ดี ดีกว่า ดีที่สุด:
มื้อเย็นสำหรับคุณแม่ที่ไม่ว่าง
ดีกว่า
นาฬิกากำลังฟ้อง มีสถานที่ทำการบ้านที่ต้องทำ ภัยพิบัติจากอาหารค่ำสามารถหลีกเลี่ยงได้หรือไม่? ใช่ ขอบคุณแผนสำรองของคุณ
คุณรู้ว่ามันเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่คุณจะเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของอาหารค่ำ การจัดเก็บตู้กับข้าวของคุณด้วยตัวเลือกที่รวดเร็วสำหรับช่วงเวลาเช่นนี้สามารถคุ้มค่าได้ อาหารสะดวกซื้อแบบบรรจุกล่องสามารถประหยัดเวลาได้อย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่ว่าทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นมาเท่าเทียมกัน เมื่อเลือกตัวเลือกอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว ให้เลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ปราศจากสีย้อมอาหาร ไขมันทรานส์ และน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง โดยการเพิ่มนักเก็ตไก่ออร์แกนิกลงในสลัดยักษ์หรือผักโขมหนึ่งกำมือลงในกล่องมักกะโรนีและชีสออร์แกนิก ทานอาหารเย็นที่ปราศจากความรู้สึกผิดบนโต๊ะ ก่อนที่คุณจะได้ยินเสียงส้อมและมีดกระทบกันจากผู้ที่มาทานอาหารอย่างกระสับกระส่าย (เรียกอีกอย่างว่า ตระกูล).
Kelly Hancock บล็อกคุณแม่ลูกสอง เตือนเราว่า “ทุกอย่างที่เราทำที่บ้านจะต้องเป็นแบบนั้น ดีต่อสุขภาพมากกว่าการทานอาหารนอกบ้าน” อาหารหลักของเธอ: พาสต้าโฮลเกรน ผักโขมหนึ่งถุง และไก่ออร์แกนิกแช่แข็ง หน้าอก. “เมื่อมีสินค้าเหล่านี้อยู่ในมือ ฉันก็สามารถหาสิ่งที่ดีกว่าส่งพิซซ่าได้เสมอ”
สูตรที่ดีกว่า
Munchies มีทโลฟมินิ
ฟาฮิต้าแบบด่วน
สลัดไก่แกงกะหรี่
