บทเรียนการดูแลและสุขอนามัยส่วนบุคคลจากลูกสาววัยรุ่นของฉัน – SheKnows

instagram viewer

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้เฝ้าดูลูกสาววัย 15 ปี และเรียนรู้สิ่งต่างๆ จากเธอ

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ฉันรู้มาตลอด แต่กลับถูกมองข้ามตั้งแต่เป็นแม่ ตอนนี้ลูกสาวของฉันเป็นวัยรุ่น ฉันกำลังตรัสรู้

เจนนิเฟอร์ อนิสตัน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เจนนิเฟอร์ อนิสตันสาบานด้วยลิปมาส์กต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย & เพียง $ 28 ใน Amazon

เธอกำลังสอนวิธีดูแลตัวเองให้ดีขึ้นโดยที่เธอไม่รู้ตัว ใครสอนให้เธอดูแลตัวเองมากขนาดนี้? และเมื่อไหร่ที่ฉันเลิกดูแลตัวเอง มันน่าจะเกิดขึ้นเมื่อฉันกลายเป็น ยึดมั่นในความเป็นแม่ และวางความต้องการของฉันไว้เบื้องหลังความต้องการของลูกๆ ซึ่งมักจะไม่ใช่สิ่งที่ดี เราทุกคนรู้กฎของเครื่องบินเกี่ยวกับหน้ากากออกซิเจน

ฉันคิดว่าช่วงนี้ฉันต้องการอ็อกซิเจนมากขึ้น อย่างน้อยที่สุด ฉันสามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้ที่ฉันได้จากการเฝ้าดูลูกสาวของฉันเพื่อชุบชีวิตฉัน:

เป็นการดีที่จะโกนรักแร้

จริงหรือ. การโกนมีดโกนทั่วหลุมทุกวันหรือวันเว้นวันยากแค่ไหน? ลูกสาวของฉันมาเข้าห้องน้ำขณะที่ฉันกำลังแต่งตัวและรู้สึกอับอายมากที่เห็นตอซังใต้วงแขนของฉัน และเธอก็พูดถูก อะไรคือเรื่องใหญ่ของฉัน สุขอนามัย และทำไมฉันไม่สามารถควบคุมมันได้ดีขึ้น?

ฉันต้องหยุดทอดผมแล้ว

click fraud protection

ฉันสามารถหยุดเป่าผมให้แห้งได้ทุกวัน ถ้าฉันปล่อยให้ผมแห้งในอากาศสักสองสามครั้งต่อสัปดาห์ มันจะมีสุขภาพดีขึ้นและผมแตกปลายน้อยลง

ฉันน่าจะอาบน้ำให้บ่อยขึ้น

ฉันจะยอมรับว่าฉันอาจจะขี้เกียจนิดหน่อยเมื่อต้องอาบน้ำทุกวัน แต่ก็ไม่ใช่ว่าฉันออกไปวิ่งมาราธอน โดยพื้นฐานแล้วฉันอยู่ในรถที่ขับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด วัยรุ่น ทุกที่. ฉันเหงื่อออกมากแค่ไหนที่ทำอย่างนั้น?

ฉันต้องการเครื่องประดับ

เพิ่มกำไลหรือผ้าพันคอ ทาสีเล็บ ใช้เวลาเพิ่มเติมเพื่อทำให้ดูเหมือนฉันทุ่มเท แสดงให้โลกเห็นว่าฉันห่วงใยฉัน เพราะลึกๆ แล้ว ฉันสนใจจริงๆ เพียงเพราะฉันดูแลวัยรุ่นสามคนทุกวันไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ควรมีเวลาดูแลตัวเองด้วย

ได้เวลาปัดมาสคาร่าแล้วว

ปกติฉันใส่แต่มาสคาร่าตอนออกไปข้างนอกและออกไปข้างนอกไม่ได้หมายความว่าต้องพาเด็กๆ ไปทุกที่ที่ต้องไป แล้วจะมีประโยชน์อะไร? ประเด็นคือ ถ้าฉันอาบน้ำ โกนขนรักแร้ แต่งแต้มและทามาสคาร่าสักเล็กน้อย ฉันจะรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับตัวเองทุกวัน

และลิปกลอส…

เพราะลิปกลอสกับมาสคาร่าเข้ากันได้ดี

โอเคฉันต้องออกกำลังกาย

ลูกสาวของฉันจะกลับจากโรงเรียนและรู้สึกวิตกกังวล และเธอจะพูดว่า “ฉันจะไปวิ่ง” และนั่นก็จะเป็นอย่างนั้น เธอจะไปวิ่ง ไม่มีข้อแก้ตัว. เธอจะสวมรองเท้าแล้ววิ่ง เธอจะกลับบ้าน เหงื่อออก กระปรี้กระเปร่า และรู้สึกดีมาก อะไรยากขนาดนั้น และทำไมฉันถึงไม่มีพลังและแรงจูงใจของเธอเลย? เธอทำให้ฉันประหลาดใจ

ฉันควรรักร่างกายของฉันให้มากกว่านี้

บางทีฉันไม่จำเป็นต้อง "รัก" ร่างกายของฉันมากกว่านี้ แต่ฉันควร ชื่นชมมากขึ้น. มันไม่สมบูรณ์แบบอย่างแน่นอน ฉันมีรอยแตกลายและก้อนเนื้อและมัฟฟินที่เกิดขึ้น ฉันให้กำเนิดทารกสามคน แต่ถูกต้อง: นรกฉันให้กำเนิดทารกสามคน!

แน่นอนว่าตอนนี้พวกเขาเป็นวัยรุ่นที่คลั่งไคล้ ขัดสน ยุ่ง ยอดเยี่ยม น่ารำคาญสามคน และว้าว มันเกิดขึ้นเร็วขนาดนี้ได้ยังไง? แต่ใช่ ฉันทำมันทั้งหมดด้วยตัวเอง ดังนั้นใช่ ทางที่ดี ฉัน

เพิ่มเติมเกี่ยวกับลูกสาว

หนังสือเพิ่มภาพลักษณ์ลูกสาวคุณ
เสื้อผ้าของลูกสาวคุณบอกอะไรเกี่ยวกับเธอ
Terrible Teens: ฉันแอบชอบแฟนของลูกสาวอย่างลับๆ