เทศกาลวันหยุดมาพร้อมกับเทศกาลที่สนุกสนาน แต่สำหรับผู้หญิงหลายคน ความเครียดยังนำมาซึ่งความเครียดอย่างท่วมท้น ความตึงเครียดของ วันหยุด อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ การแต่งงาน. ในขณะที่คุณใคร่ครวญถึงความบ้าคลั่งของการทำอาหาร การตกแต่ง และการซื้อของ คุณควรใช้เวลาสักพักเพื่อให้ความสำคัญกับการแต่งงานของคุณเช่นกัน
ความจริงที่ว่าภรรยามีแนวโน้มที่จะรับความเครียดจากฤดูกาลมากขึ้น อาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่เท่าเทียมกันในการแต่งงาน นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่การเดินทาง ลูกสะใภ้ ลูกเลี้ยง ลูก พ่อแม่ที่แก่ชรา และปัญหาอื่นๆ ที่เพิ่มแรงกดดันต่อการแต่งงานของคุณมาถึงระดับแนวหน้าแล้ว
แต่วันหยุดไม่จำเป็นต้องทำให้ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณแย่ลง ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อที่จะช่วยให้การแต่งงานของคุณอยู่รอดและเจริญรุ่งเรืองในช่วงวันหยุด:
1. อย่าจมปลักอยู่กับกระแส
ไม่มีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ วันหยุดมีการวางตลาดอย่างหนักในช่วงเวลาที่ครอบครัวของเรามารวมกันอย่างกลมกลืน โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะถูกแสดงเป็นจุดศูนย์กลางของวิสัยทัศน์ในอุดมคติของวันหยุดนี้ เราแสดงให้เห็นว่าสามารถรักษาบ้านที่สวยงาม อบขนมอร่อย ๆ และฉายภาพของครอบครัวที่สมบูรณ์แบบไปทั่วโลก วิสัยทัศน์นี้เป็นเท็จอย่างชัดเจน — ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้ดึงสิ่งที่ใกล้เคียงกับแพ็คเกจวันหยุดที่สมบูรณ์แบบ การแต่งงานและครอบครัวของคุณไม่ใช่บัตร Hallmark คุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และการเติมเต็มที่คุณแสวงหาเป็นรายบุคคลและเมื่ออยู่ด้วยกันเป็นคู่สามีภรรยาจะแตกต่างจากที่โฆษณาทางทีวีพยายามแพร่ออกไปตามปกติ
2. วางแผนงบประมาณ
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับเงินที่จะผลักดันให้คู่แต่งงานที่มีความสุขเป็นอย่างอื่น และมีแรงกดดันมากมายในการใช้จ่ายเงินในช่วงวันหยุด คู่รักหลายคู่เพิ่มการใช้จ่ายในช่วงวันหยุดขึ้นสองเท่า ไม่ว่าคุณจะทำเงินได้มากแค่ไหน การเพิ่มค่าใช้จ่ายของคุณเป็นสองเท่าก็สร้างผลกระทบได้! วางแผนงบประมาณร่วมกัน และตกลงเกี่ยวกับจำนวนเงินที่คุณมีสำหรับของขวัญ การเดินทาง ของตกแต่ง อาหาร และค่าใช้จ่ายอื่นๆ ในวันหยุด
3. พูดขึ้น
ในการแสวงหาวันหยุดที่ “สมบูรณ์แบบ” ภรรยาหลายคนกลืนความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาแทนที่จะพูดถึงพวกเขา นี่เป็นนิสัยที่อันตรายที่สามารถทำลายชีวิตคู่ของคุณได้ เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณน่าจะใช้ความพยายามอย่างมากในการวางแผนวันหยุด สิ่งสำคัญคือต้องหาวิธีปล่อยให้สามีของคุณอยู่ร่วมและแบ่งปันภาระ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องส่งต่อความรับผิดชอบในการอบคุกกี้ แต่หมายความว่าอย่างน้อยคุณควรบอกให้เขารู้ว่าคุณกำลังเพิ่มภาระงานในช่วงวันหยุด ผู้ชายหลายคนรู้สึกทึ่งเมื่อรู้ว่าภรรยาทำอะไร พวกเขามักจะไม่รู้ว่าเราทำงานหนักแค่ไหนเพราะเราแค่ไม่บอกพวกเขา การแบ่งปันงานของคุณร่วมกันเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปริมาณงานของคุณเพิ่มขึ้น
4. ทำสัญญาเลี้ยงลูก
การมีลูกทำให้วันหยุดสนุก แต่ก็เพิ่มความเครียดให้กับฤดูกาลด้วย ตั้งแต่การหยุดเรียนสองสัปดาห์ไปจนถึงการอยากได้ของขวัญที่น่าตื่นเต้นและมีราคาแพงมากมาย ภาระของเด็กในช่วงเทศกาลวันหยุดอาจสร้างแรงกดดันอย่างมากต่อการแต่งงานของคุณ พูดคุยถึงวิธีที่คุณสามารถแบ่งปันหน้าที่การเลี้ยงดูในช่วงวันหยุด และอย่าคิดว่าคุณต้องทำทุกอย่าง สำหรับคู่รัก คุณควรจะสามารถหาพื้นที่สำหรับแยกส่วน พื้นที่ที่คุณสามารถแบ่งปันและสิ่งที่คุณปล่อยทิ้งไป จำไว้ว่าของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ลูก ๆ ของคุณในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้คือการแต่งงานที่มีความสุขและมีสุขภาพดี
5. ขอบคุณ
วันขอบคุณพระเจ้าอาจสิ้นสุดลง แต่ช่วงเทศกาลวันหยุดเป็นโอกาสที่จะขอบคุณสิ่งที่คุณมีอยู่ตลอดเวลา การสังเกตสิ่งที่ดีในชีวิตของคุณและในชีวิตแต่งงานของคุณ จะทำให้จิตวิญญาณของคุณเข้มแข็งขึ้นแทนที่จะทำให้หมดสิ้นไป พิจารณาให้เดือนธันวาคมทำงานกับสามีและครอบครัวของคุณเพื่อขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมี เป็นการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อความสุขของคุณในวันนี้และในอนาคต
แน่นอนว่ามันยากที่จะผ่านวันหยุดโดยไม่รู้สึกเครียด แต่ฉันหวังว่าคุณจะและสามีของคุณสามารถผ่านมันไปด้วยกัน เข้มแข็งกว่าที่เคย
