สุดสัปดาห์นี้ ออกไปปั่นจักรยานกับครอบครัว จากที่ที่ต้องไปไปจนถึงสิ่งที่ควรพกติดตัว ให้อ่านแนวคิดเกี่ยวกับวิธีสนุกสนานกับรถสองล้อกับลูกๆ ของคุณ
เกียร์ขึ้น
เราจะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ชัดเจน คุณมีเกียร์ที่ถูกต้องและอุปกรณ์ของคุณเป็นปัจจุบันหรือไม่?
ซัมเมอร์นี้คุณไปปั่นจักรยานแล้วหรือยัง? หากไม่มี (หรือถึงแม้คุณมี) เมื่อคุณดึงจักรยานออกมา ให้ตรวจดูให้แน่ใจว่ายังมีขนาดที่เหมาะสม สำหรับเด็กมีปริมาณอากาศที่เหมาะสมในยางและอยู่ในสภาพการทำงานโดยรวมที่ดี (ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ เบรก)
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนในครอบครัวมีหมวกนิรภัย (ซึ่งหมายถึงพ่อกับแม่ด้วย) และยังคงสวมใส่ได้พอดี หากบุตรหลานของคุณ (อายุ 5 ขวบขึ้นไป) ต้องการหมวกกันน็อคใบใหม่ ลองดูหมวกกันน็อค Little Nutty ที่มีสปินในตัว หน้าปัดเพื่อความพอดี (ไม่ต้องพูดถึงว่าพวกเขามีดีไซน์สนุกๆ มากมายให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณเลือก จาก).
ชะล้าง
คุณล้างจักรยานครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? วิธีที่สนุกในการเตรียมตัวสำหรับการเดินทาง เด็กๆ สามารถลงเล่นและช่วยขัดเกลาการขี่ของพวกเขาได้ เชื่อหรือไม่ว่าวิธีการล้างจักรยานของคุณอย่างถูกต้องนั้นไม่ชัดเจนนัก ไปที่ Youtube แล้วค้นหา “How to wash your bicycle” เพื่อดูว่ามีอะไรบ้าง
ไม่ ทำ.วางแผนหลักสูตรของคุณ
สถานที่ที่จะ?
ไม่ว่าคุณจะวางแผนเดินทางไกล (รอบทะเลสาบ) หรือเดินทางระยะสั้น (เพื่อซื้อไอศกรีม) การวางแผนหลักสูตรของคุณกับเด็กๆ ก็สนุกดี รับแผนที่พื้นที่ของคุณและตัดสินใจว่าคุณต้องการไปที่ไหนและไกลแค่ไหน คุณสามารถสร้างวันและวางแผนหยุดสนุกได้ตลอดทาง แวะร้านเบเกิลในตอนเช้า แวะรับประทานอาหารกลางวันแบบปิกนิก แล้วไปว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ ชายหาด หรือทะเลสาบในช่วงบ่ายแก่ๆ
อย่าลืมความชัดเจน
- ครีมกันแดด
- ชุดปฐมพยาบาล
- น้ำ
- โทรศัพท์มือถือ
คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในพื้นที่
แทนที่จะยกขาขึ้นจากทางรถวิ่งของคุณ ให้ “เปลี่ยนเกียร์” แล้ววางจักรยานไว้ที่ท้ายรถแล้วขับไปยังที่ที่คุณต้องการปั่นจักรยาน อาจจะเป็นทะเลสาบหรือตามมหาสมุทรหรือแม้กระทั่งในภูเขา คุณยังสามารถคิดในขนาดที่ใหญ่ขึ้นและทำให้การขี่จักรยานของคุณเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางช่วงสุดสัปดาห์ที่ใหญ่ขึ้นเช่นการตั้งแคมป์
สร้างสรรค์บน เมื่อไร คุณขี่
หากเป็นวันหนึ่งในฤดูร้อนที่ร้อนจริงๆ คุณยังคงสามารถไปกับครอบครัวได้ แต่เลือกที่จะออกไปในตอนเช้า – อาจจะเป็นตอนพระอาทิตย์ขึ้นถ้าคุณสามารถทำให้ทุกคนลุกขึ้นและส่องแสง – เพื่อคว้าอาหารเช้า หรือคุณสามารถวางแผนการท่องเที่ยวในช่วงท้ายของวันและนั่งรถไปทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารหรือปิกนิกยามเย็นที่สวนสาธารณะ
ไอเดียเพิ่มเติมสำหรับกิจกรรมครอบครัว
กิจกรรมครอบครัวหัวใจแข็งแรง
กิจกรรมครอบครัวแสนสนุก
ความผูกพันในครอบครัว: ลองสิ่งใหม่ด้วยกัน
