มีกี่สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณที่ทำให้เกิด บ่อยแค่ไหนที่ไม่เป็นไปตามที่หวังหรือคาดหวัง? คุณเพียงแค่ชอล์คถึง "มันเกิดขึ้น" หรือควบคุมความเสียหายและเดินหน้าต่อไป หรือคุณหยุดคิดว่าจะหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นได้อย่างไร? บางสถานการณ์ควบคุมได้ยาก (และใช่ คุณไม่สามารถควบคุมคนอื่นได้!) แต่คุณคิดว่าบ่อยแค่ไหนที่การสื่อสารจะดีขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้
การสื่อสารที่ดีมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการโต้ตอบทุกครั้งที่เรามี แต่เราแทบจะไม่หยุดคิดถึงมันเลย คำที่เป็นร่มที่ดีนั้น - การสื่อสาร - สมควรได้รับความเคารพมากกว่านี้อีกเล็กน้อย ไม่ใช่แค่คำที่เราใช้ แต่ อย่างไร เราใช้พวกเขา มันถูกเขียนมันเป็นปากเปล่า มันคือน้ำเสียง มันคือภาษากายของเรา มันชัดเจน มันแตกต่างกันนิดหน่อย มันขับเคลื่อนความสัมพันธ์กับผู้อื่น และเป็นตัวอย่างที่สำคัญสำหรับลูก ๆ ของเรา และมันอาจใช้ความสนใจเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย
ใช้เวลาสักครู่
ครั้งต่อไปที่คุณต้องสื่อสารกับใครสักคน ไม่ว่าจะเป็นคู่ของคุณ พ่อแม่ ลูกของคุณ หรือเพื่อนของคุณ ลองใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดว่าคุณกำลังสื่อสารอย่างไร ขออะไรหน่อยได้มั้ยคะ? พยายามที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสำคัญ? คำที่คุณใช้ถูกต้องหรือไม่? น้ำเสียงของคุณเหมาะสมกับหัวข้อหรือไม่? ภาษากายของคุณสนับสนุนสิ่งที่คุณพยายามจะพูดหรือไม่?
เมื่อพูดคุยกับคู่ของคุณ เสียงที่คุณใช้เมื่อคุณพูดว่า "ฉันรักคุณ" จะสร้างความแตกต่าง คำที่คุณใช้และภาษากายของคุณเมื่อพูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับปัญหาที่ร้ายแรงนั้นสร้างความแตกต่างในวิธีที่เพื่อนของคุณรับรู้ปัญหา การบอกลูกว่าต้องทำอะไรก่อนเข้านอนอาจไม่จำเป็นต้องแน่ใจว่าสิ่งเหล่านั้นจะเกิดขึ้น แต่จะทำให้ความคาดหวังของคุณชัดเจน
ค้นหาสิ่งที่ภาษากายของคุณพูดเกี่ยวกับตัวคุณได้ที่นี่!
การเสียดสี การพูดน้อย และความซุกซน
การเสียดสี การพูดน้อย และความละเอียดอ่อนเป็นวิธีการสื่อสารทั้งหมดที่มีที่ของมัน – แต่มักใช้มากเกินไป การใช้วิธีการเหล่านี้ทำให้บุคคลที่อยู่อีกด้านหนึ่งของการสื่อสารเข้าใจว่ากำลังใช้งานอยู่ และคุณไม่สามารถมั่นใจได้ในสิ่งนั้นเสมอไป สถานการณ์ใดก็ตามที่อาจหรืออาจไม่เหมาะสมกับการสื่อสารประเภทนี้ และคุณต้อง ให้แน่ใจก่อนใช้ ไม่อย่างนั้นคุณอาจพลาดการติดต่อกลับไปอีกครั้ง สถานการณ์อีกครั้ง
สิ่งสำคัญคือ คุณต้องเข้าใจพื้นฐานการสื่อสารก่อนที่จะสามารถเข้าใจและ/หรือใช้วิธีการสื่อสารเหล่านั้นได้อย่างมีประสิทธิผลสูงสุด ทั้งคุณและบุคคลที่คุณกำลังพูดด้วยจำเป็นต้องเข้าใจพื้นฐาน – และนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณจะมั่นใจได้เสมอไป นอกจากนี้ การเสียดสี การพูดน้อย และความละเอียดอ่อนเพียงอย่างเดียวไม่เหมาะสมในสถานการณ์การสื่อสารที่เป็นทางการหลายๆ อย่าง
พูดในสิ่งที่คุณหมายถึง หมายถึงสิ่งที่คุณพูด
เป็นคำกล่าวง่ายๆ ที่ดูเหมือนไม่ควรพูดออกไป แต่พวกเราหลายคนสามารถใช้การเตือนความจำได้ “พูดในสิ่งที่คุณหมายถึงและหมายถึงสิ่งที่คุณพูด” ซื่อสัตย์ ตรงไปตรงมา และเปิดเผยในความพยายามสื่อสารกับคนรอบข้าง และสื่อสารกับผู้อื่นว่าคุณต้องการให้พวกเขาสื่อสารกับคุณอย่างไร
ในฐานะพ่อแม่ ทุกสิ่งที่เราทำเป็นตัวอย่างให้ลูกๆ ของเรา เป็นความคิดที่น่ากลัว แต่ทำได้จริงในทางปฏิบัติ ในโลกที่เชื่อมต่อกันอย่างหนาแน่น การสื่อสารมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ แสดงให้บุตรหลานของคุณเห็นวิธีสื่อสารอย่างชัดเจนและมีประสิทธิภาพโดยทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำเช่นนั้น
เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ:
- ข้อความพูดทำร้ายทักษะการเขียนของเด็ก ๆ หรือไม่?
- ฝึกปากกระโถนของเด็กๆ
- พูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับบทบาททางเพศ
