เมื่อสองสามปีก่อน ลูกพี่ลูกน้องของฉันได้กระทำความผิด ฆ่าตัวตาย. การตายของเขาทำให้ครอบครัวของฉันตกตะลึง — เขาดูมีความสุข เป็นที่นิยมและเต็มไปด้วยชีวิตชีวา แน่นอนว่าไม่มีใครที่มีความสุขนี้สามารถกระทำการเช่นนี้ได้ กระนั้น ก็มี — ชีวิตวัยเยาว์ดับเร็วเกินไป
เมื่องานศพของเขามาและไปไม่มีใครในครอบครัวของฉันจะพูดคำว่า "ฆ่าตัวตาย” มันคือ "ความตายโดยบังเอิญ" เมื่อคำนั้นปรากฏขึ้นก็ปิดตัวลงทันที ในแวดวงเล็ก ๆ เราจะพูดถึงมัน แต่มักจะกระซิบ
บ่ายวันหนึ่ง ลูกชายคนโตของฉัน ซึ่งตอนนั้นอายุ 6 ขวบ ถามว่าการฆ่าตัวตายคืออะไร ข้าพเจ้าถามเขาว่าได้ยินพระวจนะมาจากไหน เขาตอบว่า “ฉันได้ยินที่คุณพูดถึงเรื่องนี้” ฉันก็เลยบอกเขา ฉันอธิบายให้เขาฟังว่างานศพที่เขาเพิ่งเข้าร่วมคืองานศพของคนที่ฆ่าตัวตาย ฉันบอกเขาว่าคนที่ดูมีความสุขอาจเจ็บปวด และเราไม่เห็นมันเสมอไป ความเจ็บปวดนี้ทำให้พวกเขาเศร้ามากจนรู้สึกว่าวิธีเดียวที่จะยุติความเจ็บปวดคือการตาย
มากกว่า: ฉันอาจจะไม่เคยเลิกกินยาซึมเศร้า แต่ก็ไม่เป็นไร
แม่ของฉันโกรธที่ฉันบอกความจริงกับลูกชายของฉัน เธอก็เหมือนคนอื่นๆ ที่ไม่ยอมถือว่าการตายของลูกพี่ลูกน้องของฉันเป็นการฆ่าตัวตาย คนอื่นๆ ในครอบครัวของฉันกล่าวว่าเด็กๆ ไม่เข้าใจเรื่องต่างๆ เช่น โรคซึมเศร้า หรือเหตุใดจึงมีคนกระทำการเช่นนี้ พวกเขาบอกฉันว่าหัวข้อเหล่านี้ดีกว่าไม่พูดถึง
นั่นคือปัญหา ไม่มีใครพูดถึงเรื่องนี้
ทำไมฉันถึงบอกลูกชายของฉัน? ส่วนใหญ่เป็นเพราะเขาถาม สถานการณ์ทั้งหมดทำให้ฉันนึกถึงสาเหตุที่เราไม่พูดถึงการฆ่าตัวตายบ่อยขึ้น ทำไมถึงเป็นข้อห้ามเช่นนี้?
