ตั้งแต่ชั้นอนุบาลจนถึงปีสุดท้ายของชั้นมัธยมปลาย วันแรกของการเรียนอาจเป็นเรื่องที่กวนประสาทและยากสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง แต่มีวิธีที่จะทำให้การเปลี่ยนกลับไปเรียนในโรงเรียนง่ายขึ้น และเตรียมเด็กทุกวัยสำหรับปีการศึกษาใหม่ที่ยอดเยี่ยม
อนุบาล
พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง: มันจะเป็นวันแรกของพวกเขา และหากพวกเขาไม่คุ้นเคยกับการอยู่ห่างจากคุณ มันอาจจะมากเกินไปสำหรับพวกเขา ในช่วงฤดูร้อน อย่าลืมพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น และทบทวนอีกครั้งในเช้าวันนั้นด้วย
พาลูกไปพบครูก่อน: การพบครูล่วงหน้าสามารถช่วยคลายความวิตกกังวลในวันแรกของบุตรหลานได้ โรงเรียนหลายแห่งมีวันพบปะครูในฤดูร้อน เพื่อให้บุตรหลานของคุณสามารถทำความรู้จักกับห้องเรียนของตนได้
อย่ายืดเวลาออกไป: ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวันนี้จะเป็นอารมณ์ของคุณ แต่คุณไม่ต้องการที่จะส่งต่อความวิตกกังวลของคุณให้ลูกของคุณ เมื่อคุณไปส่งพวกเขาที่โรงเรียน ให้กอดและบอกลาพวกเขาอย่างรวดเร็ว และอย่าทำให้มันนานกว่านั้น
เกรดหนึ่งถึงหก
ให้ลูกของคุณจัดเสื้อผ้าในคืนก่อน: สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือให้ลูกของคุณเร่งรีบและเครียดกับการกลับไปโรงเรียนในวันแรก กระตุ้นให้พวกเขาทำกิจวัตรในการเลือกเสื้อผ้าและจัดวางในคืนก่อน
ให้บุตรหลานของคุณเข้านอนเป็นกิจวัตรก่อนเปิดเทอม: ฤดูร้อนมักจะหมายถึงเวลานอนที่ผ่อนคลายมากขึ้น แต่ให้เริ่มกิจวัตรประจำวันที่หนักแน่นให้ลูกของคุณก่อนเริ่มเรียนสักสองสามสัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยให้ตื่นเร็วขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับวันที่ยาวนานขึ้น
เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวัง: เราทุกคนรู้ดีว่าการกลับไปโรงเรียนมักจะหมายถึงความเครียดที่เพิ่มขึ้นสำหรับผู้ปกครอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปล่อยให้สิ่งนั้นแสดงให้ลูกของคุณเห็น ตั้งแง่คิดดีๆ ไว้เตือนใจว่าโรงเรียนจะเปิดทำการเร็วๆ นี้ เช่น “คุณ ได้รับการ, ได้รับการกระทำ กลับไปโรงเรียนเร็ว ๆ นี้” แทนที่จะเป็น “คุณ ต้อง กลับไปโรงเรียนเร็ว ๆ นี้”
เกรดเจ็ดถึงเก้า
ให้ลูกของคุณเลือกชุดไปโรงเรียนวันแรก: ในวัยนี้ เด็ก ๆ มีความกังวลเกี่ยวกับเทรนด์ล่าสุดและการแต่งตัวให้เหมาะสม เพื่อให้การกลับไปโรงเรียนง่ายขึ้นสำหรับพวกเขา ให้บุตรหลานของคุณเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการจะใส่ในวันแรกกลับ (ตราบเท่าที่ชุดนั้นเหมาะสม)
พาบุตรหลานของคุณไปซื้อของสำหรับกลับไปโรงเรียน: เช่นเดียวกับที่พวกเขาซื้อเสื้อผ้า เด็กก่อนวัยรุ่นจะรู้ว่าพวกเขาต้องการอุปกรณ์การเรียนแบบใด ในสายตาของพวกเขา มีความเป็นไปได้ที่จะมีความแตกต่างอย่างมากระหว่างแฟ้มสีดำที่พวกเขาต้องการและสีน้ำเงินที่คุณได้รับ
ส่งเสริมการนอนแต่หัวค่ำ: ในขณะที่เด็กวัยนี้ไม่ต้องการเข้านอนเร็ว ให้เน้นว่าพวกเขาต้องนอนหลับให้เพียงพออย่างไรเพื่อให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าในวันแรกที่กลับไปโรงเรียน
มัธยม
ส่งเสริมให้ลูกวัยรุ่นของคุณรับประทานอาหารเช้าที่ดี: วัยรุ่นหลายคนชอบที่จะรีบวิ่งออกไปที่ประตูบ้านในขณะท้องว่าง โดยปล่อยให้พวกเขามีพลังงานเพียงเล็กน้อยสำหรับวันนั้น ส่งเสริมให้พวกเขากินอาหารเช้าที่สมดุลเพื่อเริ่มต้นปีอย่างถูกต้องและมีพลังงานเหลือเฟือ
แผนผังห้องเรียนก่อนเปิดเทอม: สำหรับนักเรียนที่เพิ่งเริ่มเรียนมัธยม การอยู่ในโรงเรียนที่ใหญ่ขึ้นอาจเป็นเรื่องน่ากลัว และบางครั้งการต้องหาห้องเรียนหลายห้องก็อาจทำได้ยาก ช่วยพวกเขาวางแผนชั้นเรียนล่วงหน้าเพื่อบรรเทา "ฉันจะไปที่ไหน" ได้บ้าง ความวิตกกังวล.
ให้เวลาลูกวัยรุ่นของคุณมากขึ้น: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณมีเวลาเพียงพอในคืนก่อนและตอนเช้าเพื่อรวบรวมสิ่งของทั้งหมดของพวกเขา และออกไปโรงเรียนแต่เช้าตรู่เล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยบรรเทาความเครียดจากการมาสายหรือลืมเรื่องต่างๆ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรงเรียน
ช้อปปิ้งแบบ Back-to-school ในราคาประหยัด
เปิดเทอมวันแรกไม่เครียด
เลือกโรงเรียนให้เหมาะกับลูก
