ด้วยความเครียดจากการเป็นพ่อแม่ที่เราแบกติดตัวไปด้วย มันง่ายเกินไปที่จะจริงจังกับชีวิตมากเกินไป ต่อไปนี้คือวิธีผ่อนคลาย ใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้น และโอบกอดลูกๆ ของคุณ แม้เพียงช่วงบ่าย ลูก ๆ ของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน
เลิกจริงจังและโง่เขลากับลูก ๆ ของคุณ
ด้วยความเครียดจากการเป็นพ่อแม่ที่เราแบกติดตัวไปด้วย มันง่ายเกินไปที่จะจริงจังกับชีวิตมากเกินไป ต่อไปนี้คือวิธีผ่อนคลาย ใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้น และโอบกอดลูกๆ ของคุณ แม้เพียงช่วงบ่าย ลูก ๆ ของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน
อยู่นิ่ง ๆ และให้ลูก ๆ ของคุณเตือนคุณ
สิ่งมหัศจรรย์ที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับเด็กคือวิธีที่พวกเขามองโลกด้วยความรู้สึกที่แปลกประหลาด พวกเขาเห็นความมหัศจรรย์รอบตัวและโอบรับทุกโอกาสที่จะแสดงความปิติยินดี
การแสดงออกอย่างฟุ่มเฟือย — ฟุ่มเฟือย เพ้อฝัน หรือขี้เล่น — ดูเหมือนจะหนีเราพ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น และเมื่อถึงเวลาที่เราเป็นพ่อแม่และเต็มไปด้วยความรับผิดชอบ ความแปลก ๆ มักจะเป็นเพียงความทรงจำ
แต่ถ้าเรานิ่งและสังเกตมากพอ บางครั้งเรื่องแปลกที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติสำหรับลูก ๆ ของเราก็ติดต่อได้ และเราสามารถใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งวันกับพวกเขาในฟองสบู่ประหลาดๆ
ความฉุนเฉียวและแรงผลักดันที่จะมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้นสามารถเป็นหนึ่งในของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ลูกๆ ของเรามอบให้กับเรา
หายไวๆ นะคะ
ต่อไปนี้คือไอเดียสนุกๆ บางส่วนในการหลงทางกับลูกๆ ของคุณ:
- หยิบเชือกกระโดดแล้วสอนลูก ๆ ของคุณเพลงกระโดดเชือกเหล่านั้น
- หมุนเป็นวงกลมในสนามหลังบ้านจนกว่าคุณจะทรุดตัวลงเป็นกองบนหญ้า
- สวมผมเปียในช่วงบ่ายและรู้สึกว่าผมแปรงใบหน้าเมื่อคุณหันศีรษะ ใช้เวลาสักครู่เพื่อระลึกถึงตัวเองในวัยเด็กของคุณ
- กิน Blow Pop ลิ้มรสขนมกรุบกรอบ แล้วแข่งขันเป่าฟองสบู่กับลูกๆ ของคุณด้วยหมากฝรั่งรสหวานภายในหนึ่งนาที
- นอนบนพื้นหญ้าและเป่าดอกแดนดิไลออน อยู่นิ่ง ๆ และดูเมล็ดที่โปรยปรายในสายลม
- เพิ่มตะกร้าที่ด้านหน้าของจักรยานของคุณ เติมของว่างลงในนั้น และมุ่งหน้าไปปั่นในยามบ่ายโดยไม่ต้องนึกถึงจุดหมายใดเป็นพิเศษ
- เล่นแต่งตัวกับลูก ๆ ของคุณโดยไม่ต้องกังวลว่าคุณจะดูงี่เง่าแค่ไหน เข้าถึงตัวละครอย่างแท้จริงพร้อมกิริยาท่าทางและเสียงที่ตลกขบขัน
- หาชอล์ค คว้าลูก ๆ ของคุณแล้วออกไปข้างนอกแล้วเล่นฮ็อตสกอตช์ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกระโดดด้วยเท้าเดียวและไม่หัวเราะ
- หยิบฮูลาฮูป เปิดเพลงสนุกๆ และดูว่าคุณยังมีทักษะการเล่นฮูลาฮูปที่บ้าคลั่งอยู่หรือเปล่า คุณอาจจะหัวเราะหนักมากจนยากที่จะทำให้ฮูลาฮูปอยู่ได้นาน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการค้นหาความสุขจาก แม่ลูกห้าคนนี้ >>
ให้เวลากับเรื่องไร้สาระ
อาจเป็นเรื่องยากที่จะแบ่งเวลาเพื่อแบ่งความรับผิดชอบของผู้ใหญ่และปล่อยให้ตัวเองจมอยู่ในความโกลาหลของเด็กๆ แต่ถ้าเราสามารถส่งเสียงดังเอี๊ยดที่นี่และที่นั่น เราจะจำช่วงเวลาเหล่านั้นไปตลอดชีวิต
ขโมยช่วงเวลาเหล่านั้น แม้ว่าจะหมายถึงการเพิ่มลงในปฏิทินของคุณ — ด้วยหมึก
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสุข
5 เคล็ดลับ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
5 เคล็ดลับของผู้หญิงที่มีความสุข
50 ไอเดียคืนความสนุกสนานในครอบครัว
