คุณอาจไม่รู้ แต่ความหนาวเย็น ไข้หวัด ปวดข้อ ปวดหัว และแม้กระทั่งโรคเรื้อรังสามารถปกปิดได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น สุขภาพ ปัญหา. สิ่งที่คุณอาจพิจารณาถึงการปวดเมื่อยตามร่างกายที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางกายอาจถูกปิดบังไว้ ภาวะซึมเศร้า โดยที่คุณไม่รู้ตัว เรียนรู้วิธีรับรู้ภาวะซึมเศร้าที่สวมหน้ากาก ความเสี่ยงและสาเหตุ
มันเป็นร่างกายหรือจิตใจ?
เมื่อร่างกายของคุณปวดเมื่อยและรู้สึกว่าคุณเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลา สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากจะบอกคือมันอยู่ในหัวของคุณ น่าเสียดายที่อาการซึมเศร้าแบบสวมหน้ากาก ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ความเจ็บป่วยทางกายของคุณเลย
อาการเริ่มเป็นปัญหาทางร่างกาย หลายคนเป็นโรคทั่วไป เช่น ปวดท้อง ปวดหลัง และปวดหัว เนื่องจากปัญหาสุขภาพทั่วไปเหล่านี้ อาการซึมเศร้าอาจไม่มีใครสังเกตเห็นและไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลาหลายปี
ความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้น
อาการซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ชีวิตคนเราแย่ลงได้ ปัญหาสุขภาพที่ปกปิดภาวะซึมเศร้ามักจะทำให้เกิดความสับสนในหมู่แพทย์ที่พยายามรักษาปัญหาดังกล่าวเป็นความเจ็บป่วยทางการแพทย์และไม่ใช่ปัญหาทางสรีรวิทยา หากไม่ได้รับการรักษา อาการซึมเศร้าอาจรุนแรงมากจนบุคคลไม่สามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าทางคลินิกหรือการฆ่าตัวตายในกรณีที่เลวร้ายที่สุด
อาการซึมเศร้าส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ด้วยการพูดบำบัดและยากล่อมประสาท แต่จนกว่าจะมีการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แพทย์ของคุณอาจสามารถรักษาอาการทางร่างกายได้ ไม่ใช่ปัญหาที่แท้จริง
Serotonin: สาเหตุที่ซ่อนอยู่ของปัญหาสุขภาพที่พบบ่อย
การลดระดับเซโรโทนินสามารถส่งผลมากมายต่อจิตใจและร่างกายของคุณ คุณรู้อยู่แล้วว่าเซโรโทนินช่วยควบคุมอารมณ์ของคุณ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเซโรโทนินยังควบคุมความเจ็บปวดด้วย?
ค่าเซโรโทนินที่ลดลงอาจทำให้คุณรู้สึกเศร้า หดหู่ และเป็นสีฟ้า แต่ก็อาจทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายคุณประสบกับความเจ็บปวดทางกายได้เช่นกัน ซึ่งส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพทั่วไปหลายประการ ผู้ที่มีระดับ serotonin ลดลงและประสบปัญหาสุขภาพรวมกันโดยไม่มีสาเหตุที่แท้จริงของโรค มักถูกมองว่าเป็นภาวะ hypochondriac
อาการซึมเศร้ามักจะรักษาและวินิจฉัยได้ยาก สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณไม่เพียงแค่เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายที่ดีเท่านั้น แต่รวมถึงสภาพจิตใจของคุณด้วย หากไม่พบสาเหตุที่แท้จริงสำหรับความเจ็บป่วยทางกายของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ถึงความเป็นไปได้ที่ปัญหาสุขภาพทั่วไปของคุณกำลังปิดบังอาการซึมเศร้า การค้นพบและรักษาภาวะซึมเศร้าตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่เติมเต็มและปราศจากความเจ็บปวดได้มากขึ้น
สุขภาพจิตและสุขภาพที่ดีขึ้น
ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น สิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรรู้
