ลืมสองคนที่น่ากลัว (ซึ่งอยู่ได้นานกว่าวันเกิดที่สามสำหรับบันทึก) - เมื่อ kiddos ของคุณถึงวัยที่พวกเขามีความคิดเห็น คุณก็อยู่ในดินแดนที่ไม่จดที่แผนที่ ส่วนใหญ่ลูกของคุณจะเตือนคุณว่าคุณเป็นแม่ที่ดีที่สุด (duh) แต่เมื่อฮอร์โมนสุกหรือ การแก้ไขน้ำตาลส่งผลให้ภาษาไม่สุภาพเกิดขึ้นเองอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้วิธีจัดการกับความโหดร้ายเหล่านั้น หมายเหตุ. ในขณะที่การตอบสนองเบื้องต้นของคุณอาจเป็นการต่อสู้ด้วยไฟ นักจิตวิทยาคลินิก ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูก และผู้แต่ง Stephanie O'Leary กล่าวว่าการเรียนรู้วิธีลดการสนทนาโดยไม่สูญเสียความเท่ห์เป็นกุญแจสำคัญ
มากกว่า:10 เหตุผลที่ทำให้การเป็นแม่ตัวยุ่งเป็นเรื่องดี
“ปฏิกิริยาการคุกเข่าเพื่อตอบสนองหรือแม้กระทั่งพูดสิ่งที่เป็นลบในการตอบกลับนั้นยากที่จะต้านทานเพราะคำพูดของลูกของคุณอาจทำให้คุณตกใจ ยิ่งให้ลึกลงไปอีก สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าเด็ก ๆ สามารถระบุช่องโหว่ของผู้ปกครองและพูดสิ่งที่ทรงพลังได้ดีมากเพราะพวกเขา 'ตี คุณเจ็บตรงไหน' การระงับอารมณ์และการตอบสนองด้วยวาจาในสถานการณ์นี้เป็นเรื่องยาก แต่แน่นอนว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินการต่อ” เธออธิบาย
ครั้งแรกหรือครั้งต่อไปที่ลูกของคุณพูดประโยคที่ทำร้ายจิตใจคุณ ให้ทำตาม คำแนะนำของ O'Leary เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ช่วงเวลาแห่งการศึกษาแทนที่จะเปลี่ยนเป็นเรื่องใหญ่ การโต้แย้ง.
1. "ฉันเกลียดคุณ!"
จะไม่ปล่อยให้สาววัยรุ่นของคุณซื้อกางเกงขาสั้นที่เธอต้องการอย่างมากสำหรับการเข้าค่ายพักแรม? หรือลดเวลาอยู่หน้าจอเพื่อให้นักเรียนมัธยมต้นที่กำลังจะเข้าศึกษาในเร็วๆ นี้ได้รับมอบหมายให้อ่านหนังสือภาคฤดูร้อน เมื่อคำขอไม่เป็นที่โปรดปราน ความรักของลูกอาจรู้สึกอุ่นๆ เมื่อพวกเขาพูดคำ H มันเป็นเรื่องที่พวกเขารู้สึกต่อตัวเองมากกว่าและน้อยกว่าเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อคุณ “เด็กอาจจะพูดว่า ‘ฉันเกลียดเธอ’ เพราะพวกเขารู้สึกแย่กับตัวเองเพราะพวกเขากำลังดิ้นรนที่จะทนต่อขีดจำกัดของคุณ กำหนดหรือเพราะคุณกำลังเรียกร้องความสนใจไปยังสิ่งที่พวกเขาค่อนข้างจะเพิกเฉย ซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกอับอาย”. อธิบาย โอเลียรี่.
มากกว่า:วิธีอ่านภาษากายของลูก
ในสถานการณ์นี้ O'Leary แนะนำให้หายใจเข้าลึก ๆ และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อยึดพื้นที่ของคุณโดยไม่สนใจการระเบิด “อย่าลืมใส่ใจกับภาษากายและการแสดงออกทางสีหน้าของคุณอย่างใกล้ชิด เพราะการโป่งตาและการหายใจที่หอบๆ พูดมากกับเด็ก ๆ แม้ว่าคุณจะไม่ได้พูดอะไรเลยก็ตาม” เธอตั้งข้อสังเกต
2. “คุณเป็นแม่ที่ไม่ดี!”
อย่างแรกและสำคัญที่สุด คุณไม่ได้ทั้งหมด และอย่าลืมมัน O'Leary กล่าวว่าเด็ก ๆ มักจะวิพากษ์วิจารณ์ว่าคุณเป็นพ่อแม่แบบไหนเมื่อพวกเขาไม่เห็นด้วย หนึ่งในการตัดสินใจของคุณหรือคุณไม่อนุญาตให้พวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาคิดว่าคนอื่นอายุเท่ากัน ทำ.
