เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว และเมื่อเดือนสิงหาคมมาถึงแล้ว การเปลี่ยนจากผ้าขนหนูชายหาดและชุดว่ายน้ำไปเป็นรถโรงเรียนและเครื่องแบบก็อยู่ไม่ไกล สำหรับพ่อแม่และลูกๆ หลายคน การปรากฏตัวในเดือนกันยายนทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจอย่างเห็นได้ชัด เราจะทำให้เวลานี้เครียดน้อยลงและสนุกกับวันสุดท้ายของการพักผ่อนให้มากขึ้นได้อย่างไร? ต่อไปนี้คือเคล็ดลับง่ายๆ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณเข้าสู่โหมด Back-to-school ได้ง่ายขึ้น:
1. ทำรายการ
เมื่อโฆษณาเปิดเทอม ผู้ปกครองมักจะพบว่าตัวเองหนักใจกับความจำเป็นที่ต้องทำให้เสร็จ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครอบครัวที่มีลูกหลายคน ในสถานการณ์เช่นนี้ การทำรายการสำหรับเด็กแต่ละคนอาจเป็นประโยชน์ วิธีที่ฉันชอบทำคือใช้โพสต์อิทที่มีสีต่างกัน เพื่อให้รายชื่อของเด็กแต่ละคนแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด รายการควรรวมถึงอุปกรณ์การเรียน ชื่อครู และบุคคลที่ติดต่อได้ก่อนเริ่มปีและในวันแรกของการเรียน
2. ตั้งค่าระบบสนับสนุนตั้งแต่เนิ่นๆ
ผู้ปกครองหลายคนขอความช่วยเหลือจากภายนอก ตั้งแต่ครอบครัวขยาย พี่เลี้ยงเด็ก ติวเตอร์ และอื่นๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กำหนดตารางเวลาสำหรับปีการศึกษาไว้ล่วงหน้า ซึ่งจะช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีโครงสร้างมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรกของการเรียน หากคุณต้องการจ้างใครสักคน ให้เริ่มให้เร็วที่สุด เมื่อถึงเดือนกันยายน ผู้ดูแลส่วนใหญ่ไม่ต้องหางานทำอีกต่อไป
3. วางแผนล่วงหน้า
เมื่อรายการของคุณเสร็จสมบูรณ์แล้ว คุณอาจต้องการกำหนดวันที่เสร็จสมบูรณ์สำหรับแต่ละรายการในรายการ เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบสิ่งต่างๆ อย่างเป็นระบบตามลำดับความสำคัญหรือระยะเวลา ณ จุดนี้ คุณอาจต้องการขอความช่วยเหลือจากคู่ครอง ผู้ให้บริการดูแลเด็ก สมาชิกในครอบครัว หรือแม้แต่ตัวเด็กเอง เพื่อให้คุณสามารถทำทุกอย่างให้เสร็จในเวลาที่เหมาะสมและผ่อนคลาย
4. ทำตารางเวลา
ตารางเวลาจะมีประโยชน์เมื่อมีเวลาไปส่ง/ไปรับที่ต่างกันสำหรับการเริ่มต้นของวันเปิดเรียนและการเลิกจ้าง ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ว่าต้องส่ง/รับเด็กคนไหนก่อน ที่สอง สาม ฯลฯ สามารถหลีกเลี่ยงความสับสนและความเครียดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันแรก/สัปดาห์แรกของการเรียน เมื่อทุกคนปรับตัวเข้ากับโครงสร้างและความต้องการใหม่ๆ ที่มากขึ้น สิ่งนี้อาจช่วยได้เช่นกันหากคุณกำลังจัดรถร่วมกับผู้ปกครองคนอื่น การจัดระเบียบเป็นกุญแจสำคัญในการเริ่มต้นส่วนนี้ของปีให้ดี
5. มีความยืดหยุ่น
คาดหวังสิ่งที่ไม่คาดฝันไว้เสมอ และจำไว้ว่าทุกคนรอบตัวคุณเองก็กำลังปรับตัวเข้ากับกิจวัตรใหม่ๆ เช่นกัน ยิ่งคุณยังคงยืดหยุ่นและเปิดรับสิ่งต่างๆ ที่เปลี่ยนไปได้มากเท่าไร ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นของคุณและลูกๆ ของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
สำหรับคำแนะนำในการเลี้ยงดูเพิ่มเติมโปรดไปที่ childmind.org.
