สูตรแซนด์วิชคาร์โบไฮเดรตต่ำ Hello Deli – SheKnows

หากคุณกำลังติดตามอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ให้เพลิดเพลินกับสูตรแซนวิชคลับแซนวิชแสนอร่อยที่ไม่มีขนมปัง!

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Jamie Oliver's Egg & Mango Flatbread คือความหลงใหลในมื้อสายใหม่ของเรา

วัตถุดิบ:

• ไก่งวงรมควัน 1/4 ปอนด์
• เนื้อย่างติดมัน 1/4 ปอนด์
• ชีสสวิสไขมันต่ำ 1/2 ปอนด์
• ผักดองเขียว 1 ควอร์ต
• พริกหยวกเหลือง 1 เม็ด
• 1 ภาชนะตกแต่งหรือไม้จิ้มฟันธรรมดา
• มัสตาร์ดสีน้ำตาลรสเผ็ด 1 กระปุก
• 1ขวดลดไขมันพันไอส์แลนด์

ทิศทาง:

1. ล้างพริกหยวก แกนและหั่นเป็นชิ้น 1/2-inch ในแนวนอน
2. หั่นผักดองเป็นสี่เหลี่ยมในแนวตั้ง — ควรวัดหนาประมาณ 1/2″ ถึง 1″
3. วางผักดองที่ไม่ได้เจียระไนไว้ตรงกลางชามขนาด 3 ถึง 4 ออนซ์เป็นตัวแบ่งสำหรับการจุ่มเนื้อหา
4. เทมัสตาร์ดเดลี่ 1/2 ถ้วยตวงลงบนผักดองครึ่งหนึ่ง และน้ำสลัดเทาซันไอแลนด์ 1/2 ถ้วย อีกด้านหนึ่ง
5. นำไก่งวง 1 ชิ้น เนื้อย่าง 1 ชิ้น และชีส 2 ชิ้นมาวางทับกัน
6. นำแตงกวาดองหนึ่งชิ้นมาวางตรงกลางกอง
7. ม้วนเนื้อและชีสรอบๆ ผักดองจนเป็นม้วนหนา 1 นิ้ว ปลอดภัยด้วยไม้จิ้มฟัน
8. วางโรลอัพบนจานขนาดใหญ่ และวางชามที่มีกระบวยอยู่ตรงกลาง
9. ประดับด้วยพริกหยวกฝานและสนุก!

ทิ้งข้อความไว้