ฉันกระซิบเกี่ยวกับเรื่องนี้ และลูกชายของฉันก็ได้ยินฉัน ฉันก็ปฏิบัติกับหัวข้อนี้เหมือนกับว่าเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจหรือต้องห้าม ฉันรู้ว่าถ้าลูกชายถามคำถามฉัน ฉันต้องพูดความจริงกับเขาทั้งๆ ที่หัวข้อนั้นไม่น่าพอใจสำหรับฉัน เขามีสิทธิที่จะรู้ความจริง ฉันไม่สามารถปกป้องเขาจากทุกสิ่งที่น่ากลัวและน่าเศร้าในโลกนี้ การฆ่าตัวตายเป็นโรคระบาดเงียบ ที่อ้างว่าอายุเฉลี่ยของคนหนุ่มสาวมากกว่า 100 ชีวิตในแต่ละสัปดาห์ในสหรัฐอเมริกา ไม่มีอุปสรรคทางสังคม เชื้อชาติ หรือเศรษฐกิจใดที่ต้านทานต่อสิ่งนี้ได้
หากคุณคิดว่าครอบครัวของคุณมีภูมิคุ้มกันต่อการฆ่าตัวตาย ให้พิจารณาสถิติเหล่านี้:
- การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองในวัย 10 ถึง 24 ปี
- การฆ่าตัวตายเรียกร้องชีวิตของคนหนุ่มสาวและวัยรุ่นมากกว่าโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคเอดส์ ความผิดปกติแต่กำเนิด โรคหลอดเลือดสมอง โรคปอดบวม ไข้หวัดใหญ่ และโรคปอดเรื้อรังรวมกัน
- วัยรุ่น 4 ใน 5 คนที่พยายามฆ่าตัวตายมีสัญญาณเตือนที่ชัดเจน
- ในแต่ละวันในสหรัฐอเมริกา มีการพยายามโดยเฉลี่ยมากกว่า 5,400 ครั้งโดยคนหนุ่มสาวเกรดเจ็ดถึง 12
ในครอบครัวของฉัน เช่นเดียวกับคนอื่นๆ อีกหลายคน ไม่เคยพูดถึงหัวข้อเรื่องการฆ่าตัวตาย ความซึมเศร้า หรืออะไรก็ตามที่จะทำให้ครอบครัวของเราดูไม่สมบูรณ์แบบ หัวข้อเหล่านั้นถูกเก็บไว้เพื่อตัวเราเองไม่เคยถูกพูดคุยในที่เปิดเผย ที่จริงแล้ว คุณไม่เคยได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือโรค "ทางจิต" อื่นๆ ด้วยซ้ำ นี่ไม่ใช่ความเจ็บป่วยที่แท้จริง เป็นเพียงจุดอ่อน ตอนนี้ฉันแก่แล้ว ฉันสามารถมองย้อนกลับไปและรับรู้สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในญาติสนิทบางคนได้ มันทำงานในครอบครัวของเรา และเราปฏิเสธที่จะยอมรับมัน
ล่าสุด วัยรุ่นบรู๊คลินฆ่าตัวตาย เพราะถูกรังแกตลอด เมื่อมองย้อนกลับไปจะเห็นสัญญาณความเจ็บปวดของเขาอย่างชัดเจน อย่างไรก็ตาม ในชีวิตที่วุ่นวายของเรา เรามักจะคิดว่ามันเป็นเพราะการแสดงตลกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและสิ่งต่างๆ เช่น การกลั่นแกล้งก็จะผ่านไป เมื่อมองย้อนกลับไปที่ลูกพี่ลูกน้องของฉันที่ผ่านไป ฉันเห็นสัญญาณทั้งหมด เขาถูกกดดันอย่างต่อเนื่องให้ทำงานอย่างมืออาชีพ พยายามทำให้ครอบครัวและตัวเขาเองมีความสุข เมื่อตามไม่ทัน เขาก็ยอมแพ้ การยอมแพ้นั้นจบชีวิตของเขา
ถึงเวลาเลิกทำภาวะซึมเศร้าและข้อห้ามในการฆ่าตัวตาย พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเชื้อชาติหรือสถานะทางสังคมบางอย่าง ใช้เวลาในการรับรู้เมื่อมีคนพยายามเอื้อมมือออกไป เมื่อลูกๆ บอกฉันว่าพวกเขารู้สึกแย่หรือเศร้า ฉันฟังไม่ว่าเรื่องเล็กน้อย สิ่งที่แย่กว่านั้นในฐานะสังคมที่เราสามารถทำได้คือการเพิกเฉยต่อ - มาพูดถึงมันกันเถอะ
มากกว่า: การฆ่าตัวตายของวัยรุ่น: วิธีช่วยเหลือผู้รอดชีวิต
หากคุณกังวลเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือคนที่คุณรัก ให้โทรติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่ 800-273-TALK (8255)