“วิธีที่ยอดเยี่ยมในการตอบสนองทั้ง 2 อย่างคือเปิดช่องทางการสื่อสารและต้องการให้บุตรหลานของคุณทำ ความรับผิดชอบต่อคำพูดของเขาหรือเธอคือการพูดว่า ‘ฉันรู้ว่ามันยากเมื่อฉันไม่ให้คุณต้องการคุณต้องการหรือไม่เห็นด้วย กับคุณ. ฉันเข้าใจว่าคุณคิดว่าฉันไม่ใช่พ่อ/แม่ที่ดีในตอนนี้” เธอกล่าว “สิ่งนี้จะตรวจสอบความรู้สึกของลูกคุณในลักษณะที่ทำให้บรรยากาศทางอารมณ์ของการสนทนานั้นสมดุล เพราะคุณไม่ได้ใส่ความรู้สึกที่รุนแรงของตัวเองเข้าไป”
3. “แม่ของ So-&-so ดีกว่าคุณมาก!”
คุณอาจมุ่งมั่นที่จะเป็นแม่ที่เจ๋งที่สุดในบล็อก แต่คุณยังตั้งเป้าที่จะให้การเลี้ยงดูที่มีคุณภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ นี่อาจหมายความว่าบางครั้งคุณไม่ได้เป็นคนที่ถูกใจหรือทันสมัยที่สุด (ในสายตาลูกของคุณคือผู้ปกครองที่บอกว่า 'ใช่' กับทุกกิจกรรมสุดสนุก พวกเขาต้องการทำหรือลองทำ) แต่ในขณะที่ O'Leary กล่าวว่าข้อความนี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังเปรียบเทียบคุณกับผู้ปกครองคนอื่น แต่ก็สามารถเปิดเผยความรู้สึกไม่เพียงพอ หรือความเปราะบาง: “บางครั้งเด็กๆ ก็ถ่ายทอดความรู้สึกและประสบการณ์ของพวกเขาไปยังคนที่รักพวกเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข ดังนั้นจงเหยียบย่ำเบา ๆ ก่อนที่คุณจะตอบสนอง” เธอ เตือน
สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับความรู้สึกของพวกเขาอีกครั้งโดยไม่โต้แย้ง O'Leary แนะนำให้พูดว่า "มันต้องเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกแบบนั้น" ด้วยความจริงใจให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะคิดได้ “จำไว้ว่าคุณไม่ได้โกหก ถ้าลูกของคุณรู้สึกว่าพ่อแม่ของคนอื่นดีกว่า นั่นก็ยาก ฉันไม่ได้บอกว่ามันเป็นเรื่องจริง แต่คำตอบของคุณนั้นทั้งถูกต้องและถูกต้อง” เธอกล่าว
4 “ ฉันหวังว่าคุณจะไม่ใช่แม่ของฉัน!”
อุ๊ย ในช่วงเวลาที่ร้อนรนเมื่อคุณไม่อนุญาติตามความปรารถนาอย่างแรงกล้า พวกเขาอาจปรารถนาให้อยู่ร่วมกับ แม่ดีกว่า' แต่จริงๆ แล้ว สิ่งที่พวกเขาพูดคือ "แม่ ฉันไม่รู้สึกว่าคุณเข้าใจฉันเลย" แทนที่จะกลับมาอย่างใจร้าย หรือคำพูดเยินยอ O'Leary บอกว่าจะฆ่าพวกเขาด้วยความกรุณาว่า 'มันคงจะยากที่จะรู้สึกอย่างนั้นและฉันรักคุณไม่ว่า อะไร.'"
มากกว่า:วิถีชีวิตเร่ร่อนของเราเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่เราเคยให้ลูก ๆ ของเรา
5. “ฉันหวังว่าคุณจะตาย!”
ในช่วงเวลานี้ ลูกของคุณอาจรู้สึกเหมือนถูกกดดันจนเกินขอบเขต รู้สึกควบคุมไม่ได้และไร้อำนาจ เพราะพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับสถานการณ์ได้ พวกเขาจึงต้องการให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกติดอยู่ด้วยเช่นกัน ที่นี่ O'Leary กล่าวว่าให้ให้ความสำคัญกับความเคารพและความเข้าใจแม้ว่าความรู้สึกของคุณจะแตกเป็นเสี่ยง ๆ “พูดอย่างใจเย็นว่า 'ฉันรู้ว่าคุณอารมณ์เสีย ฉันอยากได้ยินสิ่งที่คุณพูดเมื่อคุณสามารถใช้คำที่สุภาพได้'” เธอแนะนำ “ไม่จำเป็นว่าลูกของคุณจะ 'ดี' กับคุณ แต่การสื่อสารที่น่าเคารพควรเป็น มาตรฐานและจะช่วยให้ลูกของคุณรู้ว่าเขาหรือเธอสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นลบโดยไม่ต้องเป็น น่าเจ็บใจ”
