เคล็ดลับในการเล่นกลกับความต้องการงาน การเลี้ยงลูก และความสัมพันธ์
ตอนนี้คุณจะทำให้ชีวิตของคุณสมดุลได้อย่างไร? เราขอคำแนะนำดีๆ จาก Kurt นี่คือสิ่งที่เธอพูดว่า:
1. หาระเบียบวินัยง่ายๆ และรับการฝึกอบรมเพื่อใช้มัน เมื่อผู้ปกครองมีความชัดเจนเกี่ยวกับวิธีฝึกวินัย ความมั่นใจของพวกเขาก็เพิ่มขึ้น และด้วยความมั่นใจนี้ ของพวกเขา
เด็กจะมีความชัดเจนว่าพฤติกรรมของพวกเขาควรเป็นอย่างไร ด้วยความมั่นใจและความชัดเจนทำให้เกิดความเคารพซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงระหว่างผู้ปกครองและเด็กจึงทำให้มีพื้นที่และเวลามากขึ้นสำหรับสมาชิกทุกคน
ของครอบครัวให้เพลิดเพลินกันแทนการหมดแรงซึ่งกันและกัน2. นั่งลงกับคู่ของคุณและทำความเข้าใจให้ชัดเจนว่าค่านิยม 5 อันดับแรกของคุณคืออะไร และพวกเขาระดมความคิดถึงวิธีที่คุณสามารถจัดเรียงใหม่หรือออกแบบชีวิตของคุณใหม่เพื่อให้สอดคล้องกับสิ่งเหล่านั้นมากขึ้น
ค่า สิ่งสำคัญคือต้องมีความยืดหยุ่นที่นี่และจำไว้ว่าการเสียสละอาจต้องทำในระยะสั้น อย่างไรก็ตาม ผลตอบแทนคุ้มค่ามาก – ความสุข ความสุข และความสงบสุขมากขึ้น
จะได้รับประสบการณ์3. สร้างกิจวัตรสำหรับครอบครัวของคุณ ไม่ว่าลูกของคุณจะอายุเท่าไหร่ ฉันไม่สามารถเน้นจุดนี้ได้เพียงพอ - เด็ก ๆ ต้องการและรักกิจวัตร มันทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยปลอดภัย
และสงบ กิจวัตรประจำวันอาจแตกต่างกันเล็กน้อยจากกิจวัตรวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่โดยทั่วไปแล้ว ควรคล้ายกัน ฉันอธิบายวิธีทำสิ่งนี้อย่างง่ายดายในหนังสือของฉัน ดูเหมือนว่านี้อาจจะเป็น
กระบวนการที่ซับซ้อน แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ บ่อยครั้งพ่อแม่บอกฉันว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการคือคู่มือเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้ และฉันได้จัดเตรียมรายการตรวจสอบที่สมบูรณ์แบบไว้ให้พวกเขาว่าพวกเขาต้องการอะไร
เพื่อให้ง่ายต่อการทำและยึดติด
ด้วยระเบียบวินัย เวลาของครอบครัว และเวลา “คุณ” ที่ดูแล พ่อแม่จะเริ่มรู้ว่าอะไร ความเครียด- การเป็นพ่อแม่ฟรีให้ความรู้สึกเหมือน
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Erin Kurt และหนังสือของเธอที่เว็บไซต์ของเธอ Erinการเลี้ยงลูก.
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตครอบครัว:
- 4 เคล็ดลับคลายเครียดสำหรับคุณแม่วัยทำงาน
- วิธีการเล่นกลตารางครอบครัว
- 6 ทางลัดสำหรับคุณแม่สายยุ่ง