ฉันชอบที่จะเป็นผู้หญิง มันดูสนุกและมีชีวิตชีวามากกว่าการเป็นผู้ชาย อย่างไรก็ตาม เมื่อโตขึ้น ผู้หญิงอย่างเราๆ ถูก “ฝึก” ให้ประพฤติตนเป็นแบบอย่างโดยแท้ ไม่แข็งแรง สำหรับพวกเรา. ฉันกำลังพูดถึงความรับผิดชอบมากเกินไปและรักษาความสงบ—ค่าใช้จ่ายของเราเอง ฉันกำลังพูดถึงการเป็นคนดีเกินไป
บางทีคุณอาจโชคดีที่ไม่เคยเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ บางทีคุณอาจเรียนรู้พวกเขา แต่โชคดีพอที่จะเอาชนะพวกเขาได้
อ่านรายชื่อเพื่อรับทราบ ความรับผิดชอบเกินตัว ด้านล่างและดูว่าเหมาะสมหรือไม่ ถ้าไม่ ให้ถือว่าตัวเองโชคดีเหลือเกิน คุณได้หลีกเลี่ยงกับดักเพศหญิงที่สืบทอดมาหลายศตวรรษ (ใช่ ฉันรู้: ผู้ชายก็มีกับดักทางเพศเช่นกัน)
หากคุณตอบว่าใช่กับรายการใดรายการหนึ่ง คุณต้องสต็อกสินค้า คุณต้องการทำต่อไปหรือไม่? เป็นไปได้มากที่พวกเขาจะกลายเป็นนิสัย – เป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของคุณมาก – คุณไม่สังเกตเห็นเมื่อต้องรับผิดชอบเกินความจำเป็น
คุณคือ ด้วย รับผิดชอบหาก:
- คุณปกป้องความรู้สึกของผู้คนโดยไม่พูดสิ่งที่อยู่ในใจ
- คุณพูดยาก ไม่.
- คุณคิดว่าคุณรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในใจของคนอื่นและปรับพฤติกรรมของคุณตามนั้น
- คุณรู้สึกผิดหรือโกรธถ้าคนอื่นอารมณ์เสีย
- คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถขอสิ่งที่คุณต้องการหรือต้องการได้
- คุณรู้สึกว่าการทำให้คนอื่นมีความสุขโดยการให้เวลาหรือความสนใจแก่พวกเขานั้นขึ้นอยู่กับคุณ
- คุณทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อคนอื่นที่พวกเขาสามารถหรือควรทำเพื่อตนเอง
- คุณรู้สึกว่าควรแนะนำ ชี้นำ หรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีที่ผู้อื่นทำสิ่งต่างๆ
- ในครอบครัว งาน กลุ่มหรือกิจกรรมความสัมพันธ์อื่น ๆ คุณทำมากกว่าส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของงาน
การเปลี่ยนแปลง
หากคุณเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงและเลิกทำดีเกินกว่าจะดีสำหรับตัวคุณเอง จงตระหนักว่าสิ่งนั้นจะส่งผลต่อผู้อื่นอย่างไร การเปลี่ยนแปลงของคุณจะต้องการให้พวกเขาทำการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน — การเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาอาจไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่น การไม่หยิบเสื้อผ้าของวัยรุ่นจะต้องเปลี่ยนให้ลูกของคุณ เธอจะต้องทำด้วยตัวเอง อันที่จริงเธออาจพยายามนำทางคุณกลับไปทำเพื่อเธอ เช่นเดียวกันกับสิ่งที่คุณทำเพื่อสามี/คู่ของคุณ คนในที่ทำงาน แม้แต่เพื่อนและพ่อแม่ของคุณ
ผลลัพธ์
ใช้ตัวอย่างของกลอเรีย: เมื่อกลับมาจากล่าสุด การพักผ่อนของผู้หญิง ซึ่งเธอทำงานเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธออุทานว่า “อะไรนะ การบรรเทา! ฉันมีพลังงานมากขึ้น มันยากในตอนแรกแม้ว่า ฉันคิดอยู่เสมอว่าการทำสิ่งต่างๆ เพื่อคนอื่นจะง่ายกว่าการอดทนกับความหงุดหงิด อารมณ์ไม่ดี หรือเพียงแค่รอ แต่ฉันดีใจมากที่เอามันออกมา ชีวิตครอบครัวของเราดำเนินไปอย่างราบรื่นมากขึ้นในขณะนี้ อย่างน้อยสำหรับฉัน ฉันยิ้มได้มากกว่านี้”
ค่าใช้จ่ายในการรักษาความสงบของคุณคืออะไร? คุณสูญเสียอะไรจากการเป็นคนดีเกินไปสำหรับตัวคุณเอง?
การเป็นผู้หญิงเป็นเรื่องดี แต่เราจำเป็นต้องลบ "การฝึกอบรม" ที่ไม่ได้อยู่ในความสนใจของเรา
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์จากผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม:
- ถาม & ตอบกับผู้เชี่ยวชาญ SheKnows Love
- คุณควรอยู่ในการแต่งงานที่ไร้เพศหรือไม่?
- พบกับ Dr. Noelle Nelson, SheKnows Love Expert
