวกเขาเก็บผ้าเช็ดปากไว้บนตัว
รอบ - ไม่ได้อยู่บนโต๊ะ ทำไม? เพราะไม่มีใครอยากดูผ้าเช็ดปากสกปรกขณะกิน นอกจากนี้ เตือนเด็กๆ ว่าอย่าบ้วนน้ำลายใส่ผ้าเช็ดปาก เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าเศษอาหารเหล่านั้นจะร่วงหล่นลงมาอีกเมื่อไร เอ่อ.แบบวิธีนั่ง (& นั่ง) ที่โต๊ะ
บางทีคุณอาจกำลังรับมือกับเรื่องซุบซิบหรือเด็กที่ไม่ยอมนั่งกินข้าวหรือคนที่โดนซ้ำแล้วซ้ำเล่า ขึ้นและลงจากโต๊ะระหว่างมื้ออาหาร โดยทั่วไปแล้ว การเปลี่ยนเวลาอาหารเย็นให้เป็นกิจกรรมที่เสียสมาธิสำหรับทุกคน ในการขจัดปัญหานี้ ให้เริ่มแต่เนิ่นๆ โดยส่งเสริมการสนทนาในช่วงทานอาหารเย็นแม้กระทั่งกับเด็กๆ ที่ตัวเล็กที่สุด ที่กล่าวว่าให้ความคาดหวังของคุณสมเหตุสมผล โดยปกติแล้ว เด็กวัยหัดเดินจะไม่นั่งทานอาหารเย็นนานถึงหนึ่งชั่วโมง ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ตาม “บทเรียนมารยาทบนโต๊ะอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กทุกคน คือ การเรียนรู้ที่จะนั่งที่โต๊ะอย่างสมเหตุสมผล ระยะเวลา — อย่างน้อย 20 นาทีสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีและสำหรับเด็กโตสูงสุด 30 นาที” พูดว่า Melanie Potock, นักพยาธิวิทยาภาษาพูดในเด็ก และ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้อาหาร
อธิบายมารยาทในการเคี้ยว
ไม่มีใครอยากเห็นภายในปากของคุณเมื่อคุณเคี้ยวอาหาร ไม่มีใคร. อธิบายให้เด็กๆ ฟังว่าการเคี้ยวโดยที่ปิดปากอยู่ตรงจุดไหน นอกจากนี้ ตามมารยาทโค้ชเจนนิเฟอร์ พอร์เตอร์ การสอนเด็กให้เคี้ยวอาหารเป็นสิ่งสำคัญ อย่างทั่วถึง (เพื่อกันการกลืนน้ำลายที่ไม่สุภาพแต่ที่สำคัญกว่านั้นคือสำลัก) และรอที่จะพูดจนปากแข็ง ว่างเปล่าของอาหาร
มากกว่า:วิธีแก้ปัญหาการนอนของลูกคุณในทุกช่วงวัย
ชวนเด็กๆ มาจัดโต๊ะอาหาร
เด็กที่อายุ 3 และ 4 ปีสามารถเรียนรู้มารยาทบนโต๊ะอาหารที่จำเป็น เช่น วิธีการจัดโต๊ะอย่างถูกต้อง (ด้วยความช่วยเหลือ) และเมื่อใดควรใช้อุปกรณ์ใด ตาม Stitt “สอนว่าเครื่องใช้ต่างๆ ใช้ในการหั่นอาหารเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ และเพื่อไม่ให้มือของเราอยู่ห่างจากอาหาร” เธออธิบาย เตรียมพร้อมด้วยการเตือนความจำที่อ่อนโยน แต่ยังสร้างแบบจำลองทักษะการใช้โต๊ะที่เหมาะสมเพื่อให้เด็กๆ เรียนรู้จากตัวอย่างของคุณ
ยึด “ใช้คำพูด”
สอนลูกว่าควรฝึกใช้คำพูดระหว่างมื้ออาหาร นั่นรวมถึงการกล่าวขอบคุณและขอบคุณและไม่เคยรีบออกไปโดยไม่ได้รับคำขอโทษ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้พวกเขาขอบคุณผู้ที่เตรียมอาหารสำหรับเวลาและพลังงานของพวกเขา คุณยังสามารถจำลองทักษะการสนทนาเวลารับประทานอาหารที่ดี (แม้กับเด็กเล็ก) โดยการพัฒนา กิจวัตรการสนทนา เช่น การขอให้ทุกคนที่โต๊ะพูดถึงสามสิ่งที่พวกเขา มีประสบการณ์ในวันนี้ “ด้วยการกำหนดกิจวัตร เด็กก่อนวัยเรียนรู้ว่าพวกเขาจะหันมา [พูด] และนั่นช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ฟังที่ดีต่อผู้อื่น” Stitt กล่าว
มากกว่า: จุดหมายปลายทางช่วงพักร้อนสำหรับครอบครัวราคาไม่แพง
มารยาทบนโต๊ะอาหารเป็นชุดทักษะที่จำเป็นที่เด็กๆ ต้องเรียนรู้ และการเริ่มต้นกระบวนการเรียนรู้ที่เด็กๆ ช่วยได้ ในขณะที่คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการจัดโต๊ะอย่างสมบูรณ์และให้เด็ก ๆ นั่งอยู่ข้างหลังเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง อาหารค่ำสุดหรู (อืม คุณเป็นพ่อแม่) การสอนประเด็นสำคัญสองสามข้อเหล่านี้จะช่วยให้เด็ก ๆ และเพื่อนร่วมโต๊ะของพวกเขา นิสัยดี และ เลี้ยงอย่างดี
“เมื่อคุณสอนเด็กเรื่องมารยาทบนโต๊ะอาหาร คุณกำลังสอนพวกเขามากกว่าแค่เคี้ยวโดยปิดปากและเอาข้อศอกออกจากโต๊ะ” พอร์เตอร์อธิบาย “คุณกำลังสอนพวกเขาให้เคารพคนในครอบครัวและชุมชนด้วยการแบ่งปันตัวตนที่ดีที่สุดของพวกเขา” นั่นเป็นวิธีที่อร่อยที่สุดในการดูทักษะผ้าเช็ดปากหรืออะไร?
